Décrassage

Pour ce tout premier épisode, on vous parle de santé mentale avec une invitée exceptionnelle : Grâce Zaadi ! Championne olympique, du Monde, d’Europe et de France, la handballeuse tricolore a tout connu avec l’équipe nationale. Elle nous partage avec sincérité et transparence comment elle prend soin de sa santé mentale et revient sur un épisode particulièrement marquant qu’elle a vécu lors d’une c...

Bienvenue sur Décrassage, le podcast qui maintient en forme le corps, l’âme et l’esprit ! 🎙 Au travers d’expériences vécues, d’invités reconnus, de thématiques actuelles, notre équipe de chroniqueurs analyse avec profondeur, enthousiasme et humour les sujets épineux qui jalonnent le sport de haut niveau et questionnent sa place dans notre société. Corps, âme et esprit, nous revendiquons l’importan...