Frontrunner

Frontrunner fylder 5 år i efteråret 2021. Det fejrer vi ved hele året at udgive nogle af vores tidligere udsendelser igen. I dag kan du høre/genhøre vores udsendelse med Simone Glad. En udsendelse vi optog tilbage i Februar 2017. Det er de færreste kvindelige løbere der nogensinde kommer under 33minutter på 10km. Heller ikke særligt mange mænd kan følge med i den fart. For eliteløber Simone Glad l...

*** Denne udsendelse er sponseret af Arbejdernes Landsbank*** Det her er et træningsprogram op imod at kunne gennemføre 5 km efter 10 ugers træning "forklædt" som en podcast. En podcast varer typisk de antal minutter, du skal træne. Du bliver guide hele vejen igennem, imens du undervejs vil høre gode råd af førende løbeeksperter om, hvordan du kommer igang med at løbe. Du vil ligeledes kunne høre,...

*** Denne udsendelse er sponseret af Arbejdernes Landsbank*** Det her er et træningsprogram op imod at kunne gennemføre 5 km efter 10 ugers træning "forklædt" som en podcast. En podcast varer typisk de antal minutter, du skal træne. Du bliver guide hele vejen igennem, imens du undervejs vil høre gode råd af førende løbeeksperter om, hvordan du kommer igang med at løbe. Du vil ligeledes kunne høre,...

Søren Rosenberg og Henrik Them snakker om deres forventninger til løbeåret 2021. De har begge på forhånd udarbejdet fem påstande om, hvad de tror, som kommer til at ske det kommende år. Får de to løbeeksperter ret, så kan du glæde dig til følgende i 2021: - En ny dansk rekord på marathon - En overrraskende vinder af OL på 5000 meter - Anna Emilie Møller får en fantastisk sæson - Rekord mange dansk...

*** Denne udsendelse er sponseret af Arbejdernes Landsbank*** Det her er et træningsprogram op imod at kunne gennemføre 5 km efter 10 ugers træning "forklædt" som en podcast. En podcast varer typisk de antal minutter, du skal træne. Du bliver guide hele vejen igennem, imens du undervejs vil høre gode råd af førende løbeeksperter om, hvordan du kommer igang med at løbe. Du vil ligeledes kunne høre,...

Andreas "The Yeti" Lindgreen kvalificerede sig i denne uge til EM på 1500 meter indendørs med 3.43.16, men med hele seks danskere under kravet, er det langt fra sikkert, at "The Yeti" kommer med. Henrik Them har fanget den 22-årige løber på vej hjem fra Tjekkiet efter en hjemtur, der bød på uventede udforinger, da en fejl i en coronaprøve medførte, at han måtte en alternativ vej hjem. Hans 3.43 lø...

Frontrunner fylder 5 år i efteråret 2021. Det fejrer vi ved hele året at udgive nogle af vores tidligere udsendelser igen. I dag kan du høre/genhøre vores portræt udsendelse om Familien Ingebrigtsen. En udsendelse vi optog tilbage i januar 2019. Bliv klogere på følgende: -Henrik, Filip og Jakob er alle blandt de tre bedste løbere i verden. Hvad er deres hemmelighed ? - Hvordan træner de ? - Hvad k...

*** Udsendelsen er sponseret af Saucony*** Løbeekspert David Møller tager en snak med Henrik Them om, hvordan det at være løber har udviklet sig de sidste 20 år. I dag har løbere langt større adgang til viden/inspiration til at dygtiggøre sig inden for løb, end du havde i starten af 00'errne, hvor det ofte var træneren i den lokale løbeklub, der afgav træningens retning. Der bliver set tilbage på,...

*** Denne udsendelse er sponseret af Arbejdernes Landsbank*** Det her er et træningsprogram op imod at kunne gennemføre 5 km efter 10 ugers træning "forklædt" som en podcast. En podcast varer typisk de antal minutter, du skal træne. Du bliver guide hele vejen igennem, imens du undervejs vil høre gode råd af førende løbeeksperter om, hvordan du kommer igang med at løbe. Du vil ligeledes kunne høre,...

*** Denne udsendelse er sponseret af Arbejdernes Landsbank*** Det her er et træningsprogram op imod at kunne gennemføre 5 km efter 10 ugers træning "forklædt" som en podcast. En podcast varer typisk de antal minutter, du skal træne. Du bliver guide hele vejen igennem, imens du undervejs vil høre gode råd af førende løbeeksperter om, hvordan du kommer igang med at løbe. Du vil ligeledes kunne høre,...

*** Denne udsendelse er sponseret af Arbejdernes Landsbank*** Det her er et træningsprogram op imod at kunne gennemføre 5 km efter 10 ugers træning "forklædt" som en podcast. En podcast varer typisk de antal minutter, du skal træne. Du bliver guide hele vejen igennem, imens du undervejs vil høre gode råd af førende løbeeksperter om, hvordan du kommer igang med at løbe. Du vil ligeledes kunne høre,...

Sikke en aften I Randers. Hele fem danske løbere kommer under de magiske 3.45 på 1500 meter og kvalificerer sig alle til EM indendørs (kun tre må deltage). Vi vender løbet og sæsonen 2021, der allerede ser ud til at være en af de bedste sæsoner nogensinde i dansk løb. Lasse Stengård Jensen styrer slagets gang og har Henrik Them med som ekspert. Undervejs bliver det også til interview med Mikkel Da...

Frontrunner fylder 5 år i efteråret 2021. Det fejrer vi ved hele året at udgive nogle af vores tidligere udsendelser igen. I dag kan du høre/genhøre Mads Tærsbøl snak med Abdi Ulad tilbage i april 2019. Dengang blev udsendelsen delt i 2 bidder. I dag bliver den serveret på 1 gang. Altså en rigtig marathon udsendelse på lidt over 2 timer og 25 min. Bliv klogere på følgende: - Hvem Abdi Ulad egentli...

*** Denne udsendelse er sponseret af Arbejdernes Landsbank*** Det her er et træningsprogram op imod at kunne gennemføre 5 km efter 10 ugers træning "forklædt" som en podcast. En podcast varer typisk de antal minutter, du skal træne. Du bliver guide hele vejen igennem, imens du undervejs vil høre gode råd af førende løbeeksperter om, hvordan du kommer igang med at løbe. Du vil ligeledes kunne høre,...

*** Denne udsendelse er sponseret af Arbejdernes Landsbank*** Det her er et træningsprogram op imod at kunne gennemføre 5 km efter 10 ugers træning "forklædt" som en podcast. En podcast varer typisk de antal minutter, du skal træne. Du bliver guide hele vejen igennem, imens du undervejs vil høre gode råd af førende løbeeksperter om, hvordan du kommer igang med at løbe. Du vil ligeledes kunne høre,...

*** Denne udsendelse er sponseret af Arbejdernes Landsbank*** Det her er et træningsprogram op imod at kunne gennemføre 5 km efter 10 ugers træning "forklædt" som en podcast. En podcast varer typisk de antal minutter, du skal træne. Du bliver guide hele vejen igennem, imens du undervejs vil høre gode råd af førende løbeeksperter om, hvordan du kommer igang med at løbe. Du vil ligeledes kunne høre,...

Frontrunner fylder 5 år i efteråret 2021. Det fejrer vi ved hele året at udgive nogle af vores tidligere udsendelser igen. I dag kan du høre eller genhøre vores snak med den seneste danske vinder af Copenhagen Marathon Martin Parkhøi. Et løb han vandt i 2012 og snakker om i det "perfekte løb". Der bliver naturligvis også plads til en masse røverhistorier fra en løber, hvis levestil ændrede sig mar...

Sæsonen 2021 startede med et brag af et 3000 meter løb i Skive, hvor hele fem danske løbere kom under de magiske 8 min på distancen. Hvilket aldrig er sket før herhjemme. Alle fem danske løbere kvalificerede sig til EM på 3000 meter i Polen i starten af marts og placere sig alle helt i top på verdensranglisten. Vi fik desuden en ny europæisk ungdomsrekord. Frontrunner har lavet en grundig analyse...

*** Denne udsendelse er sponseret af Arbejdernes Landsbank*** Det her er et træningsprogram op imod at kunne gennemføre 5 km efter 10 ugers træning "forklædt" som en podcast. En podcast varer typisk de antal minutter, du skal træne. Du bliver guide hele vejen igennem, imens du undervejs vil høre gode råd af førende løbeeksperter om, hvordan du kommer igang med at løbe. Du vil ligeledes kunne høre,...

*** Denne udsendelse er sponseret af Arbejdernes Landsbank*** Det her er et træningsprogram op imod at kunne gennemføre 5 km efter 10 ugers træning "forklædt" som en podcast. En podcast varer typisk de antal minutter, du skal træne. Du bliver guide hele vejen igennem, imens du undervejs vil høre gode råd af førende løbeeksperter om, hvordan du kommer igang med at løbe. Du vil ligeledes kunne høre,...

Kristina Madsen har på rekordtid skabt sig en stor plads på den danske løbescene. Hun er først og fremmest en ekstrem dygtig udholdenhedsatlet, hvis bedrifter tæller en sejr ved World Marathon Challenge (7 marathonløb over 7 dage på 7 kontinenter), rekorden for hurtigste tid op af Kilimanjaro af en kvinde og meget mere. Dernæst er hun løbsarrangør, virksomhedsejer, løbetræner, foredragsholder, tra...

I denne udsendelse kan du møde Kasper Laumann Hartlev. I 2013 vendte et sundt og aktivt liv sig rundt, da Kasper begyndte at koncentrere sig mere og mere om to ting: at træne mere og spise mindre. Det førte til en periode af hans liv, hvor alt handlede om træning og kalorietælling på bekostning af overskuddet til at nyde livet. I udsendelsen kan du også høre en snak, om det virkelig kan passe, at...

Frontrunner fylder i efteråret 2021 5 år. Det markerer vi ved at udgive nogle af vores tidligere udsendelser i løbet af året. Vi har lavet langt over 230 udsendelser, så der er en del at vælge imellem. Den første udsendelse, I kan høre, er en snak, vi havde med journalist og løber Anders Legarth i starten af maj 2019, få dage før årets Copenhagen Marathon skulle afvikles. Det blev til en snak om l...

*** Denne udsendelse er sponseret af Arbejdernes Landsbank*** Det her er et træningsprogram op imod at kunne gennemføre 5 km efter 10 ugers træning "forklædt" som en podcast. En podcast varer typisk de antal minutter, du skal træne. Du bliver guide hele vejen igennem, imens du undervejs vil høre gode råd af førende løbeeksperter om, hvordan du kommer igang med at løbe. Du vil ligeledes kunne høre,...

*** Denne udsendelse er sponseret af Arbejdernes Landsbank*** Det her er et træningsprogram op imod at kunne gennemføre 5 km efter 10 ugers træning "forklædt" som en podcast. En podcast varer typisk de antal minutter, du skal træne. Du bliver guide hele vejen igennem, imens du undervejs vil høre gode råd af førende løbeeksperter om, hvordan du kommer igang med at løbe. Du vil ligeledes kunne høre,...