Inderlighed

Sæson 2, episode 10 Så er vi nået vejs ende på vores 2. sæson af Inderlighed og vi vil gerne, også her, sige kæmpe tak til dig, der har lyttet med til vores inderlige rum. Det betyder utrolig meget for os. Vi er begge så taknemmelige for alle de dybe og nærende samtaler, vi har haft med dejlige gæster her i sæson 2 og stolte over hver en episoder, vi har sendt ud i æteren. I denne sæsonafslutning...

Sæson 2, episode 9 Vi har i den grad glædet os til at åbne op for denne uges helt særlige samtale med Jonas Theodor Lundbak. Jonas deler om rejsen ind i sin egen inderlighed og erkendelsen af følelsernes sprog. Vi taler særligt om mandens følelsessprog og om at ikke alle mænd har direkte adgang til deres inderste. Vi snakker om forskellige følelsessprog og hvordan det som dreng, ung og voksen mand...

Sæson 2, episode 8 I denne uges episode har vi inviteret Hanne Hvattum ind til en snak om selve inderligheden. Vi tager som altid udgangspunkt i den frie og flydende snak, og i denne episode lader vi virkelig samtalen flyde frit mellem os uden et mål i sigte. Vi vil invitere dig ind i en samtale, der føltes så dyb og nærende for os at have. En samtale, hvor vi udforsker inderlighedens mange landsk...

Sæson 2, episode 7 Denne episode er dedikeret til sanserne. Dem, der sørger for, at vi som mennesker på jorden med tyngdekraften, udvikler os og kan bruge vores kroppe. Vi har inviteret Maiken ind i Inderlighedrummet for at skabe plads til hendes forståelse af sanserne og deres betydning for os. Maiken er fysioterapeut og sansemotorisk konsulent, så du er virkelig inviteret indenfor til at forstå...

Sæson 2, episode 6 I dette afsnit giver vi rum til den sidste fase af det jordiske liv. Vi taler med May som er dødsdoula om hendes arbejde og mere konkret om det, der hænder os alle;  døden. Hvad betyder døden? Hvilken værdi tillægger vi døden? Hvilke ritualer har vi omkring døden i dagens Danmark? Ligeså eksistentielt og givet som fødslen er, er døden det for os alle. Vi taler om dødsøjeblikkets...

Sæson 2, episode 5 Hvad vil det sige at gå i mønster? Og hvordan kan man som forælder lede sig selv og sine børn med bevidsthed? Vi er så glade for at byde Hanne Aaen Lassen velkommen i denne episode af Inderlighed til en snak om det bevidste forældreskab. Hanne deler både faglige og personlige eksempler på, hvordan vi som forældre kan forstå vores børn og lære om os selv i forældreskabet til vore...

Sæson 2, episode 4 I ugens episode taler vi med Mia fra Vidunderlig Hverdag om, hvordan tanker skaber følelser. Hvordan vi gennem tankerne skaber vores liv og den virkelighed, vi opfatter og dermed lever i.  Vi taler om sindet, intellektet og egoet og hvilke opgaver de spiller i et moderne liv. Mia fortæller om, hvordan hun har begivet sig fra finansverdenen ind i det selvstændige arbejde med sind...

Sæson 2, episode 3 Vi dykker sammen med Ida Malelo ind i tallenes verden, intuitionen, den sjette sans og det indre personlige lederskabs betydning. I denne episode taler vi om, hvordan vi gennem stilhed og det rette fokus kan hjælpe intuitionen på vej. Vi kommer ind på forskellige typer af clairvoyance og måder man kan få beskeder på gennem sine sanser. Ida Malelo fortæller om, hvad der begejstre...

Sæson 2, episode 2 Vi er så glade for at invitere jer ind i det inderlige rum sammen med Camilla Christensen, vores første gæst i Inderlighed, som vi i denne episode taler med om søstersåret. Episoden er dedikeret til kvinderne - dem, vi identificerer os som, dem, vi omgiver os med, dem, vi står på skuldrene af og dem, vi endnu ikke er. Vi snakker om, hvordan vi er sammen med hinanden i et åbent,...

Sæson 2, episode 1 Hjertelig velkommen til en ny sæson af Inderlighed! Følg med os ind i inderlighedrummet endnu engang i en ny og sprød sæson 2 til dit efterår. Igennem hele efteråret udkommer en ny episode ugentligt. Vi elsker, at I lytter med og glæder os til at løfte lidt af sløret for hvad I har I vente og lidt om rammerne i denne første episode. Vi taler også om det at være stolt af sig selv...

Podcasten Inderlighed. Sommerbonus 2. 37 minutters fællesclearing af vores inderlighed Vi deler henover sommeren vores yndlingsredskaber og dette er den anden af i alt to bonusepisoder. Denne bonusepisode af Inderlighed er til dig og din sommer og serveret af Helene. Det er en invitation til at mærke ind i din inderlighed og åbne op for den igennem det energetiske redskab, der hedder "Clearin...

Podcasten Inderlighed. Sommerbonus 1. 47 minutters yoga nidra praksis for hjerteåbning. Vi deler henover sommeren vores yndlingsredskaber og dette er den første af i alt to bonusepisoder. Denne episode er en yoga nidra praksis skabt af Ida, der inviterer til ro og tryghed, så hjertet kan få lov at folde sig ud og åbne sig op. Tryghed og ro er essentielt for, at krop og sind kan åbne sig og slippe...

Podcasten Inderlighed. Episode 10, sæson 1.  I denne afsluttende episode dykker vi ned i det at være spirituel, bruge ritualer og fejre forskellige højtider, årstider, traditioner, ritualer som fx sommersolhverv og Skt. Hans. Vi trækker historiske tråde fra tider, hvor religion har haft stor magt og til i dag, hvor den individuelle tro, ritualer og spiritualitet/åndeligheden i højere grad end i år...

Podcasten Inderlighed. Episode 9, sæson 1.  Kom med os på en bevægende bølge gennem følelseslivet set fra mange vinkler. Vi taler i denne episode om, hvordan vi hver især forholder os til vores følelsesliv og taler også ud fra forskellige symbolsprog. Om vi er definerede, udefinerede, har let adgang til følelser og at udtrykke dem, og om den smukke balance, der findes i, at vi er forskellige. Der...

Podcasten Inderlighed. Episode 8, sæson 1.  I denne uges episode reflekterer vi i en åben samtale, der handler om naturen. Naturen i os, omkring os, den vi bor i og tæt på, og hvordan vi ser på balancen i naturen omkring os og i os. Vi besøger samtaler om den vilde urørte natur og hvordan vi som mennesker har tendens til at blande os, som kan skabe ubalance både i vores natur og den vi låner. Hvem...

Podcasten Inderlighed. Episode 7, sæson 1.  I ugens episode dykker vi ned i en helt særlig snak om traumer og epigenetik, som er to store emner, vi begge har læst meget om, men som vi også langt fra er eksperter i. Vi berører de dele af emnerne, der optager os hver især i øjeblikket, og snakker som sædvanligt ud fra vores egen inderlighed. I episoden nævner vi Gabor Maté, canadisk læge, forfatter...

Podcasten Inderlighed. Episode 6, sæson 1.  I ugens episode er det overordnede emne kroppen - et emne, vi begge i mange år har haft en kæmpe interesse i. Vi bevæger os ind på emnet fra flere forskellige vinkler. Vi taler om kroppens visdom, the space-in-between og hvilke redskaber, vi kan bruge til at minde os om, at vi er natur. Både de moderne videnskabelige opdagelser, vores epigenetiske arv og...

Podcasten Inderlighed. Episode 5, sæson 1.  I episode 5 udforsker vi de mange systemer, der omgiver os i den moderne verden. Vi snakker om sundhedssystemet, både ud fra brugeroplevelser og professionelle erfaringer. Det skal ikke være nogen hemmelighed, at vi begge længes efter en lang række systemer, der er mere fleksibelt indrettede og som tilgodeser det hele menneske. Vi er fortalere for et hol...

Podcasten Inderlighed. Episode 4, sæson 1.  I episode 4 deler vi vores tanker og følelser om alle de indre stemmer, der findes indeni os. Vi taler både om den indre kritiker, den indre bedste ven, intuitionen og de ydre stemmer, vi har internaliseret. Vi fortæller ærligt om vores erfaringer med det indre liv og hvordan vi igennem livet har forholdt os til ‘stemmerne’, med vores nu bagkloge voksne...

Podcasten Inderlighed. Episode 3, sæson 1.  I episode 3 leger vi rundt med begrebet frihed og snakker om, hvad det betyder for os. Vi prøver at indfange det lidt luftige idealistiske begreb, frihed, og nogle af dets mange betydninger. Vi kan godt afsløre, at vi begge er kæmpe frihedsstræbende individer, og at vi går lidt filosofisk til værks i denne episode. Selvfølgelig med en stor portion inderl...

Podcasten Inderlighed. Episode 2, sæson 1.  Denne podcast er et udfoldelses- og undersøgelseslydrum af inderlighed, den indre verden og alt derimellem. Episode 2 er en ærlig og flydende samtale mellem Helene og Ida om inderlighed og succes. Hvad er succes (for os)? Hvordan føles succes i kroppen? Hvilke parametre bruger vi til at definere succes for os selv og for andre? Vi dykker dybt i dette afs...

Podcasten Inderlighed. Episode 1, sæson 1. Denne podcast er et udfoldelses- og undersøgelseslydrum af inderlighed, den indre verden og alt derimellem. Ida og Helene snakker ærligt om livet og deler egne erfaringer samt reflektioner. Vi snakker om livet som selvstændig, livet som menneske i denne tid og livet i det store billede, som en lille brik i Universets store puslespil. Dette er en fri og fl...