Dudas Media

Despertando

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¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente. ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo .

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Forfatter

Dudas Media

Kategori

Society

Podcastens hjemmeside

www.despertandopodcast.com

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30. okt. 2026

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Episoder

Comunicación - Día 14 21.05.2020 4:47

En este episodio te guiamos en el proceso de obtener una comunicación efectiva y te damos ejercicios para llevarla a cabo en tu día. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast . Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https...

Un Nuevo Día - Día 13 20.05.2020 4:29

¿Cómo va a ser tu día hoy? En este episodio reflexionaremos un Poema de Mario Benedetti que nos invita a poner una intención positiva a nuestro día. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo...

Creatividad - Día 12 19.05.2020 5:38

En este episodio te invitaremos a pensar y reflexionar sobre la importancia de llevar una vida creativa. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Luz - Día 11 18.05.2020 5:45

En este episodio te compartimos un texto de Jeff Foster para reflexionar acerca de las veces que nos sentimos ofendidos por los demás y cómo separarnos de eso. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast Hosted on Acast. See acast.com/pri...

La Intención - Día 10 15.05.2020 6:30

En este episodio te compartimos una reflexión sobre la intención y te invitamos a que la hagas parte de tu rutina diaria. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast producido por Dudas Media , creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie . Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast . Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://...

Empatía - Día 09 14.05.2020 6:35

En este episodio te invitamos a reflexionar sobre la empatía y cómo podemos mejorarnos practicando esta cualidad. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast producido por Dudas Media , creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie . Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast . Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.duda...

Amor Propio - Día 08 13.05.2020 5:54

En este episodio te compartimos una una reflexión para que contactes con tu amor propio. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast producido por Dudas Media , creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie . Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast . Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Aca...

El Amor - Día 07 12.05.2020 7:10

En este episodio te compartimos un pensamiento de Bianca Sparacino acerca del amor. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast producido por Dudas Media , creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie . Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast . Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. S...

Meditación Mamá - Día 06 11.05.2020 12:19

En este episodio te compartimos una meditación para mejorar la relación con mamá y contigo. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast producido por Dudas Media , creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie . Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast . Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on...

Agradecer - Día 05 08.05.2020 12:57

En este episodio te compartimos una meditación para que conectes con un sentimiento profundo de gratitud. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast producido por Dudas Media , creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie . Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast . Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia...

Estar Conmigo - Día 04 07.05.2020 6:18

En este episodio te compartimos una reflexión sobre la importancia de aprender y de disfrutar nuestra propia compañía y te decimos cómo mejorar la relación con uno mismo. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast producido por Dudas Media , creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie . Para conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Para más contenido sobre e...

La Vida - Día 03 06.05.2020 5:13

En este episodio te compartimos un pensamiento de Bert Hellinger para invitarte a reflexionar sobre la vida y lo que percibes de ella. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast producido por Dudas Media , creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie . Para conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Ins...

El Detenimiento - Día 02 05.05.2020 5:38

En este episodio te compartimos una reflexión sobre el detenimiento y cada una de las cosas que puedes aprender de ti en esta pausa. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast producido por Dudas Media , creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie . Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast . Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visi...

Al Despertar - Día 01 04.05.2020 5:52

En este episodio te invitamos a reflexionar sobre lo primero que haces al despertar y te compartimos lo que puedes hacer a partir de hoy para cambiar cada uno de tus días. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando , un podcast producido por Dudas Media , creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie . Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast . Si quieres c...