Купрум

Кратко. Метаанализ показал, что полоскание кокосовым маслом поможет сократить количество бактерий в полости рта. Но оно не способно отбелить зубы, уберечь от зубного налета или улучшить состояние десен. Если хотите сохранить здоровье зубов, не забывайте чистить их два раза в день, использовать зубную нить и для профилактики заболеваний полости рта посещать стоматолога. Источники: Национальная меди...

Кратко. «Алмаг+» — это прибор, который состоит из нескольких магнитов и блока питания. Производители утверждают, что благодаря магнитотерапии можно улучшить состоянии при артрите, сколиозе, диабете, бронхите и переломах костей. На самом деле магнитотерапия относится к альтернативной медицине, а доказательства ее эффективности сомнительны. Источники: Полное руководство Американского онкологического...

Кратко. Аквааллергия — это аллергия на морскую воду. Аллергическая реакция возникает после плавания в соленой воде или прогулки вдоль морского побережья. Нельзя определить, сколько людей страдает от этого состояния, поскольку его трудно диагностировать, а симптомы сильно различаются от человека к человеку. Проявления аквааллергии могут варьироваться от легкой сыпи или крапивницы до анафилактическо...

Кратко. Полностью спрятаться от вредных веществ в воздухе не получится. Но если вы живете рядом с заводом или оживленной трассой, постарайтесь там не гулять. Также можно носить маску на улице, стараться реже открывать окна, чаще менять фильтр в кондиционере и регулярно делать влажную уборку дома. Источники: Гарвардская медицинская школа https://www.health.harvard.edu/blog/air-pollution-how-to-redu...

Кратко. Икра богата микроэлементами, которые помогают костям, зубам и коже оставаться здоровыми, поддерживают здоровье сердца и эндокринной системы, питают и защищают клетки мозга. Икру можно включать в детский рацион, когда малышу исполнится два года, — небольшими порциями. Начать можно с нескольких икринок и проследить, нет ли аллергии. Источники: Клиника Кливленда https://health.clevelandclinic...

Кратко. Мы не нашли информацию, что перепады температуры способны спровоцировать боль при невралгии тройничного нерва. Но ветер или кондиционер может стать причиной приступа. Боль может также возникнуть во время умывания, нанесения макияжа или бритья. Даже обычный разговор или улыбка способны спровоцировать приступ Источники: Клиника Майо https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/trigeminal-n...

Кратко. Мозжечок находится в задней части головы, под затылочными долями полушарий головного мозга. Он получает информацию из спинного мозга и координирует наши действия, регулирует равновесие и поддерживает мышечный тонус. Источники: Национальная медицинская библиотека США https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538167/ Cайт Verywell Mind https://www.verywellmind.com/what-is-the-cerebellum-2794964...

Кратко. Педикюр — это забота о ступнях, пальцах ног и ногтях. Он включает в себя подравнивание ногтей, увлажнение, удаление омертвевшей кожи и мозолей. Ступни нуждаются в уходе точно так же, как и любая другая часть нашего тела. Следить за ногтями на ногах и состоянием кожи должно быть обычной частью повседневной гигиены, как стрижка ногтей на руках или мытье головы. Источники: Клиника Майо https:...

Кратко.  Гиперчувствительность к запахам называется гиперосмией. Состояние может быть вызвано множеством причин, например беременностью, эпилепсией, рассеянным склерозом, психическими заболеваниями и диабетом. Поэтому, если у вас неожиданно изменилось ощущение запахов или повысилась чувствительность, которая не проходит, следует обратиться к врачу. Источники: Сайт Merck Manuals Overview of Smell a...

Кратко. Фолликулярный кератоз ㅡ это закупорка волосяных фолликулов отмершими частичками кожи. Нередко он проходит самостоятельно. Для облегчения симптомов сухости, шелушения и зуда можно использовать мягкое отшелушивание, кератолитики и увлажняющий крем. Правильный уход, особенно в период обострения, подберет дерматолог. Источники: Американская ассоциация дерматологов (AAD) https://www.aad.org/pu...

Кратко. Совсем без лекарств вылечить подагру не получится. Правильно подобранная терапия — наиболее эффективный способ лечения приступов подагры. Тем не менее образ жизни так же важен, как и физическая активность и здоровое питание. Источники: Клиника Кливленда https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4755-gout Клиника Мэйо  https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gout/diagnosis-treat...

Кратко.  Ледяные массажеры для лица действительно могут улучшить кровоток и лимфоток, помогут справиться с отечностью и успокоят кожу. Также это отличный способ расслабиться. Но эффект от таких популярных массажеров недолговечный. Отметим, что, как и с любым другим новым средством для ухода, после использования необходимо понаблюдать за реакцией кожи. Источники: Клиника Кливленда  https://health.c...

Кратко. За цвет волос отвечает вещество меланин. Как правило, с возрастом его количество уменьшается и волосы седеют. Но также цвет волос может меняться из-за диеты, принимаемых лекарств и воздействия окружающей среды. Некоторые заболевания тоже могут изменить цвет и структуру волос. Кроме того, известно, что у некоторых детей волосы с возрастом могут темнеть: был сначала блондином, а потом стал б...

Кратко. В шиповнике действительно много витамина С, а еще есть омега-3, 6 жирные кислоты и антиоксиданты. Но шиповник способен повлиять на эффективность некоторых лекарственных препаратов, а также вызвать аллергию как при приеме внутрь, так и при нанесении на кожу. Поэтому перед тем, как принимать плод на постоянной основе, лучше проконсультироваться с врачом. Источники: Клиника Кливленда  https:/...

Кратко. При нагреве до 40 °C и хранении при такой температуре мед сохраняет свои полезные свойства в течение месяца. При 60 °C состав не меняется в течение двух суток, а при 80 °C — около шести часов. При нагревании ничего вредного не образуется, а польза никуда не уходит. Только такой мед придется быстро съесть. В меде присутствует вещество гидроксиметилфурфураль (ГМФ). Это вещество есть во многи...

Кратко. Мы не нашли исследований, которые бы подтверждали, что есть взаимосвязь между здоровым сном и направлением головы по отношению к сторонам света. Корни подобного утверждения ведут к индийскому учению Васту-шастра, в котором изучается течение энергий и ауры. Источники: Клиника Кливленда  https://health.clevelandclinic.org/5-strategies-that-will-help-you-get-back-to-sleep/  https://health.cle...

Кратко. Периодически люди могут как бы отключиться, задуматься, «зависнуть», глядя в одну точку. Это так называемое блуждание ума — состояние, при котором мозг отвлекается от потока информации, поступающей извне, и работает как бы в автономном режиме. Может быть вариантом защиты от стресса или скуки. Источники: Журнал ScienceDirect https://www.sciencedirect.com/topics/psychology/mind-wandering Исс...

Кратко . Мы не нашли исследований, которые бы описывали, как повторное разогревание готовой еды влияет на содержание витаминов. Но есть эксперименты, показывающие, как сохраняются витамины при разных способах готовки. Оказывается, больше всего витаминов сохраняется при приготовлении блюд на пару. Источники: Национальная медицинская библиотека США  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19650196/ Cайт Ver...

Кратко. Ряд исследований доказал эффективность стерилизации озоном против вирусов. Медучреждения используют этот способ как дополнительную дезинфекцию. Для стерилизации используют высокий уровень концентрации частиц озона, которые могут навредить здоровью человека. Поэтому во время работы озонатора в помещении находиться нельзя. Источники: Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) ht...

Кратко. Фтор защищает зубы от образования кариеса. Он не оседает на зубах, а попадает в организм вместе со слюной. После еды слюна омывает зубы и восстанавливает защитный барьер. Избыток фтора может привести к разрушению зубов ㅡ флюорозу, довольно редкому состоянию. Рекомендованное содержание фтора в воде составляет 0,7 миллиграммов на один литр. Роспотребнадзор обязан следить, чтобы количество ф...

Кратко. Употребление сладкого на голодный желудок может быть опасно для людей с диабетом, поскольку способно привести к повышению уровня сахара в крови. Но и для остальных это не лучшая привычка. Источники: Клика Мэйо https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/in-depth/diabetes-nutrition/art-20047654 Рекомендации от Министерство сельского хозяйства США https://www.dietaryguidelines.go...

Кратко. Лечение онкологических заболеваний может ухудшать состояние кожи, поэтому она требует особого ухода. В частности, химиотерапия часто приводит к сухости, покраснению кожи и зуду. Чтобы сократить неприятные последствия для кожи, ее нужно мягко очищать и активно увлажнять. Информационный портал о кожной токсичности с советами по уходу за кожей при подготовке, прохождении или после окончания л...

Кратко. Нередко можно услышать советы, что при ударе в пах нужно попрыгать на пятках, поприседать или выполнить другие ритуальные танцы. Наука, напротив, предлагает отказаться от лишних движений, немного полежать и принять безрецептурные обезболивающие. Источники: Национальная медицинская библиотека США https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK525966/ Сайт KidsHealth https://kidshealth.org/en/teens/t...

Кратко.  Пользоваться множеством из существующих продуктов для ухода за кожей необязательно и не всегда полезно. Важно, чтобы они подходили типу и потребностям вашей кожи, а также использовались в правильном порядке. Неподходящее средство может усугубить индивидуальные проблемы кожи. Поэтому, если хочется использовать десять ступеней ухода, лучше посоветоваться с дерматологом-косметологом и спроси...

Кратко. Реклама утверждает, что симетикон схлопывает пузырьки газа. На наш взгляд, это не самое точное описание. Однако препарат действительно помогает при метеоризме. Источники: Национальная служба здравоохранения Великобритании https://www.nhs.uk/medicines/simeticone/about-simeticone/ Национальная медицинская библиотека США https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK555997/ Подписывайтесь на наши соц...