Der Mindset Podcast

20 Jahre lang stellte die Osteopathin Constanze Hoppe die Bedürfnisse ihrer Patienten über ihre eigenen und empfand ihre Selbstständigkeit eher als Nebentätigkeit. Erst durch das Coaching in der Money Flow Academy und später in der Business Mindset Mastermind konnte sie ihr unternehmerisches Selbstverständnis grundlegend verändern. Das Ergebnis: Sie arbeitet heute strukturierter, präsenter und mit...

Heute zeige ich dir, wie du deine Selbstständigkeit schlanker aufbaust und auch schlank hältst. Wenn deine Selbständigkeit erfolgreicher wird und wächst, nimmt sie oft an Komplexität zu. Du erfährst, wie du durch klare Entscheidungen, strategisches Weglassen und konsequente Vereinfachung mehr Fokus, Leichtigkeit und Wachstum in deine Selbstständigkeit bringst. Dabei teile ich auch ganz konkret, wi...

In dieser Folge sprechen Dr. Johanna Disselhoff, Diplom-Psychologin und Expertin für Psychosomatik und Hypnose, und Julia über People Pleasing, die Angst vor Sichtbarkeit und die tief verankerten gesellschaftlichen Erwartungen an Frauen – besonders an Mütter –, die uns im Alltag und in der Selbstständigkeit begegnen. Dabei geht es auch darum, warum sich viele selbständige Frauen beim Verkaufen zur...

Die heutige Folge ist sehr persönlich, wie ein Manifest. Ich spreche darüber, was mich in meiner Selbständigkeit antreibt und was ich erreichen will: Mehr finanziell unabhängige Frauen. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/150/

Wie du als Selbstständige mit ambitionierten Zielen produktiver, entspannter und strategischer arbeiten kannst, erfährst du in der heutigen Folge. Ich teile mit dir drei typische Planungsfehler, die dich daran hindern, deine Ziele zu erreichen, und zeige dir, wie du eine bessere Zusammenarbeit zwischen deiner „Planerin" und deiner „Umsetzerin" entwickelst. Außerdem erfährst du, wie meine Kundinnen...

In dieser Podcast-Folge erfährst du, welche fünf Self Leadership Skills du als Selbständige aufbauen willst, um gelassener und strategischer zu arbeiten und deine Ziele schneller zu erreichen. Du lernst, warum diese fünf Fähigkeiten für Selbständige und Unternehmerinnen elementar sind, damit du einerseits in die CEO-Rolle hineinwächst und gleichzeitig widerstandsfähiger durchs Leben gehst. Vollstä...

Ulla Grans ist systemische Therapeutin und Coachin. Sie begleitet Menschen in herausfordernden Lebenssituationen. Seit dem Start ihrer Selbstständigkeit 2019 hat sie sich kontinuierlich weiterentwickelt – fachlich, unternehmerisch und persönlich. Tiefgreifend veränderte sich ihre Selbstständigkeit durch die kontinuierliche Mindset-Arbeit in der Money Flow Academy und der Business Mindset Mastermin...

Du willst dein nächstes Ziel erreichen, hast einen Plan ausgetüftelt und startest voller Elan — und dann ist deine Motivation einfach weg. Aktuelle neurowissenschaftliche Forschungsergebnisse zeigen: Es gibt einen Teil in unserem Gehirn, der aufgrund wesentlicher Denkfehler aktiviert wird und eine Motivationsbremse ist. Es sind insbesondere acht Denkfehler, die dir ein Bein stellen. Du strauchelst...

Coaching ist heute ein geläufiger Begriff. Aber was genau ist eigentlich Coaching — und was nicht? Wie unterscheidet sich Coaching von einer Therapie? Diese und weitere Fragen durfte ich vor einer Weile als Gast im Podcast Verstehen, fühlen, glücklich sein – der Achtsamkeitspodcast erklären. Mit dem Moderatoren-Team aus Sinja Schütte, Chefredakteurin des Magazins Flow, und Dr. Boris Bornemann, Med...

Yvonne Engelmann ist Marketing-Expertin für unabhängige Optiker. Sie schaffte es, Jahr für Jahr ihren Umsatz zu erhöhen, allerdings mit viel Arbeit und wenig Freizeit. Erst mit dem Coaching und den Konzepten, die sie in der Money Flow Academy lernte, konnte sie ihre Glaubenssätze und Blockaden erkennen und auflösen. Das Ergebnis: Sie arbeitet produktiver, verdient mehr Jahresumsatz und mehr Gewinn...

Nadine Gaerdes lebt mit ihrer Familie auf einer Farm in Namibia. 2018 gründete sie dort ihre Reiseagentur „Kalidona Passion Tours". Zunächst ging es ihr nur darum, etwas Taschengeld dazuzuverdienen und Touristen unvergessliche Erlebnisse in Namibia und Botswana zu ermöglichen. Doch als die Krise in der Landwirtschaft ihre Farm zunehmend unrentabler machte, beschloss Nadine, dass ihre Reiseagentur...

Im Jahr 2023 kam Nadine Böttcher mit ihrer Hundeschule an einen Punkt, an dem sie sich verzweifelt war, weil ihr Umsatz zwischenzeitlich zu niedrig war, um ihre Kosten zu decken – und das, obwohl sie Vollzeit als Hundetrainerin arbeitete. Es fehlte ihr an einer effektiven finanziellen Struktur und Übersicht in der Buchhaltung. Im Sommer 2023 fasste Nadine den Entschluss, bei der Money Flow Academy...

Du willst dir in deiner Selbständigkeit einen sicheren Job schaffen – und der beginnt damit, dass du deine Expertise und deine Leistung finanziell honorierst. Du willst dir ein regelmäßiges Gehalt auszahlen, auch wenn deine Umsätze schwanken. Wenn du dir noch kein regelmäßiges Gehalt in deiner Selbständigkeit auszahlst und du auch nicht weißt, wie das für dich gehen soll, ist die Folge richtig für...

Katja Andergassen war viele Jahre als Ergotherapeutin angestellt und nebenbei selbstständig als Dozentin tätig. Nicht selten arbeitete sie in dieser Zeit 40 bis 50 Stunden pro Woche — und das mit kleinen Kindern. Dieser Arbeitsaufwand war nicht lange mit der Familie und ihren drei Kindern zu vereinbaren. Sie brauchte eine Lösung, wie sie montags frei haben, 12 Wochen Ferien mit ihren Kindern verbr...

Deine Kunden finden nicht alleine zu dir. Es reicht nicht, ein Angebot, eine Website oder eine große Portion Hoffnung zu haben, was den Erfolg deiner Selbstständigkeit angeht. Du darfst lernen, wie strategische Kundengewinnung funktioniert — und zwar nicht nur, wie du Lead-Generation und Online-Marketing sinnvoll aufsetzt, sondern auch, wie du dein Mindset auf Erfolg programmierst. Damit baust du...

Der Begriff Reichtum ist in Deutschland negativ behaftet. Selbst wenn Menschen in Deutschland statistisch gesehen reich sind, ordnen sie sich selbst nicht der Oberschicht zu. Ab wann giltst du in Deutschland überhaupt als reich? Es gibt verschiedene Definitionsmöglichkeiten, ab wann Reichtum in Deutschland beginnt. In dieser Folge betrachtet Julia einerseits Reichtum in Form deines Einkommens – al...

Deine idealen Kunden und Kundinnen sind fast überall und wir zeigen dir, wie du mit ihnen in Kontakt treten kannst. Mein Team und ich haben einen neuen, kostenlosen Guide mit 100 Ideen zusammengestellt, wie du sichtbar werden kannst. In dieser Podcast-Folge verrate ich dir einige der 100 Ideen, wie du sichtbar werden kannst und was du dabei beachten willst. Außerdem teile ich mit dir, was ich zu B...

Als Mindset- und Business-Coach für Selbständige und Gründerinnen begegnen mir jeden Tag mentale Blockaden in Bezug auf Geld. Heute spreche ich über die häufigsten Geld-Blockaden und darüber, wie du sie mit Mindset-Arbeit auflösen kannst. Diese sechs klassischen Geld-Blockaden sind weit verbreitete Überzeugungen oder Verhaltensmuster, die dich und andere davon abhalten, Geld zu verdienen, Geld zu...

Auf einem Strategie-Tag Anfang des Jahres habe ich mich erneut gefragt: „Was ist das ultimative Ziel, das Warum für mein Unternehmen?" Die Antwort lautet weiterhin: Finanzielle Unabhängigkeit für Gründer und Solopreneure, vor allem für Frauen. Warum finanzielle Unabhängigkeit gerade für selbstständige Frauen so wichtig ist und wieso ich der Meinung bin, dass du in einer profitablen Selbständigkeit...

Wie du an deinem Mindset arbeitest, wird oft missverständlich und zu einfach erklärt. Es reicht nicht aus, vermeintlich "negative" Gedanken in "positive" Gedanken umzudrehen und dann Affirmationen aufzusagen. Das ist mentale Gymnastik, die auch einen kleinen Effekt hat, aber nicht langfristig und nachhaltig wirkt. Das Problem: Du glaubst den neuen Gedanken einfach nicht. Um diese Lücke zu schließe...

Ich höre es immer wieder von Followern und Kundinnen: „Ich will nicht rausgehen und verkaufen, ich will nicht übergriffig und schmierig sein!" Damit bist du nicht alleine – und es lohnt sich, wenn du diesen Gedanken durchbrichst. Deine strategische Kundengewinnung wird leichter sein, sobald du dich traust, auf potenzielle Kundinnen zuzugehen. Heute teile ich mit dir, wie du deine ersten fünf Kunde...

Kleine, unterstützende Gewohnheiten wirken unschuldig und banal, sind aber sehr kraftvoll – unterschätze sie nicht! Mit dieser Podcastfolge kommt knackiger Reminder für dich, die Kraft dieser kleinen Gewohnheiten und Life Hacks zu erkennen, damit sie ihre volle Kraft in deiner Selbständigkeit entfalten können. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaempe...

Ich bin ein großer Fan von finanziellen Zielen. Sie bringen dir Klarheit. Gleichzeitig sorgen sie auch dafür, dass du dir vieler Money Mindset und Geld-Glaubenssätze bewusst wirst, wenn du sie dir setzt – oder vermeiden willst. In dieser Podcastfolge teile ich daher mit dir, welche finanziellen Ziele du dir setzen willst und wie du sie erreichst. Vollständige Shownotes und weitere Informationen fi...

Tanja Lenke, Gründerin und CEO von She-Preneur unterstützt seit 2016 selbstständige Frauen dabei, sich ein gewinnbringendes Online-Business aufzubauen und finanziell unabhängig zu werden. In der heutigen Folge sprechen Tanja und ich darüber, was du brauchst, um deine ersten 5.000 Euro Umsatz zu verdienen. Außerdem teilen wir, mit welchen Herausforderungen wir zu Beginn unserer Selbständigkeit gekä...

Dr. Johanna Disselhoff ist Diplom-Psychologin und Expertin für Psychosomatik und Hypnose. In dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber, was Hypnose wirklich ist und wie wir Hypnose für uns persönlich und im Business einsetzen. Darüber erklärt Johanna, was eine seriöse Hypnose-Ausbildung beinhaltet und wie du Hypnose auch in der Selbständigkeit einbinden kannst. Vollständige Shownotes und weitere I...