Itaca Concept

Reset 22.09.2019 9:40 ↓

Este episodio habla de la importancia de resetearnos para vivir una vida más plena. Lleva unida una meditación con el mismo título. Ojalá te sirva.

Una ilusión compartida con Esther Voltà 14.09.2019 28:23 ↓

Hoy os contamos nuestro proceso creativo con las Cartas Oráculo Heartlettering. Esperamos que os entren ganas de conseguir vuestro pack

Meditación Y tú, ¿ qué quieres? 01.09.2019 11:34 ↓

Esta es la meditación correspondiente al episodio 2 con el mismo nombre y te servirá para complementar el trabajo que te propongo en el episodio con el mismo nombre.

Y tú, ¿qué quieres? 01.09.2019 15:15 ↓

Esta semana el podcast cumple un año y para celebrarlo te propongo un ejercicio de proyección del nuevo curso.

Todos tenemos una historia que contar 24.08.2019 35:03 ↓

Empezamos la nueva temporada con un episodio muy especial. Mi invitada Estefania se ha atrevido a contarnos si historia y estoy segura que vas a encontrar en ella mucha esperanza y motivación.

¿ Y ahora qué? 16.06.2019 13:27 ↓

Este episodio cierra la primera temporada del podcast y os propone un ejercicio muy potente para este verano. Grabado como todo el podcast por Pilar Polo Garcia.

Conferencia Entrena tu Felicidad 08.06.2019 45:27 ↓

Entrena tu Felicidad sale de nuevo a la luz y esta vez en una versión nueva, actualizada. Te invito a vivir una experiencia única, a realizar este entrenamiento conmigo. Soy Pilar Polo García actualizada.

Instrucciones para el próximo episodio 08.06.2019 12:56 ↓

Aquí tienes las instrucciones a seguir para preparar el terreno para escuchar el siguiente episodio.

Amar hasta el final 02.06.2019 17:19 ↓

Este episodio está inspirado por mi vivencia en el taller Volver a Jugar de Jessica Walker.

Todos somos necesarios 26.05.2019 15:05 ↓

Todos somos necesarios para que esta aventura que llamamos vida sea tal y como es, para que todos podamos desarrollar nuestro potencial.

Todos tenemos un don con Pilar Terrón 18.05.2019 20:03 ↓

Hoy hablamo de la importancia de explorar tus dones con una invitada muy especial.

Meditación Vulnerabilidad 11.05.2019 14:24 ↓

Esta meditación corresponde al episodio Vulnerables y poderosos de Itaca en la nube.

Vulnerables y poderosos 11.05.2019 12:12 ↓

Sentirse poderoso implica saberse vulnerable. Hoy hablamos de cómo transformar nuestra vulnerabilidad en poder personal. Ojalá te inspire y te abra más las alas.

Meditación nunca es tarde para desaprender 06.05.2019 15:34 ↓

Esta meditación corresponde al episodio Nunca es tarde para desaprender.

Nunca es tarde para desaprender 06.05.2019 13:29 ↓

Después de un parón necesario volvemos con la nueva temporada del podcast Itaca en la nube.

Rumbo a la Felicidad con Rosa Rodrigálvarez 09.04.2019 24:23 ↓

Este episodio cierra un ciclo del podcast.

Canalizando la Ira 06.04.2019 33:39 ↓

Esta semana me atrevo a contaros algo muy personal sobre mi experiencia con la Ira. Ojalá te sirva.

La creatividad se entrena by Esther Voltà 28.03.2019 21:43 ↓

Aprovechando mi visita a Barcelona, he charlado con Esther sobre cratividad y constancia.

Tú eres tu propia medicina Final 17.03.2019 9:36 ↓

Último episodio del reto de 21 días en el que recapitulamos lo que ha sido este trabajo.

Tú eres tu propia medicina Parte III 10.03.2019 27:12 ↓

Último episodio del reto de 21 días en el que vamos a trabajar sobre el control y la consciencia corporal

Tú eres tu propia medicina Parte II 03.03.2019 26:17 ↓

Segunda parte del ciclo de tres episodios que proponen un reto de 21 dias.

Tú eres tu propia medicina Parte I 24.02.2019 30:09 ↓

Este episodio es el primero de un ciclo de 3 en los que haremos un trabajo de 21 dias para conectar con nuestra capacidad de ser nuestra propia medicina.

Somos Itaca en la nube 17.02.2019 14:15 ↓

Tenemos un podcast y queremos darle alas

La constancia te da alas 10.02.2019 24:08 ↓

La constancia es poderosa y maravillosa.

El camino del artista 03.02.2019 17:03 ↓

Mi experiencia con este metodo maravilloso.