Brilla auténticamente con Anto Meza

El poder de poner límites en tu vida. Cambiar la perspectiva de los limites y lo importante que es establecer limites con amigos, familiares, pareja y con vos misma. El libro del que les hablo se llama: Cuestión de limites de Nodra Glover Tawwab.  🎁Masterclass gratuita: 5 herramientas para Duplicar tu brillo interior ⭐️  ⁠https://mailchi.mp/9ffe4d0fba1a/masterclass⁠  espero que aporte mucho a tu...

Lo que nadie te dice antes de una relación de pareja y cómo influye la falta de amor propio a la hora de elegir una pareja. El episodio más personal donde les hablo de los "errores", aprendizajes, limites, expectativas, de los valores, de infidelidad, de intuición y todo lo que tenés que saber antes de (o durante) una relación de pareja.   Espero que te guste y aporte mucho a tu vida🤍&n...

Aprende a quererte más 🤍 En este episodio vemos como saber si te falta amor propio, cuales son esos indicativos que te están diciendo que es momento de empezar a fortalecer más tu amor propio. Y cómo empezar a hacerlo.  🎁 Regalo: Descarga el PDF con preguntas de autoconocimiento para conocerte mas: 👉  ⁠PDF para conocerte más⁠ Espero que empieces a salir de Tu zona de confort y te expandas cada...

Sesiones 1:1 para quererte más!! https://antomeza.com/sesiones/  Espero que empieces a salir de Tu zona de confort y te expandas cada día más.  💎 Instagram: https://www.instagram.com/antomeza1_ Anto 🤍

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Cómo saber si estás viviendo tu propia vida, con tus reglas, tus gustos, tus pasiones, tus sueños o estás eligiendo vivir la vida con gustos y sueños que no son auténticamente tuyos, que son de tu familia, de tu circulo cercano, de "lo que tendría que elegir!, de "lo que es normal",  ¿Qué realidad estas creando? que vida te gustaría vivir? Todo eso lo vemos en este episodio, espero que te guste mu...

3 herramientas para estar en el presente y disfrutarlo!!, dejar de pensar en el pasado o en el futuro, dejar de lado el estar siempre en automático y empezar a darle más importancia a lo que es este momento tenés que es el presente, el ahora. Espero lo disfrutes mucho ❤

3 pasos para empezar a dejar de compararte con los demás y empezar a querer tu propio camino. Si en algún momento pensaste que otra persona tenía mejor vida o “la vida perfecta” y comparaste sus luces con tus sobras, este episodio es para vos. Espero te aporte mucho ♥️

Si estar en uno de esos momentos donde no sabés que hacer, te sentís perdida, desconectada o simplemente ya todo es rutinario, te entiendo un montón. En este episodio te cuento que es lo que a mi me ayudo y me ayuda cuando estoy en esos momentos en donde necesitamos re-conectarnos de nuevo con nosotras mismas. Espero que te guste ❤

Hoy te cuento una experiencia que sin duda causó un antes y después en mi vida. Que me hizo replantearme qué es lo que quiero para mi vida y cómo quiero vivir. Este es un recordatorio que de cada situación difícil podés tener los más grandes aprendizajes. Espero lo disfrutes ❤️

Hoy les hablo sobre que son las creencias, cómo empezar a ser más conscientes de la importancia de ellas en tu vida y cómo transformar tus CREENCIAS LIMITANTES a CREENCIAS PODEROSAS con 3 pasos prácticos. Que lo disfrutes ❤️

Si estás esperando que sea el momento perfecto y a estar suficientemente lista para por fin hacer eso que tanto querés este episodio es para vos! ❤ Al final de doy 3 preguntas prácticas que podés hacerte para tener más claridad. Que te guste mucho 🥰   Sígueme en:  💎 YouTube: https://www.youtube.com/c/AntoMeza/videos https://bit.ly/2CMC6Bs  💎 Instagram: https://www.instagram.com/antomeza_!/

Hoy les hablo del amor propio, que es, cómo saber si necesitas aumentar tu amor propio y te lo enseño 5 pasos para empezar a aumentar tu amor propio y quererte más 💛 🎁 👉  ⁠PDF para conocerte más⁠ Espero que te guste ♥️

En este episodio hablamos con Pablo sobre sus comienzos, cómo pasó de tener un hobbie a dedicarse completamente de crear contenido en YouTube, tik tok e instagram. Cómo maneja los comentarios de los haters, con esos comentarios negativos, que le funciona y que podemos hacer en esos casos. Espero que te guste♥️

En este episodio hablo de que es lo que hago cuando estoy con “personas tóxicas” como lidiar con ellas y que hacer para que ese momento sea más liviano y llevadero. Espero que te guste y te aporte ♥️

Hola!! En este episodio te cuento como pasé de no creer en nada a crear en el poder que tiene la manifestación y empezar a manifestar en mi vida. Todo lo que me funciono, lo que manifesté y como podés empezar a hacerlo. Espero que te guste ♥️

Hola!! En este episodio les cuento los 3 beneficios principales de pasar tiempo a solas con vos misma. Si sos de las personas que les encanta estar sola este episodio es para vos!! Y si sos de las que no entiende por qué otras personas disfrutan el estar solas ¡esto también es para vos! Espero que les guste mucho♥️

Hola!!! En este episodio les hablo de los 7 cambios que cambié y mi vida cambió por completo, espero que les guste mucho♥️

En este episodio les hablo sobre el cuerpo y por qué tu peso no es un medidor de tu éxito. Por qué es importante dejar de opinar de otros cuerpos y empezar a querernos en todas nuestras etapas de la vida✨

Hoy vemos cómo tomar “buenas decisiones” especialmente en esos momentos en donde no sabes qué hacer o qué decisión tomar. Cuando estás en un dilema entre lo que querés, lo que te aconsejan y lo que “normalmente” tendrías que hacer. Cómo empezando a escucharte vas a encontrar las respuestas y saber cuál es TU mejor decisión.

Hoy les hablo del miedo al qué dirán, de todo lo que dejas de hacer por cargar esa mochila de “lo que van a pensar” y vemos 3 formas prácticas para poder vencer ese miedo y empezar a tomar acción. ⚡️

Hoy les hablo de cómo podemos dejar de ser víctimas de nuestra vida para empezar a hacernos responsables, a crear la vida que queremos y tomar el control de lo que sí podemos controlar. Los cambios qué suceden en este proceso. Cómo empezar de una forma fácil y práctica. Espero que les guste mucho♥️ 🎁Masterclass gratuita: 5 herramientas para Duplicar tu brillo interior ⭐️  ⁠https://mailchi.mp/9ff...

Hola!!! Estoy feliz de volver con este episodio donde te cuánto todo lo que aprendí este año, que muchas veces no nos damos cuenta y pasamos por alto lo que hay detrás de lo que llamamos “suerte”. Espero que les guste mucho ♥️

👉  ⁠PDF para conocerte más⁠ En este capítulo quiero hablarles sobre el amor propio, lo que pensaba que era y que terminó siendo solo un 5% de todo lo que realmente es. Cómo me di cuenta que no tenía amor propio, todo lo que aprendí y la importancia que tiene para tu vida. Espero que te guste y lo disfrutes. 😊

Hola! Soy Anto. En este primer episodio quiero presentarme contarles un poquito quien soy, por qué este nombre para el podcast y lo que vamos a ir escuchando. Espero lo disfruten mucho.