Rudy Coia
HYBRID Podcast
HYBRID : Le podcast de la performance, animé par Rudy Coia. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition et Coach depuis 2006, Rudy Coia décortique les méthodologies d'entraînement au travers d'interviews avec des athlètes et experts permettant de développer simultanément l'ensemble des qualités physiques. Que vous prépariez une compétition HYROX ou que vous visiez une condition athlétique complète, ce podcast vous apporte les clés d'une programmation rigoureuse et d'une progression durable. Dans chaque épisode sont abordés aussi bien la science de l'entraînement, la physiologie de l'effort mais au...
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Rudy Coia
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7. jul. 2026
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Episoder
#85 - Norbert Perez - "Quand je vois des ficelles, c'est mort" 22.07.2025 1:12:22
Salut à tous et bienvenue pour un nouvel épisode des Secrets du Sport Après plus de 20 ans à explorer presque exclusivement le milieu du sport au travers d'articles, de vidéos et de podcasts, j'ai envie de plus. Passionné par l'humain et son fonctionnement, c'est l'occasion pour moi de vous partager des conversations sans filtres avec des individus "différents" que cela soit autour du sport, de l'...
#83 - Hugo Joud - "J'ai pris un mur" 08.07.2025 1:03:34
Salut à tous et bienvenue pour un nouvel épisode des Secrets du Sport Après plus de 20 ans à explorer presque exclusivement le milieu du sport au travers d'articles, de vidéos et de podcasts, j'ai envie de plus. Passionné par l'humain et son fonctionnement, c'est l'occasion pour moi de vous partager des conversations sans filtres avec des individus "différents" que cela soit autour du sport, de l'...
#78 - Andy Magnusson - "Le diététicien de l'Hyrox" 24.06.2025 1:08:48
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#79 - Rebecca Houard - "2'47 aux burpees" 10.06.2025 57:33
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#77 - Clement Huber - "Je n'ai que 3 casseroles" 27.05.2025 1:32:26
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#76 - Richard "Be Iron" - "Un amateur passionné" 13.05.2025 1:21:30
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#75 - Quentin et Mevena Pingliez - "Ne rien laisser au hasard" 29.04.2025 1:38:59
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#74 - Jézabel Kremer - "La meilleure française en Hyrox" 15.04.2025 1:02:13
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JOFFREY VOISIN partage comment il est devenu LE MEILLEUR DU MONDE EN HYROX. 01.04.2025 1:11:15
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#72 - Clément Gaime - "Aller doucement mais le plus vite possible ?" 18.03.2025 1:27:24
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#71 - Jérémie Thiébaud - "J'aime courir vite" 04.03.2025 1:09:41
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#70 - Benjamin Rupied - "Le Overhead Squat n'est pas obligatoire" 18.02.2025 2:07:55
Salut, c'est Rudy et je vous souhaite la bienvenue pour ce nouvel épisode des Secrets du sport. Le but de ce podcast est de vous partager ma passion du sport et notamment de découvrir les secrets d'entraînement des champions. Qui sont-ils et que font-ils pour performer au plus haut niveau ? Si vous ne me connaissez pas, je suis Rudy Coia, fondateur du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants...
#69 - Sebastien Morin - "Quel avenir pour la préparation physique ?" 04.02.2025 57:23
Salut à tous et bienvenue pour un nouvel épisode des Secrets du Sport Après plus de 20 ans à explorer presque exclusivement le milieu du sport au travers d'articles, de vidéos et de podcasts, j'ai envie de plus. Passionné par l'humain et son fonctionnement, c'est l'occasion pour moi de vous partager des conversations sans filtres avec des individus "différents" que cela soit autour du sport, de l'...
#68 - Julien Lepage - "Je viens de la campagne" 21.01.2025 1:30:46
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#67 - Vincent Issartel - "Insaisissable" 14.01.2025 1:54:03
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#66 - Antoine Marmigere - "Le haut niveau, c'est 100% inné" 17.12.2024 1:15:38
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ALAN CAO dévoile son ENTRAINEMENT pour devenir CHAMPION DU MONDE HYROX 03.12.2024 1:21:59
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#64 - Etienne Bulidon - "Ce type n'aurait pas pu être postier" 19.11.2024 1:04:54
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#63 - Emilie Rimbert - "Entrainez-vous comme une femme" 01.10.2024 1:20:47
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#62 - Greg Gothelf- "Le piège du toujours plus" 17.09.2024 1:35:57
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#61 - Alain Lebas - "J'ai toujours marché au plaisir" 03.09.2024 1:14:18
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#60 - Albert Pernet - "La confiance, c'est bien. Le contrôle, c'est mieux" 20.08.2024 1:08:02
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#59 - Pierre Dorez - "Finir une course est le minimum" 06.08.2024 1:51:56
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#58 - Benjamin Tournade - "Hero Program's" 23.07.2024 1:11:16
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#57 - Pierre Vilella - "En Australie ? C'est à fond tous les jours" 09.07.2024 57:38
Salut, c'est Rudy et je vous souhaite la bienvenue pour ce nouvel épisode des Secrets du sport. Le but de ce podcast est de vous partager ma passion du sport et notamment de découvrir les secrets d'entraînement des champions. Qui sont-ils et que font-ils pour performer au plus haut niveau ? Si vous ne me connaissez pas, je suis Rudy Coia, fondateur du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants...
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