Escola de Sabedoria Integral

Nesta segunda temporada do YogaCast do VVY apresentamos o Asthanga-yoga de Patañjali, com base no livro "Asthanga-yoga - um tratado sobre a sublime filosofia de Sankhya", de Jayadvaita Das, que será relançado em 2020. Neste oitavo episódio falamos sobre o estágio de Santosha (auto-satisfação ou satisfação interior), que compõe as disciplinas (niyama) do yoga, A concepção de satisfação ultrapassa o...

Nesta segunda temporada do YogaCast do VVY apresentamos o Asthanga-yoga de Patañjali, com base no livro "Asthanga-yoga - um tratado sobre a sublime filosofia de Sankhya", de Jayadvaita Das, que será relançado em 2020. Neste sétimo episódio falamos sobre o estágio de Sauca (ou pureza da consciência), que compõe as disciplinas (niyama) do yoga, A concepção de pureza ou limpeza ultrapassa os limites...

Nesta segunda temporada do YogaCast do VVY apresentamos o Asthanga-yoga de Patañjali. Neste sexto episódio falamos sobre o degrau da Disciplina (niyama), Uma breve apresentação sobre os estágios internos que veremos nos próximos dias. Espero que goste deste tema. Entre em contato para tirar sua dúvida e até o próximo episódio. Visite nosso site https://www.vvyschool.com/servicos/podcasts/

Nesta segunda temporada do YogaCast do VVY Podcast apresentamos o Asthanga-yoga de Patañjali. Neste quinto episódio falamos sobre a superação da possessividade, como um meio de renunciar a satisfação ilusória por objetivos sensoriais. Possessividade é acumular mais do que o necessário para que avancemos no campo espiritual da consciência. Não significa viver na escassez, mas ter o necessário da ab...

Nesta segunda temporada do YogaCast do VVY Podcast apresentamos o Asthanga-yoga de Patañjali. Neste quarto episódio falamos sobre o autocontrole dos sentidos, como um meio de regular os impulsos por satisfação ilusória com os objetivos sensoriais. O termo traduzido e usado erroneamente é brahmacarya, ou celibatário, mas este conceito é muito mais amplo do que o mero controle sexual.  É sobre isto...

Nesta segunda temporada do YogaCast do VVY Podcast aprestaremos o Asthanga-yoga de Patañjali.  Neste terceiro episódio falamos sobre não-roubar, com o objetivo de ressaltar a posição isenta de inveja, cobiça e ira. Esperamos que goste deste novo conteúdo. Entre em contato para tirar sua dúvida e até o próximo episódio. Visite nosso site https://www.vvyschool.com/servicos/podcasts/

Nesta segunda temporada do YogaCast do VVY Podcast aprestaremos o Asthanga-yoga de Patañjali. Neste segundo episódio falamos sobre a veracidade, ou Satya e a importância de sermos simples, verdadeiros e focados em um propósito maior que nossas aspirações egocêntricas. Esperamos que goste deste novo conteúdo. Entre em contato para tirar sua dúvida e até o próximo episódio. Visite nosso site https:/...

Nesta segunda temporada do YogaCast do VVY Podcast aprestaremos o Asthanga-yoga de Patañjali. Neste primeiro episódio falamos sobre a não-violência, ou Ahimsa. Esperamos que goste deste novo conteúdo. Entre em contato para tirar sua dúvida e até o próximo episódio. Visite nosso site https://www.vvyschool.com/servicos/podcasts/

A grande questão é saber o que realizar. Algo que será intrínseco seu ou algo que tenha sido inserido em seu horizonte de planos a partir de fora, de algo que induziram em suas crenças? Realizar aquilo que faça sentido para você ou para as opiniões de pessoas que você nem conhece perfeitamente? Realizar o que é mais imediato ou o que pode ser desenvolvido ao longo de meses e anos? Independente do...

Eternidade é presença no ato. Não é algo simples, também, mas através de um exercício de autoconsciência continuo podemos desenvolver a capacidade de perceber nossa partícula eterna na realidade. Por este motivo, o ato humano é nobre. Se não considerarmos a importância de agir com consciência estaremos fadados dentro de uma realidade completamente instável e impermanente. Certamente todo o problem...

Equanimidade é a grande conquista que um praticante de yoga deve almejar. É apartir da equanimidade que se adquire todas as demais habilidades e competências através do yoga. A equanimidade é o principal Pilar de sustentação de todo o desenvolvimento da consciência individual.  Quando estamos identificados com a realidade que é percebida pelos sentidos, confundimos o real com a ideia que temos sob...

Após termos exercitado a respiração consciente, concentrado o foco no movimento respiratório no momento presente e assumido sua presença plena diante do corpo, dos pensamentos e da respiração autoconsciente, chega o momento de conquistar a mente. Não é fácil o processo até aqui. Porém, é um processo e isto significa que uma fração conquistada em um dia, se somará a outra fração no dia seguinte. Va...

Cada instante da vida existe para que possamos fazer o verdadeiro sentido de estarmos aqui. A ideia relativista do tempo só é possível por que o tempo não possui o valor em si mesmo; o valor depende de como utilizamos o tempo, do que fazemos com o tempo e do direcionamento que damos ao tempo - a partir das ações. Tanto o desdobramento do tempo quanto a presença no tempo apenas constatam que, o fat...

Depois de tratarmos sobre o início da jornada, aqui trataremos brevemente sobre a tomada de consciência necessária para que o progresso em yoga possa ocorrer efetivamente. Estamos freqüentemente conscientes, mas não conscientes de tal postura, isto é, autoconsciente. Este é um passo decisivo para que a mudança que aspiramos no yoga. Leia nossa artigo relacionado a este episódio em nosso site: http...

Instruções do Yoga Uma Jornada de Mudanças necessárias para seu autodesenvolvimento. A série de sete episódios que teremos a seguir abordará o conhecimento filosófico e prático do yoga com o intuito de possibilitar a prática do autoconhecimento no seu dia-a-dia. A metodologia que ofereço aqui é simples e segue num passo-a-passo para que você possa praticar e alcançar objetivos reais em curto prazo...

Para iniciar sua StartUP Mental é necessário acalmar todas os ruídos dos ambientes. Por isto, vamos para uma condução meditativa. Simplesmente pare e conecte-se com sua respiração.