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Il bene che mi voglio di Eliana Liotta

Health IT ↓ 26 episoder

Eliana Liotta, divulgatrice scientifica e autrice di libri best seller, ci racconta storie che prendono spunto dalle scienze della vita e della salute, mostrando quanto le ricerche sulla nutrizione, l'immunologia o la genetica possano aiutare tutti noi a stare meglio nella vita di ogni giorno. Vi aspettano consigli e spunti pratici per vivere una vita più sana e piena di energia.

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Forfatter

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Kategori

Health

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13. mar. 2026

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Episoder

St.1 Ep.01-I sette tipi di riposo per recuperare energia 16.10.2021 14:56

Riposarsi non è solo dormire. Per recuperare davvero energia sono necessari anche altri tipi di riposo tra cui quello sociale, quello sensoriale e quello creativo. Ce ne parla Eliana Liotta Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices