Cristiane Couto

Dra Cristiane Couto

Health PT ↓ 29 episoder

Sou médica, especializada em endocrinologia e metabologia, pós graduada em medicina preventiva e esportiva. Meu objetivo é te ajudar a ser mais saudável e feliz, ajustando seus hormônios e neurotransmissores! Por aqui você consegue acompanhar as dicas semanais que compartilho com meus pacientes.

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Forfatter

Cristiane Couto

Kategori

Health

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Seneste episode

30. okt. 2023

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Como emagrecer dormindo 27.08.2020 9:59

Você sabia que podemos emagrecer dormindo? Nesta aula conto para vocês dicas imperdíveis de como emagrecer enquanto você dorme!

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Jejum intermitente você já deve saber o que é, mas você realmente sabe usá-lo a seu favor para emagrecer? Nesta aula, explico como você pode e deve fazer.

Como sair do efeito platô? 27.08.2020 6:39

Perdeu peso e estacionou? Não consegue perder mais? Veja se realmente você chegou no platô de emagrecimento e o que você pode fazer para sair dele.

Remédios para emagreceer 27.08.2020 24:39

Existem algumas ótimas medicações que podem ser utilizadas com sucesso no emagrecimento, mas é preciso ter cuidado com as indicações e principalmente as contra indicações. Ficou curioso? Ouça até o final e saiba um pouco mais sobre cada um deles!