Kristin Stengaard

Dobbeltdækker podcast

Health DA ↓ 34 episoder

Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triathlon, hvordan kommer du igangmed tri, 20Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at, “alt er muligt”.Vi vil undervejs invitere gæster ind og snakke om alt fra træning, restitution, plantebaseret kost, behandling, skadesforebyggelse, og ironman. Jeg vil sætte fokus på psykisk sundhed og forhåbentlig være med til at bryde tabuet om dette. Det skal være i orden at sætte ord på et usynligt handicap/psykisk lidelse. Min træning er min medicin og jeg vil motivere andre til at finde glæden ved træning.

Forfatter

Kristin Stengaard

Kategori

Health

Podcastens hjemmeside

kristinstengaard.com

Seneste episode

22. jan. 2024

Hvor kan du lytte?

Podcasts i appen Replaio Radio Kommer snart

Podcasts kommer snart til appen. Installer nu, og vær den første til at se en helt ny tilgang til podcasts

Hent den på Google Play Installer gratis Android 5 mio.+ downloads · 4,8 i bedømmelse iOS snart

Episoder

2024 Dobbeltdækker podcast Sæson#3 22.01.2024

Hvad skal der ske i 2024!!?? Velkommen til Dobbeltdækker Podcast! Her har vi plads til at tale om alt, der udfordrer os - fra motivation og mental sundhed til psykiske udfordringer og ekstremsport. Vi startede med at dokumentere Kristins imponerende DoubleDeca-eventyr, men nu har vi udvidet horisonten. Vi byder spændende gæster velkommen til at udforske den mentale side af personlig træning, og vi...

Mental & fysisk fitnessvejleder 19.11.2023

Thor er testkanin i Kristin nye mission. Velkommen til Dobbeltdækker Podcast! Her har vi plads til at tale om alt, der udfordrer os - fra motivation og mental sundhed til psykiske udfordringer og ekstremsport. Vi startede med at dokumentere Kristins imponerende DoubleDeca-eventyr, men nu har vi udvidet horisonten. Vi byder spændende gæster velkommen til at udforske den mentale side af personlig tr...

Ensomhed og kontrol | Kristin update. 06.11.2023

Velkommen til Dobbeltdækker Podcast! Her har vi plads til at tale om alt, der udfordrer os - fra motivation og mental sundhed til psykiske udfordringer og ekstremsport. Vi startede med at dokumentere Kristins imponerende DoubleDeca-eventyr, men nu har vi udvidet horisonten. Vi byder spændende gæster velkommen til at udforske den mentale side af personlig træning, og vi holder dig opdateret efter h...

Ny serie! Den mentale den af personlig træning. 27.10.2023

Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triatlon, hvordan kommer du igang med tri, 20x Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at,“alt er muligt”. Vi vil undervejs invitere gæster ind og snakke om alt fra træning, restitution, plantebaseret kost, behandling, skadesforebyggelse og ironman. D. 2 september gennemførte jeg en 20 dobbelt Ironman. Jeg startede med 76 km...

Hvad skal der ske nu? 17.10.2023

Fremtidige episoder Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triatlon, hvordan kommer du igang med tri, 20x Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at,“alt er muligt”. Vi vil undervejs invitere gæster ind og snakke om alt fra træning, restitution, plantebaseret kost, behandling, skadesforebyggelse og ironman. D. 2 september gennemførte jeg en 20 dobbelt Ironman. Jeg...

Plantebaseret kost under 20x Ironman | Gæst Casper Bilton 02.10.2023

Vores første gæst! Casper Bilton. Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triatlon, hvordan kommer du igang med tri, 20x Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at,“alt er muligt”. Vi vil undervejs invitere gæster ind og snakke om alt fra træning, restitution, plantebaseret kost, behandling, skadesforebyggelse og ironman. D. 2 september gennemførte jeg en 20 dobbel...

Var det hårdt nok!!?? 2xDECA reflektioner 26.09.2023

Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triatlon, hvordan kommer du igang med tri, 20x Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at,“alt er muligt”. Vi vil undervejs invitere gæster ind og snakke om alt fra træning, restitution, plantebaseret kost, behandling, skadesforebyggelse og ironman. D. 2 september gennemførte jeg en 20 dobbelt Ironman. Jeg startede med 76 km...

844 KM LØB!! 2xDECA Recap 20.09.2023

Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triatlon, hvordan kommer du igang med tri, 20x Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at,“alt er muligt”. Vi vil undervejs invitere gæster ind og snakke om alt fra træning, restitution, plantebaseret kost, behandling, skadesforebyggelse og ironman. D. 2 september gennemførte jeg en 20 dobbelt Ironman. Jeg startede med 76 km...

3600 KM cykling!! 2xDECA recap 18.09.2023

Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triatlon, hvordan kommer du igang med tri, 20x Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at,“alt er muligt”. Vi vil undervejs invitere gæster ind og snakke om alt fra træning, restitution, plantebaseret kost, behandling, skadesforebyggelse og ironman. D. 2 september gennemførte jeg en 20 dobbelt Ironman. Jeg startede med 76 km...

76 KM Svømning!! 2xDECA Recap 11.09.2023

Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triatlon, hvordan kommer du igang med tri, 20x Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at,“alt er muligt”. Vi vil undervejs invitere gæster ind og snakke om alt fra træning, restitution, plantebaseret kost, behandling, skadesforebyggelse og ironman. D. 2 september gennemførte jeg en 20 dobbelt Ironman. Jeg startede med 76 km...

HUN GJORDE DET!! Dobbelt DECA Gennemført 10.09.2023

Uofficiel verdensrekord ! Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triatlon, hvordan kommer du igang med tri, 20x Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at,“alt er muligt”. Vi vil undervejs invitere gæster ind og snakke om alt fra træning, restitution, plantebaseret kost, behandling, skadesforebyggelse og ironman. D. 2 september gennemførte jeg en 20 dobbelt Ironma...

SÅ ER DET NU!! | 2xDECA update 06.08.2023

Så er dagen kommet! 20x ironman dist. triatlon Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triatlon, hvordan kommer du igang med tri, 20x Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at,“alt er muligt”. Vi vil undervejs invitere gæster ind og snakke om alt fra træning, restitution, plantebaseret kost, behandling, skadesforebyggelse og ironman. D. 7 august, starter jeg på en...

2 uger til start! 2xDECA update 25.07.2023

Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triatlon, hvordan kommer du igang med tri, 20x Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at,“alt er muligt”. Vi vil undervejs invitere gæster ind og snakke om alt fra træning, restitution, plantebaseret kost, behandling, skadesforebyggelse og ironman. D. 7 august, starter jeg på en 20 dobbelt Ironman. Jeg starter med 76 km svøm...

Målstreg eller Startlinje? - 2X DECA ironman update 12.07.2023

Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triathlon, hvordan kommer du igang med tri, 20x Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at,“alt er muligt”. Vi vil undervejs invitere gæster ind og snakke om alt fra træning, restitution, plantebaseret kost, behandling, skadesforebyggelse og ironman. D. 7 august, starter jeg på en 20 dobbelt Ironman. Jeg starter med 76 km svø...

Den mentale mur - 2xDECA update 05.07.2023

Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triathlon, hvordan kommer du igang med tri, 20x Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at,“alt er muligt”. Vi vil undervejs invitere gæster ind og snakke om alt fra træning, restitution, plantebaseret kost, behandling, skadesforebyggelse og ironman. D. 7 august, starter jeg på en 20 dobbelt Ironman. Jeg starter med 76 km svø...

Brændstof til 20 x ironman!! Ernærings strategi DECA Update 30.06.2023

Plantebasseret ultra sports ernæring.! Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triathlon, hvordan kommer du igang med tri, 20x Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at,“alt er muligt”. Vi vil undervejs invitere gæster ind og snakke om alt fra træning, restitution, plantebaseret kost, behandling, skadesforebyggelse og ironman. D. 7 august, starter jeg på en 20 dob...

Grej til 20x IRONMAN Distancer - 2xDECA update! 20.06.2023

Den store snak om Kristins valg af grejer! Hør med og få indsigt i Kristins tanker og valg af grej til hendes 20 dobbelte ironman distance triatlon. Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triathlon, hvordan kommer du igang med tri, 20x Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at,“alt er muligt”. Vi vil undervejs invitere gæster ind og snakke om alt fra træning, res...

Crew og logistik til dobbelt DECA triatlon - Deca update. 14.06.2023

Hvordan hænger logistikken sammen når man skal gennemføre 20x ironman distance triatlon.?? Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triathlon, hvordan kommer du igang med tri, 20x Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at,“alt er muligt”. Vi vil undervejs invitere gæster ind og snakke om alt fra træning, restitution, plantebaseret kost, behandling, skadesforebyggel...

20 dobbelt ironman triatlon update 13 06.06.2023

Hjælp os ❤ med at lave dokumentarfilm om Kristins DECA i August: https://sponsor.me/DoubleDeca Hør Dobbeltdækker podcast her: https://linktr.ee/kristinstengaard Facebook: https://www.facebook.com/ultratriatlet Hjemmeside: https://kristinstengaard.com/ #ultratriatlet #triatlon #danmark

DECA update 12 25.05.2023

Hjælp os ❤ med at lave dokumentarfilm om Kristins DECA i August: https://sponsor.me/DoubleDeca Hør Dobbeltdækker podcast her: https://linktr.ee/kristinstengaard Facebook: https://www.facebook.com/ultratriatlet Hjemmeside: https://kristinstengaard.com/ #ultratriatlet #triatlon #danmark

HELL WEEK version 2 - DECA update 11 16.05.2023

Ultratriatlon Hjælp os ❤ med at lave dokumentarfilm om Kristins DECA i August: https://sponsor.me/DoubleDeca Hør Dobbeltdækker podcast her: https://linktr.ee/kristinstengaard Facebook: https://www.facebook.com/ultratriatlet Hjemmeside: https://kristinstengaard.com/ #ultratriatlet #triatlon #danmark

Start på HELL-WEEK - DECA update 10 12.05.2023

Hjælp os ❤ med at lave dokumentarfilm om Kristins DECA i August: https://sponsor.me/DoubleDeca Hør Dobbeltdækker podcast her: https://linktr.ee/kristinstengaard Facebook: https://www.facebook.com/ultratriatlet Hjemmeside: https://kristinstengaard.com/ #ultratriatlet #triatlon #danmark

DECA update 9 live fra facebook 08.05.2023

Hjælp os ❤ med at lave dokumentarfilm om Kristins DECA i August: https://sponsor.me/DoubleDeca Hør Dobbeltdækker podcast her: https://linktr.ee/kristinstengaard Facebook: https://www.facebook.com/ultratriatlet Hjemmeside: https://kristinstengaard.com/ #ultratriatlet #triatlon #danmark

Den gode egoist - DECA Update 8 25.04.2023

Hjælp os ❤ med at lave dokumentarfilm om Kristins DECA i August: https://sponsor.me/DoubleDeca Hør Dobbeltdækker podcast her: https://linktr.ee/kristinstengaard Facebook: https://www.facebook.com/ultratriatlet Hjemmeside: https://kristinstengaard.com/ #ultratriatlet #triatlon #danmark #ADHD

Ikke særlig ... særlig 18.04.2023

Endnu et ærligt afsnit i podcasten. Denne gang om diagnoser, medicin og hvordan vi håndterer det hver især. Spørgsmålet om at ville være unik og anerkendes for det vi gør kommer op. Hvordan gør vi en forskel og hvad betyder det for os at gøre en forskel. Hjælp os ❤ med at lave dokumentarfilm om Kristins DECA i August: https://sponsor.me/DoubleDeca Hør Dobbeltdækker podcast her: https://linktr.ee/k...

Lyt til podcasten Dobbeltdækker podcast i Replaio

Radio og podcasts i én app - gratis og uden tilmelding. Installer i dag, og gå ikke glip af lanceringen

Hent den på Google Play

Replaio er ikke podcastudgiver; programmernes navne, coverbilleder og lyd tilhører deres ophavsmænd og distribueres via offentlige RSS-feeds.