Garas Attila

DEPO - a triatlon podcast

Sports HU ↓ 54 episoder

DEPO, az átváltozás helyszíne. Itt lesz az úszóból kerékpáros, a kerékpárosból pedig futó. A triatlon sajátos velejárója ez a eszközökkel zsúfolásig megtöltött tér. Egyfajta raktár, ahol megtalálható minden ami a triatlonhoz kell. Raktár ez is podcast is, ahol sokminden triatlonnal kapcsolatos témát kerülgetünk. DEPO nyitva, csekk in, egy műsor a triatlonról, nemcsak triatlonosoknak. A házigazda: Garas AttilaHa tetszenek a műsorok, akkor kérlek támogasd a PATREON oldalamon egy feliratkozással. 👇👇👇https://www.patreon.com/depopodcastKöszönöm hogy velem tartotok és támogattok!

Husk at besøge podcastens hjemmeside og støtte skaberen: www.aticoach.hu

Forfatter

Garas Attila

Kategori

Sports

Podcastens hjemmeside

www.aticoach.hu

Seneste episode

12. maj 2025

Hvor kan du lytte?

Podcasts i appen Replaio Radio Kommer snart

Podcasts kommer snart til appen. Installer nu, og vær den første til at se en helt ny tilgang til podcasts

Installer gratis Android næsten 10 mio. downloads · 4,8 i bedømmelse iOS snart

Episoder

DEPO #4 - Edzőportrék - Jankov István 20.02.2021 1:41:33

Egy triatlonedző aki sokat kérdez, akinek az objektív adatok ugyanolyan fontosak mint a sportolók szubjektív érzései, aki hosszú távú építkezés híve és aki szerint a sportolóvá válás nem más mint egy tanulási folyamat. Jankov Istvánt (alias Medvét) fagattam elindulásról, sporthoz fűződő kapcsolatáról, példaképekről, munkamódszeréről. 

DEPO #3 - Táplálkozzunk (Novák Péterrel) 07.02.2021 1:14:02

Mire figyeljünk ha testsúlyunkat akarjuk szabályozni? Milyen arányúak legyenek a tápanyagaink? Szükség van-e étrendkiegészítőre? Milyen gyakran üljünk le a konyhaasztalhoz enni? Mit vegyünk le a boltok polcairól? Többek között ezekre a kérdésekre is kerestem a választ Novák Péter okleveles táplálkozási szakemberrel. Péter több mint öt éve foglalkozik többnyire állóképességi sportolók étrendtervezé...

DEPO #2 - Sportdiagnosztikák (Fülöp Tiborral) 03.01.2021 1:15:44

Fülöp Tibor közel 30 éve az állóképességi sportágakkal foglalkozik. Kerékpáros edző, és teljesítménydiagnoszta. Németországban végezte az edzőképzést (Német Kerékpáros Szövetség A-licenc), valamint sportorvosi teljesítménydiagnosztika (ILUG Halle) és spiroergometria (ZfS Münster) tanulmányait. Hazánkban elsőnek alapított teljesítménydiagnosztikai sportlabort. Nem is faggathattam volna másról, mint...

DEPO #1 - Triatléták - Pistyúr Bence 16.12.2020 1:05:29

Hogyan lesz egy labdás sportokat űző ifjúból triatlonista? Hátrány-e a korábbi testépítő múlt? Honnan jön a belső motiváció? Miért kell célokat kitűzni, és miért fontos a hála? Kellenek-e a példaképek amikor magunk is azok vagyunk? Mennyi munka van egy egy felkészülésben, és hogy mi az első gondolat egy-egy célba érkezést követően? Vendégem a többszörös korosztályos IRONMAN bajnok, az alázat és a...