David Blum

Design Your Life mit David Blum

Der Design Your Life Podcast richtet sich an alle Menschen, die sich mehr Sinn und Flexibilität im Job wünschen. David Blum ist TEDx Speaker, Coach and Gründer des House of Life Designs. Als Experte für berufliche Erfüllung und High Performance begleitet er Freigeister auf dem Weg zu ihrem Traumjob und einem selbstbestimmten Leben. In diesem Podcast zeigt David dir, wie du mit dem richtigen Mindset deine berufliche Erfüllung findest. Dabei verbindet er Tools und Methoden aus der Positiven Psychologie, Neurobiologie und New Work Forschung. Der Podcast hilft dir dabei, dich selber besser zu vers...

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Forfatter

David Blum

Kategori

Business

Podcastens hjemmeside

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Seneste episode

12. okt. 2026

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Episoder

Wie du deine Personal Vision entdeckst – Insights vom Krisenreporter & Top-Coach Michael Obert 11.12.2025

Fragst du dich manchmal, ob dein aktueller Weg wirklich dein Weg ist? In dieser Folge zeigt dir Michael Obert – Oscar-nominierter Reporter, Weltreisender und gefragter Vision-Coach – wie du Klarheit findest, Entscheidungen leichter triffst und deine Personal Vision entwickelst. Wir sprechen über seine extremen Reporter-Erfahrungen, konkrete Übungen für Fokus & Mut und darüber, warum eine Vision de...

Wie du deine Aufmerksamkeitsspanne trainierst 08.12.2025

Fühlst du dich oft abgelenkt, obwohl du eigentlich voll da sein willst? In dieser Folge geht's darum, wie du deine Aufmerksamkeit zurückeroberst – in einer Welt, die nonstop an dir zieht. Du lernst, warum dein Fokus kein Charakterfehler ist, sondern ein Muskel, den du wieder aufbauen kannst. Ich zeige dir einfache Schritte, mit denen du weniger im Dopamin-Strudel hängst und wieder klarer arbeitest...

In 15 Minuten zu unerschütterlichem Selbstvertrauen 01.12.2025

Du willst selbstbewusster sein – hältst dich aber selbst davon ab? In dieser Folge zeige ich dir, warum Confidence nichts Mystisches ist, sondern das Resultat deiner kleinsten Entscheidungen. Du lernst, wie du durch Baby Steps, unangenehme Mini-Aktionen und klare Selbstabsprachen ein Selbstbild baust, das dir nicht ständig in die Quere kommt. Und du merkst, wie viel leichter alles wird, wenn du di...

Emotionaler Reset: Wie du von gestresst zu gelassen kommst 24.11.2025

Wie überstehst du die Vorweihnachtszeit?  In dieser Folge erfährst du, wie du Stress, Ärger oder Überforderung in wenigen Minuten runterfährst – ohne Alkohol, Netflix-Betäubung oder „Augen zu und durch". Du lernst, deine Emotionen ernst zu nehmen, ohne in ihnen stecken zu bleiben. Und du bekommst konkrete Werkzeuge, mit denen du wieder in deinen Körper kommst… und das gute Gefühl, wieder am Steuer...

Meine 10 größten Aha-Momente aus Portugal (6/6) 17.11.2025

Hier kommen meine 10 größten Aha-Momente aus Portugal  Auf dem Weg wurde mir wieder bewusst, was wirklich zählt: Klarheit, Natur, Menschen, Rhythmus, Leichtigkeit. In dieser Folge bekommst du meine wichtigsten Learnings. Die 10 Erkenntnisse im Überblick 1) Trial & Error gewinnt. Erst Schweigeretreat, dann Trail – keiner wusste, worauf wir Lust haben. Und genau daraus entsteht Klarheit: indem du ge...

Was ist, wenn ich nie ankomme? (5/6 Fishermen Trail Serie) ☀️ 10.11.2025

Kennst du dieses Gefühl, dass alles zu langsam geht? Der Job, das Projekt, dein eigenes Wachstum – du willst endlich ankommen, aber das Leben stellt dich in den Stau. In dieser Folge geht's um genau das: die Ungeduld in uns High-Performern, die immer schon beim nächsten Ziel sind. Du erfährst, warum du gerade dann den Zugang zu Fülle verlierst – und wie du ihn zurückbekommst, indem du den Moment w...

Das Geheimnis um Dinge geregelt zu kriegen (4/6 Fishermen Trail Serie) ☀️ 03.11.2025

Wir Scanner Persönlichkeiten sind gut darin, Am Vision Board zu stehen und über die Zukunft nachzudenken. Aber wie kommen wir vom Träumen ins Tun? In dieser Folge teile ich 5 Tipps mit dir, die dich in die Umsetzung bringen und dir dabei helfen, Dinge geregelt zu kriegen.  Erfolgreich aber nicht erfüllt?  Melde dich HEUTE noch beim Traumjob Crashkurs an. Am 05.11. um 18:30 teile ich live über Zoom...

Der Zweifel in deinem Kopf – wie du ihn stumm schaltest (3/6 Fishermen Trail Serie) ☀️ 27.10.2025

Schon mal gemerkt, dass in dir ein "innerer Zweifler" lebt?  Und dass dieser Zweifler dich davon abhält, deine großen Träume anzugehen?  Dieser Moment, wenn du voller Ideen bist, aber irgendwas in dir flüstert: „Das schaffst du nicht". In dieser Folge lernst du dein inneres Team kennen – die Stimmen, die dich antreiben, bremsen, schützen oder kleinhalten. Du erkennst, wie du deinen Zweifler leiser...

Geführte Meditation für deine beruflilche Zukunft 21.10.2025

In dieser Folge fliegst du mit einem Adler in deine Zukunft. Du beobachtest dein zukünftiges Ich in 5 Jahren und findest heraus, wie du lebst und arbeitest. Schnall dich an, atme tief ein und aus und genieß diese besondere Meditation.  Du möchtest die Abkürzung und diese Vision gemeinsam mit einem Profi umsetzen? Dann melde dich bei mir und ergatter einen der kostenlosen Kennenlernen Termine mit m...

So findest du Klarheit, ohne dich zu überfordern (2/6 Fishermen's Trail Serie) ☀️ 20.10.2025

Irgendwas fühlt sich off an – du willst Veränderung, aber weißt nicht, wo du anfangen sollst? In dieser Folge geht's um echte Klarheit . Nicht das perfekte 5-Jahres-Ziel, sondern das gute Gefühl, wieder am Steuer zu sitzen. Du lernst, wie du deiner Vision ein Stück näherkommst – ohne Druck, ohne Chaos im Kopf. Wir sprechen über Spurenlesen statt Planen, über das Vertrauen in den nächsten Schritt u...

Du willst Veränderung? Starte hiermit (1/6 Fishermen Serie) ☀️ 13.10.2025

Irgendwas fühlt sich off an – aber du kannst nicht sagen, was? In dieser Folge findest du's raus. Ich nehme dich mit auf den ersten Schritt deiner Veränderungsreise: eine ehrliche Standortanalyse, die zeigt, wo du gerade wirklich stehst – und welcher Bereich deines Lebens jetzt den größten Hebel hat. Kein Blabla, kein Druck. Nur Klarheit, Fokus und das gute Gefühl, wieder am Steuer zu sitzen. Die...

Der Schlüssel zu echter Veränderung 06.10.2025

Wie Scanner streben immer nach "mehr". Egal ob es finanzielle Freiheit ist oder das nächste Passion Project oder der Traumjob. Aber wie schaffen wir es, die großen Träume wirklich zu erreichen? Darum geht's in der heutigien Folge.  ☎️ Clarity Call mit David: Du bist nicht mehr happy in deinem Job? Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Job wirklich zu dir passt. 👉 https://calendly.com/david_hol...

3 Wege, wie du deinen inneren Künstler aktivierst 29.09.2025

Steckt in dir heimlich ein Künstler? Hast du manchmal das Gefühl, du willst heimlich auf der Bühne stehen, Bücher schreiben, Menschen zu Tränen rühren?  Dann hör unbedingt in diese Folge rein. In vielen von uns Scanner Persönlichkeiten stecken heimliche Künstler, die auf diese Welt gekommen sind, um sich auszudrücken. Hör auf, dich zu verstecken. Geh auf die Bühne der Kreativität. Und male, tanze,...

5 Prioritäten-Hacks, die High Performer nie ignorieren 22.09.2025

Immer busy, aber nie Zeit für das, was dir wirklich wichtig ist? In dieser Folge zeige ich dir 5 Hacks, wie du falsche Prioritäten killst, deine wahren Projekte endlich nach vorn bringst – und warum dein Kalender nie lügt. Praktisch, humorvoll und direkt umsetzbar, damit du nicht länger die falschen Prioritäten im Leben setzt.  — ☎️ Clarity Call mit David: Du bist nicht mehr happy in deinem Job? L...

Wie du dein EGO austricksen kannst 15.09.2025

Lässt du dich von deinem Ego kleinhalten, ohne es zu merken? In dieser Folge erfährst du, warum wir Niederlagen oft verstecken statt sie zu nutzen – und wie du aus jedem „Loss" einen echten Wachstums-Booster machst. Du lernst, Scham loszulassen, Fehler mit Humor zu nehmen und dein Ego als Sprungbrett für mutige Schritte einzusetzen. — ☎️ Clarity Call mit David: Du bist nicht mehr happy in deinem J...

Lebensfreude ist ein Skill – so lernst du ihn 08.09.2025

Wann hast du das letzte Mal bewusst Freude in deinen Kalender eingetragen? In dieser Folge erfährst du, warum geplante Freude kein Luxus ist, sondern dein Energie-Booster – und wie du mit drei einfachen Schritten sofort mehr Lebenslust in deinen Alltag holst. Du bekommst greifbare Hacks für deinen Kalender, die dich fokussierter, kreativer und einfach lebendiger machen. — ☎️ Clarity Call mit David...

Ziele setzen wie ein Profi: In 90 Tagen sichtbar vorankommen 01.09.2025

Hast du ein klares Ziel-System? Oder nur eine ewig lange To-Do Liste? In dieser Folge zeige ich dir, wie du deine Ziele so setzt, dass sie machbar, motivierend und messbar sind – ohne dich im  Perfektionismus zu verlieren. Du lernst ein 90-Tage-System kennen, mit dem du Fokus bekommst und spürbar Fortschritte machst, statt einfach nur deine To-Do Liste abzuhaken. — ☎️ Clarity Call mit David: Zeit...

Bist du eine Scannerpersönlichkeit? 25.08.2025

Hast du tausend Ideen – und dein Kopf ist immer auf Sendung? In dieser Folge erfährst du, ob du ein Scanner bist und warum das dein größtes Geschenk, aber auch deine größte Falle sein kann. Ich zeige dir 3 einfache Hacks, wie du deine Energie bündelst und endlich Fokus gewinnst, ohne deine Kreativität zu verlieren. — ☎️ Clarity Call mit David: Du bist nicht mehr happy in deinem Job? Lass uns gemei...

3 Minuten Atemübung für Innere Ruhe 21.08.2025

Fällt es dir manchmal schwer, morgens wirklich klar und fokussiert in den Tag zu starten? In dieser Folge zeige ich dir die Box-Atmung – eine super simple Atemübung (4 Sekunden ein, 4 Sekunden halten, 4 Sekunden aus, 4 Sekunden halten), die ich jeden Morgen nach dem Zähneputzen mache. Sie beruhigt dein Nervensystem und schenkt dir Ruhe, Energie und Fokus für den Tag. Das Beste: Du kannst jederzeit...

Wie du ein Vision Board baust, das tatsächlich funktioniert (Evidenzbasiert) 18.08.2025

Träumst du groß genug – oder klebst du nur hübsche Bilder auf Pappe? In dieser Folge erfährst du, wie Vision Boards wirklich wirken, was dein Gehirn damit zu tun hat und wie du sie so baust, dass sie dich jeden Tag in Bewegung bringen. Du bekommst eine klare Schritt-für-Schritt-Anleitung, wissenschaftliche Hacks und die drei größten Stolperfallen, die deine Träume sonst im Regal verstauben lassen....

7 Kriterien für deinen Traumjob 11.08.2025

Welcher Job macht dich wirklich glücklich? In der heutigen Folge verrate ich dir 8 wichtige Kriterien für deine Jobwahl. Nur wenn du Klarheit hast, wonach du suchst, kannst du dir einen Job angeln, den du feierst. — Du willst deine Karriere strategisch neu designen?  https://calendly.com/david_hold/klarheit Dann vereinbare einen unverbindlichen Telefontermin mit mir, und finde heraus, ob unser Des...

Bewerbungstipps aus über 5.000 Job Interviews - mit Ex-Recruiterin Silvia Sattra 07.08.2025

Willst du im nächsten Interview richtig souverän auftreten? In dieser Folge teilt Ex-Recruiterin Silvia Sattra ihre besten Insider-Tipps aus über 5.000 Bewerbungsgesprächen – speziell für ambitionierte Kandidat:innen wie dich. Du erfährst, wie du selbstbewusst auftrittst, typische Stolperfallen vermeidest und endlich den Job bekommst, der wirklich zu dir passt. — Silvias Website: https://www.s-lik...

5 Hacks für mehr Selbstdisziplin 04.08.2025

Mit Disziplin verbindet man häufig Negatives. Dabei ist Selbstdisziplin der wichtigste Schlüssel, um deine großen Ziele im Leben zu erreichen. In dieser Folge teile ich mit dir 5 einfache Hacks, um deine Selbstdisziplin zu stärken und Dinge geregelt zu bekommen. — Du wünschst dir mehr Erfüllung im Job? Dann vereinbare einen unverbindlichen Telefontermin mit mir, um zu schauen, ob mein 1:1 Mentorin...

Dopamin Detox als Cheat Code zum Erfolg 28.07.2025

Wie oft checkst du dein Handy, ohne es überhaupt zu merken? In dieser Folge erfährst du, wie dein Belohnungssystem sabotiert wird – und warum sich dein Alltag dadurch immer grauer anfühlt. Ich zeig dir, wie du mit einem Dopamin-Reset wieder Fokus, Freude und echte Motivation zurückgewinnst – ohne dein Leben gleich auf den Kopf zu stellen. — ☎️ Clarity Call mit David: Du bist nicht mehr happy in de...

Wie du weißt, dass du die richtige Entscheidung triffst 21.07.2025

Triffst du gerade echte Entscheidungen – oder drückst du dich nur elegant vor ihnen? In dieser Folge geht's um den Unterschied zwischen Aktion und Aufschieberitis – und was das mit deinem Job, deinem Körper und deinem Konto macht. Du bekommst drei klare Schritte, mit denen du heute mutiger entscheiden und langfristig besser leben kannst. — ☎️ Clarity Call mit David: Du bist nicht mehr happy in dei...

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