Buddy Talk

Diese Folge hat von allem und für alle da draußen etwas! Los geht mit Nils und Simon H. mit einem kleinen Recap von Bockis "The Happening" auf Mallorca bevor wir natürlich noch schnell das aktuelle Renngeschehen vom Wochenende zusammenfassen. Wie versprochen haben wir dann noch Simon G. live aus dem Cafe aus Kopenhagen dazugeholt. Die beiden Simons rekapitulieren die gemeinsame Marathonvorbereitun...

In dieser Folge nehmen wir euch mit auf Mika und Tjebbes Reise ins Höhentrainingslager in der Sierra Nevada – Buddy Talk at its best mit unserem Lieblings Österreicher Tjebbe Kaindl. Wir sprechen über den Spagat zwischen Mitteldistanz-Abenteuer und Olympiaqualifikation, von Sattelpositionen und last minute Bike Fitting. Die internationale Konkurrenz, britische Trainingsmonster und österreichische...

Wir haben sie alle da. 33% der Podiumsplätze von zwei der drei weltgrößten Triathlonserien. Mika kommt auf Platz drei in Singapur und Henry stürmt im usbekischen Samarkand auf einen grandiosen Rang zwei. Zusammen mit Simon sprechen die zwei über ihre Rennen und nehmen euch mit auf den Trip. Eines ist sicher, das war eine Weltklasse Performance und wir können uns auf mehr davon dieses Jahr freuen!...

In dieser Race Week Edition nehmen wir euch mit nach Singapur und Samarkand, wo die Bedingungen kaum unterschiedlicher sein könnten. Wir sprechen über Jetlag, Hitzeschlachten, Trainingsanpassungen und die ganz eigene Dynamik der bevorstehenden Rennen. Dabei diskutieren wir die Favoritenrollen, geheime Taktiken und persönliche Ziele – auch wenn Mika und Henry sich vor ihrem ersten Rennen der Saison...

Wir geben euch in dieser Folge einen ehrlichen Einblick in die harte Realität des Leistungssports. Während einer von uns krankheitsbedingt aufgeben musste, konnten andere mit beeindruckenden Ergebnissen beim Saisonauftakt glänzen. Fabi wird im Saisonauftakt in Valencia Dritter und musste sich nur Lasse (Platz 2) und Sam Laidlow (Platz 1) geschlagen geben. Wir sprechen offen über mentale Strategien...

Was wird das am Wochenende für ein Blockbuster - Ironman Texas und wir sind mittendrin! Leo Arnold gibt ein ausführliches Update seines US-Trips und natürlich auch eine Vorschau auf das anstehende Rennen am kommenden Samstag. Die Startliste ist gespickt mit hochkarätigen Athletinnen und Athleten, also zurücklehnen und genießen. Außerdem mit dabei, der Lionel Sanders Fanboy Moment, Nils erste Niede...

Heute gibts eine 1 on 1 mit Simon und Mika. Vor allem natürlich ein ausführliches Update von Mika, seiner Rückkehr aus der Höhe, kleinen und großen Herausforderungen, bis hin zu der Frage, ob das gefürchtete Höhenloch wirklich existiert. Welcher Belastungsrhythmus ist der richtige und sollte man ein Trainingslager voll bis zum Ende ausreizen? Natürlich werfen wir auch einen analytischen Blick auf...

Wir nehmen euch mit in Nils Berlin-Halbmarathon-Wochenende. Von Euphorie bis Frust, wenn der Körper plötzlich aussteigt und das Finish auf Eis legt. Wir sprechen über Achillessehnen-Probleme, das abrupte Renn-Aus und was diese Erfahrung mit Nils Ehrgeiz macht. Doch wir blicken auch auf die Top-Performances beim Ironman 70.3 Oceanside, sprechen über neue Trends im Triathlon und die wachsende Konkur...

Heute gehts rund! Hinter uns liegt ein vollgepacktes und actiongeladenes Triathlonwochenende. Die aktuellen big three auf der Mitteldistanz (Blumenfelt, Wilde, Geens) sind das erste mal aufeinander getroffen, die T100 der Frauen ging an der Gold Coast in die erste Runde und auf der Kurzdistanz wurde in China und Namibia geraced. Außerdem gibts natürlich noch Updates von Mika aus dem Influencer Red...

Weltpremiere des Trainingslager-Talks! Gemeinsam mit Henry, Lasse, Fabi und Nico nehmen wir euch mit hinter die Kulissen des Saisonstarts: Von Höhenkilometern in Namibia und Spanien über technische Pannen bis hin zu Renneinschätzungen und echten Team-Insights. Hier gibts ab sofort einmal alle 4-6 Wochen ungefilterte Einblicke in Trainingsfortschritte, Rennvorbereitung, persönliche Herausforderunge...

Wir sprechen mit Christian Hoverath, dem Sportpsychologen der DTU, und tauchen ein in die Welt der mentalen Stärke im Triathlon. Im lockeren Talk diskutieren wir, wie mentale Gesundheit und gezieltes Mindset-Training echte Leistungsreserven freisetzen können – nicht nur im Rennen, sondern auch im Alltag. Neben persönlichen Erfahrungen und Strategien gegen Leistungsdruck und Verletzungen, geht es u...

Wir berichten, wie wir das erste Frühlingswochenende für intensive Long Runs und Radtouren genutzt haben, sprechen über Trainingslager in der Sierra Nevada und die Herausforderungen von Schnee, Kälte und vollen Schwimmbahnen. Ihr bekommt exklusive Einblicke in aktuelle Schuhtests – inklusive überraschender Ergebnisse – und erfahrt, warum mentale Auszeiten und Abwechslung im Trainingsalltag entsche...

Wir haben Tim Hellwig zu Gast – Olympiasieger, Kämpfer und einer der spannendsten Athleten der deutschen Triathlon-Szene. Im Gespräch spricht Tim offen über seine Verletzungspause, den langen Weg zurück und wie es sich anfühlt, nach Goldmedaille und Rückschlägen wieder an der Startlinie zu stehen. Wir tauchen ein in seinen Trainingsalltag in Namibia, diskutieren neue Trainingsansätze und beleuchte...

In dieser Folge nehmen wir euch mit nach Mallorca ins Trainingslager und berichten, wie wir unsere Athlet:innen durch Wind, Trainingsreize und Ernährungsfragen navigieren. Während ich vor Ort zwischen Intervallen und Gruppendynamik jongliere, gibt Mika spannende Einblicke in seine anstehenden Laufschuh-Tests und biomechanischen Analysen. Wir diskutieren außerdem die neuesten Entwicklungen im Triat...

Heute nehmen Nils und Simon euch mit auf die letzten Monate von Fabi Kraft, dem Rising Star auf der Mitteldistanz aus 2025. Sieger des 70.3 Pro Series Rennens in Zell am See, amtierenden Europameister der 70.3 und weiteren Top Platzierung in Kraichgau und Valencia. Simon ist der Kälte zu Hause entkommen und weilt auf Mallorca, während Nils in Berlin mit dem Winter zu kämpfen hat. Am Ende kann es s...

Der Mann ist zurück. In dieser Episode nehmen euch Nils und Mika mit durch Nicos letztes Jahr, sprechen über die neue Windschattenregel bei Ironman (endlich 20m) und wie sich die Rennen dieses Jahr entwickeln können. Wer wird davon profitieren oder sind es am Ende doch wieder die gewohnten Mädels und Jungs, die im Triathlon für Furore sorgen? Außerdem mit dabei: Trainerwechsel, neue Routinen, ein...

In dieser Episode nehmen wir euch mit durch unsere Wintermonate – ehrlich, ungeschönt und mit jeder Menge Insights aus unserem Trainingsalltag. Wir sprechen offen über unsere Blutwert-Checks, wie wir gezielt supplementieren und warum Routinen gerade jetzt den Unterschied machen. Dabei diskutieren wir, was wirklich hilft, um gesund und leistungsfähig zu bleiben, und teilen unsere Erfahrungen mit ty...

In dieser Folge nehmen wir (Simon, Nils und Mika) mit auf Henry Grafs Trainingsreise nach Südafrika und sprechen offen über die Chancen und Herausforderungen auf dem Weg zu den Olympischen Spielen in Los Angeles. Das Gespräch mit dem aktuell besten deutschen Kurzdistanz Athleten war wie immer erfrischend kurz und unterhaltsam. Wir diskutieren, wie sich die Dynamik im internationalen Triathlon verä...

Wir alle kennen ihn, wir alle lieben ihn. Lasse Nygaard-Priester hat sich mal wieder die Ehre gegeben und sich eine lässige Stunde mit Simon und Nils um die Ohren geschlagen. Nach der 70.3 WM in Marbella war Lasse erstmal nicht ganz zufrieden mit seiner Performance doch die Frage nach dem Aufhören auf der längeren Distanz stellte sich ihm gar nicht erst. Im Gegenteil, das war erst der Anfang... Au...

Klappe die zweite nach einer gescheiterten Aufnahme in Berlin. Was ist Squadrats? Wieso sieht sich Mika eigentlich als Beyblade und wie war unser Abend auf der Trivue Tour bei Bocki? Simon G. nimmt Abschied und Mika Nils und Simon starten neu durch! Präsentiert von: 1. Naturafit - Manufaktur für Mikronährstoffe www,naturafit.de CODE: 15% mit "buddytalk" 2. KORO www.koro.com https://serv.linkster.c...

Nilsi und Simon zu zweit wie in den Anfängen. Fast schon romantisch nostalgisch. Ein Loblied auf Mika und Simon's Marathonpläne machen die Musik! Präsentiert von: KORO www.koro.com https://serv.linkster.co/r/8gK8LhMoyD CODE: 5% mit "buddytalk"

Wir schalten einen Gang runter und läuten die Weihnachtstage mit einer entspannten Laberfolge ein! Blackroll www.blackroll.com CODE: buddytalk15 für 15% aufs gesamte Sortiment Bocki geht auf Tour! Tickets unter www.trivue.de 10€ Rabatt mit "BUDDY"

Mika ist Vizeweltmeister in der T100 Serie! Beim letzten Rennen in Qatar macht er den Sack zu und fährt damit den bisher größter Erfolg seiner Karriere ein! Darum dreht sich die ganze Folge! Werbepartner: MNSTRY www.mnstry.com Weniger ist mehr. MNSTRY steht für Sports Nutrition – neu gedacht. Clean, durchdacht und gemeinsam mit Spitzensportlern entwickelt Blackroll www.blackroll.com CODE: buddytal...

Ein letztes mal für dieses Jahr heißt es "on your marks" für Mika. Das T100 Finale in Qatar steht an und Mika nimmt Anlauf für den ganz großen Wurf! Nils' Laufkarriere macht nebenbei auch große Schritte nach vorne und ansonsten gibts ein schönes Stündchen mit allem was es braucht für euren nächsten Dauerlauf. Werbepartner: Incylence Rabattcode: BUDDY Rabatt: 15% *gültig auf alles außer bereits red...

Mika beäugt Jakob Ingebrigtsen neidisch in der Sierra Nevada und das halbe Center ist Baustelle. Der Futterneid ist real und es entwickeln sich kleinkriege am Buffet. Mika gibt uns ein Update aus der Höhe Spaniens! Werbepartner: 1. KORO www.koro.com https://serv.linkster.co/r/8gK8LhMoyD CODE: 5% mit "buddytalk" 2.Blackroll https://blackroll.com/de CODE: buddytalk15