Ild i Hjertet

Denne uges podcast handler om kvinder og værnepligt. For nu blev det officielt: Fra 2026 skal danske kvinder tvinges i militæret i ligestillingens hellige navn. Ikke fordi det giver mening. Ikke fordi det gør Danmark stærkere. Men fordi vi skal lege, at mænd og kvinder er ens. I denne uges ild i hjertet podcast episode tager vi fat i, hvor langt ud det hele er kommet. Hvordan moderne feminisme ikk...

Denne uge flår  Ild i Hjertet  sløret af det moderne hykleri. Kendisser, politikere og erhvervstoppen flyver verden rundt i private jets – mens de prædiker klima, CO2-afgifter og grønne afsavn for os andre. De taler om demokrati, men indfører censur, kontrol og overvågning helt ind i stuen – selvfølgelig “for vores egen sikkerheds skyld.” De råber om lighed og inklusion – mens de bor bag hegn og l...

I denne episode taler vi om at være i form.- og styrke sin krop til hele livet. Vi dykker ned i, hvordan opbygning af muskelmasse ikke kun handler om at se godt ud, men om at øge sin livskraft og vitalitet. Muskler er fundamentet for en stærk krop og smidigt sind – de giver energi, beskytter ens led og hjælper med at opretholde en høj livskvalitet gennem hele livet. Vi taler også om madens enorme...

I denne episode taler vi med Asger Garde der er medforfatter bag den nye bog “Mand Kend Din Styrke” - et modstykke til den gamle kendte ‘Kvinde kend din krop’. Han deler sit syn på, hvorfor det er nødvendigt at genoplive klassisk maskulinitet i 2025, og hvordan deres bog henvender sig til især yngre mænd, der ønsker at blive stærkere, mere selvsikre og få succes i livet og med kvinder. Bogen argum...

Denne uges Ild i Hjertet - “Hvornår ved man, at et forhold er slut?” - går lige på og hårdt: Hvornår er det tid til at kæmpe, og hvornår er det tid til at gå? Vi taler om de tydelige tegn på, at kærligheden er død, og de undskyldninger, vi fortæller os selv for at blive. Har du mistet respekten for din partner? Er ilden på lavt blus? Er lysten væk? Føler du dig alene, selv når I er sammen? Så er d...

Denne uges Ild i hjertet podcast-episode: “Hvordan får man en kvinde til at komme?” En ung, modig mand sendte os spørgsmålet – og selvfølgelig greb vi det med begge hænder. Vi dykker ned i alt det, der gør en forskel, både før, under og efter… Både det, du måske glemmer - og det, der virkelig tænder ild i hende. Lyt med, hvis du vil være den mand. Og lyt med, hvis du vil være den kvinde, der ønske...

Er du en rigtig mand? F*ck, en vigtig episode. En time der handler om at løfte mænd op i deres eget lys. Deres egen kraft. Om at se, hvad der er sandt. For trods årtiers forsøg på at rive de sunde maskuline værdier, idealer og dyder ned - gøre dem forkerte, svække dem, skubbe dem i baggrunden - så lever de stadig indeni alle mænd. Fordi sådan er de indrettet fra naturens side - uanset hvordan kult...

Denne uges episode handler om Tro. Og derfor også om Gud. Der naturligt leder til en samtale der handler delvist om s3x, skabelse, ophav, hvad det her er for et sted og hvad du skal her. Er der mening og hensigt med skabelsen af universet - og derfor tilværelsen? Eller er det hele bare en gigantisk tilfældighed - en kosmisk vittighed baseret på kaos, hvor tomhed og meningsløshed råder? Er der orde...

I denne episode taler vi om forventninger i parforholdet. Kan man tillade sig at have forventninger til hinanden, eller er det nemmere bare at lade være med at forvente noget for ikke at blive skuffet? Vi diskuterer, hvor nedbrydende det kan være for et forhold, hvis der ikke er nogen forventninger overhovedet. Hvis vi slet ikke har forventninger, hvordan skaber vi så retning og dybde i forholdet?...

Hvordan holder du ilden tændt i parforholdet – uden at ende som roomies eller gode venner der bare deles om opvasken og udgifterne? Det kræver lidt mere end rutines3x og en hurtig “hvordan går det?” over aftensmaden. Vi snakker intimitet, nærvær, kommunikation (ja, du skal faktisk sige noget.. blotte dig!), indsats, grænser, respekt, nysgerrighed, sandhed, sundhed, fantasier og selvfølgelig s3x. F...

I årets første Ild i Hjertet episode deler vi ærligt om tabet af Hercules og om, hvordan det at miste et kæledyr kan vælte én følelsesmæssigt. Vi taler om sorgens natur – ikke kun når man mister til døden, men også når en relation brister. Om kærestesorg, frygten for at elske igen, og hvorfor kærlighed og sorg altid hænger uløseligt sammen. Vi diskuterer en præsts kontroversielle udtalelse om, at...

“Intet slukker en kvinde hurtigere end, når en mand…" I denne uges Ild i hjertet-podcast tager vi fat på de mange svar vi fik fra kvinder, da vi stillede dette spørgsmål på Facebook. Og tak for dem. Vi dykker ned i vores oplevelse, deler vores egne holdninger og debatterer emnerne – både der, hvor vi er enige, og der hvor vi ser tingene forskelligt. Lyt eller se med – vi vil godt love, at episoden...

I denne uges episode taler vi om de 7 vigtigste punkter for at skabe et livslangt, dybtfølt parforhold. Punkter, som de fleste kan spejle sig i – og som vi også selv kan genkende fra vores eget liv. Vi taler om, hvad der skal til for at skabe en forbindelse, der ikke bare holder, men trives og bliver stærkere med årene. Hvis du ønsker mere dybde, intimitet og ild – og drømmer om et livslangt forho...

“Sandheden ingen fortæller mænd” dykker ned i de store mønstre der handler om maskulinitet. Efter i årtier at have forsøgt at feministers mænd og maskulinisere kvinder, er det på tide at tage skeen i den anden hånd. Det sunde, stærke, beskyttende maskuline skal tales op, så den altoverskyggende majoritet af drenge og mænd, har en rimelig mulighed for at lære om, og genkende dette, i dem selv. Vi t...

I denne uges episode af Ild i hjertet - ‘Hvad mænd har brug for..i et parforhold’ - går vi lige til sagen. Mænd er ret simple - og hvis flere kvinder virkelig så deres mand og forstod hans primære behov, så ville det ikke bare øge sandsynligheden for, at han en gladere, stærkere og mere tilfreds mand, men også at han ville træde endnu mere ind i sin sunde maskulinitet. Og det gavner begge. Det han...

Denne uges Ild i Hjertet podcast, “Does & Don’ts i soveværelset”, tager fat i et emne, som mange taler om bag lukkede døre, men få tør adressere ærligt og uden filter. Vi deler erfaringer fra et halvt liv – både personlige og fra mennesker, der har krydset vores vej. Episoden balancerer mellem det, der stikker grimt i øjet, den rå alvor, og en dybere forståelse af dynamikken og energien mellem...

Denne uges podcast, ‘A Good Time’, handler om at komme ud fra sit værelse, træde ind i sin fulde kraft og tage alt det, du skal have ud af livet, mens du har muligheden. Det handler om at træffe valg, der måske føles ubehagelige i starten, men som er nødvendige for at leve i overensstemmelse med din dybeste stemme. ‘A Good Time’ er en vibe, en energi, der følger det, vi VED frisætter os, og som ka...

I denne uges episode af Ild i Hjertet har vi besøg af Jens Dalsgaard - bedre kendt som Jens 'The Beast'. En marathonepisode på den gode side af to timer, hvor Jens deler sin gribende historie om hvordan svigt, misforståelse, mobning og ringe kår i barndommen trak ham ind i mørket og en verden af stoffer, hårdt kriminelt miljø og en følelse af, at være efterladt alene uden håb om, eller tro på at b...

I denne uges episode har vi besøg af Kenneth Carlsen, som deler sin vildt inspirerende rejse ud af afhængighedens altopslugende greb. Efter 10 år i et massivt misbrug lykkedes det ham at finde vejen ud – en rejse fyldt med mod, svære valg og uundgåelige konsekvenser. Kenneth fortæller om afhængighedens begyndelse: hvordan personlige, sociale og følelsesmæssige faktorer førte ham ned ad en mørk sti...

Denne uges ild i hjertet podcast episode "Good Girl, Bad Girl" handler om vigtigheden af at omfavne både det mørke og det lyse som kvinde. Vi taler om, hvordan for meget eller for lidt af den ene side kan skabe udfordringer i livet og spænde ben for en. Samtidig belyser vi hvordan man kan bruge balancen mellem disse to sider som et redskab til selvudvikling. Der bliver også talt om mænds tiltrækni...

Denne uges episode af Ild i Hjertet er med Sonja Zimsen, og er en hyldest til livskraften der bor i os alle - uanset alder. Når man runder de 74 år, kan man så stadig være sund, stærk og fuld af liv? Kan man stadig være et seksuelt væsen og leve med passion og ild i hjertet? Ikke hvis vi lytter til de gamle dødkedelige fortællinger om alder – men Sonja er et levende bevis på noget andet. I denne d...

I denne uges *Ild i Hjertet* podcast har vi besøg af coach og tidligere konkurrenceatlet og bodybuilder Peter Lagermand til en samtale om muskler, træning og sundhed. Peter deler ud af sin erfaring der opbygget gennem mere end 20 år, hvorfor det er vigtigt at begynde tidligt med at opbygge muskelmasse, og hvordan man kan risikere at miste det, hvis man ikke holder det ved lige, og forklarer - selv...

I denne uges episode har vi inviteret Rasmus Munch Søndergaard for at tale om Mental Load, TradLife og hvad der driver ham til, at gå ret imod den generelle opløsning af køn, roller og kontruktioner i samfundsudviklingen. Rigtig god fornøjelse. --- Støt podcasten med en kop kaffe om måneden hvis den leverer værdi, underholdning og tanker du kan bruge til noget. https://krisztinamaria.com/produkt/i...

Denne uges ‘Ild i hjertet podcast handler om polyamori og åbne forhold hvor vi har inviteret psyko-, par- og mandeterapeut Tomas Friis ind for at give et både professionelt, personlig og ærligt indblik i et emne der stadig af præget af alt mellem taboo, afsky, afstandstagen, forundring, nysgerighed og interesse. I en tid hvor det tradtionelle monogame parforhold og kernefamilien er under pres fra...

Denne uges episode af Ild i ´Hjertet podcasten handler om "Frihed i forholdet" - og om hvordan det at give hinanden frihed i et parforhold, er nøglen til at bevare sin egen identitet og den polaritet, der holder tiltrækningen i live. Det betyder ikke, at man skal gøre, som det passer en, men snarere at man anerkender og respekterer hinandens individualitet. Ved at give plads til frihed,...