CGM Analyzer - cgmanalyzer.hu

CukorLab

Health HU ↓ 29 episoder

Cukorbetegség a gyakorlatban: tünetek, kezelés, vércukorelemzés. Személyre szabott életmód tanácsadás étrenddel és testmozgással egészséges életért.

Husk at besøge podcastens hjemmeside og støtte skaberen: podcasters.spotify.com

Forfatter

CGM Analyzer - cgmanalyzer.hu

Kategori

Health

Podcastens hjemmeside

podcasters.spotify.com

Seneste episode

16. sep. 2026

Hvor kan du lytte?

Podcasts i appen Replaio Radio Kommer snart

Podcasts kommer snart til appen. Installer nu, og vær den første til at se en helt ny tilgang til podcasts

Installer gratis Android næsten 10 mio. downloads · 4,8 i bedømmelse iOS snart

Episoder

Miért frusztráló a vércukormérés? 7 hiba, amit érdemes elkerülni 26.02.2026 13:33

A vércukorszint monitorozása – legyen szó folyamatos glükózmonitorról (CGM) vagy hagyományos ujjbegyből történő mérésről – az egyik leghatékonyabb eszköz az inzulinrezisztencia és a prediabétesz kezelésében. Sokak számára azonban ez a folyamat több szorongást okoz, mint amennyi hasznot hajt. Julen Montgomery holisztikus táplálkozási szakértő szerint a probléma nem magával a méréssel , hanem az...

Étkezés utáni vércukorszint-szabályozás egyszerű mozgással 23.02.2026 12:22

Négy tudományosan alátámasztott, bárhol elvégezhető gyakorlat, amelyek segítenek megelőzni az étkezés utáni vércukorszint-kiugrásokat — és hosszú távon védik az egészségedet.

A 2-es típusú cukorbetegség visszafordítása étrenddel 19.02.2026 14:34

A 2-es típusú cukorbetegség nem egy elkerülhetetlen, romló állapot — az étrend és az életmód tudatos megváltoztatásával a tünetek megszüntethetők és a gyógyszerek elhagyhatók.

Reggeli rutin az egészséges kortizolszintért 19.02.2026 15:03

Tudományosan megalapozott reggeli technikák a kortizolszint egészséges keretek között tartásához és a vércukorszint stabilizálásához — mindössze néhány perc alatt.