CONTAME CONTAME

Sos bueno “no haciendo nada”? Hoy hablamos del concepto Niksen y sus ventajas en nuestra salud mental.

Llagamos a los 40 programas!!!!! Y lo celebramos a lo grande con un especial de Halloween 👻 y hablando de la frivolidad y de cómo nos llevamos con ella. No se pierdan nuestro festejo 🎉🎉🎉🎉

Todos tenemos una adicción o somos l adicción de alguien 😈. En este capítulo vamos a ver de que se trata ser adictos.

Cuando mentimos? Porque? Hoy hablamos de mentir y como lo manejamos.

Admitirlo es el primer paso 😂 En que somos malas? Nos da placer o culpa ser así? Hoy admitimos nuestra maldad.

En el comienzo de la segunda temporada de CONTAME CONTAME hablamos de género no binario con Alicia, que nos brinda su experiencia para ayudarnos a entender este tema algo complicado pero muy interesante. No se lo pierdan 💜

Se tenía que decir y se dijo…. Somos Materialistas. Como nos llevamos con este tema? En el último programa de la primera temporada les contamos. No se pierdan!

Es difícil salir de la queja continua? Hoy hablamos de cómo os relacionamos con la queja y cómo hacemos para cambiarla.

En este capítulo hablamos de cómo somos enojados y como lo gestionamos.

Que nos da miedo? O es ansiedad? 🤔🤔🤔 En este capítulo competimos cuáles son nuestros miedos y como los enfrentamos.

Hoy hablamos de uno de los temas más famoso de toda la vida: La Culpa. Todos hemos sufrido algo de culpa en algún momento. Vamos a hablar de los diferentes tipos de culpa y como la podemos manejar.

Para festejar los 30 programas de este maravilloso podcast nos metemos con un tema delicado y que todos hemos pasado: La Envidia. No se lo pierdan!

En este capítulo hablamos sobre la seguridad en nosotros mismos, de cómo lidiamos con algunas inseguridades y les damos algunos típs para reforzar todo lo bueno y geniales que somos.

Y si te digo que todos tenemos algún tipo de ego que puede ser bueno si lo sabemos entender y dominar? En este capítulo hablamos del ego y de cómo nos relacionamos con él.

Nos dimos cuenta que a muchos nos cuesta ser honestos con otros, pero sobretodo con nosotros mismos. En este capítulo hablamos de lo que nos pasa con este tema. No se lo pierdan!

Cuando una situación nos incomoda, o alguien se sobrepasa…. Sabemos poner límites? Hablamos de lo importante que son los límites para nuestra salud mental.

Que es el amor? Como lo vives? Hablamos de amor y sus variedades ♥️

En estos días donde vemos que por todos lados hay banderas de arcoíris y apoyo a la comunidad LGTBIQ+, hablamos del origen del Mes del Orgullo y de la importancia que tiene el aprender a escuchar a todos.

Nos cuesta reconocernos como resilientes. En este capítulo hablamos de cómo sacamos la fuerza para seguir adelante a pesar de todo ♥️

Como cuesta el amor propio…. Hoy hablamos de cómo lograr llegar a amarnos a nosotros mismos tal como somos 💜

Dicen que somos lo que pensamos y muchas veces esos pensamientos nos traicionan. En este capítulo vamos a hablar de que son los pensamientos intrusivos y cómo podemos dominarlos.

Llegamos a los 20 programas 🎉🎉🎉 y los festejamos hablando sobre las creencias limitantes que tenemos y cómo hacer para enfrentarnos a ellas y sacarla de nuestro sistema.

Somos confiados? Tenemos lo que se dice Autoconfianza? Hablamos de la confianza y de cómo podemos mejorar.

Todos tuvimos, tenemos o tendremos ansiedad…. Como la manejamos? Sabemos identificarla? En #contamecontame contamos nuestra experiencia con esta vieja conocida.

Comentar la Gala del Met nada más? No no…. En CONTAME CONTAME hacemos eso mientras nos maquillamos…. No se pueden perder este capítulo 😂😂😂