ほぐし屋のゆい

幸せを数えてひと息つくラジオ - Bliss Holic -

Society JA ↓ 166 episoder

今日はどんな幸せを見つけましたか？この番組は、東京の下町で暮らすセラピストが、今日の出来事や考えたことを振り返りつつ、幸せを探求／探究していくラジオです。幸せを追い求めたかった哲学徒／話し方が眠いと言われた元教師／癒し系にはなれないらしいセラピストそんな私がお届けする、なんだか眠くなる話。がんばりすぎた日のストレッチや、眠れない夜の寝落ちのおともに…----------------------------最近の出来事や、ちょっと聞いてほしい話、番組への質問・感想など、おたよりお待ちしています♪おたよりフォーム：https://forms.gle/AihRRdATrGXeGeK6Aウェブサイト：https://madoromi-tsukuyomi.com

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Forfatter

ほぐし屋のゆい

Kategori

Society

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3. nov. 2026

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Episoder

#41 水戸黄門から初恋に思いを馳せる 01.02.2025 21:12

電車でかっこいいお兄さんを見かけました。たまにはキャーキャー言いたい。かっこいいに自信がない／私の初恋／暴れん坊将軍と水戸黄門とアンパンマン水戸黄門の歴史おたよりもお待ちしています💌 ▷ おたよりフォーム Xでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪ ▷ Xのフォローはこちら ▷ Instagramはこちら

#40 何事もほどほどに… 28.01.2025 26:00

BeUさん！おたよりありがとうございました！！コーヒーほどほどにしてくださいね😂 おたより紹介／文字と声のギャップ／コーヒー飲みすぎ問題／湧き上がる心配…／深呼吸苦手そうな人／コーヒーも深呼吸もほどほどに／私の野望 ▫️BeUさんのポッドキャスト Call it a day 〜長い帰路のひとり言〜　 Spotify おたよりいただいた#37はこちら　 Spotify / Apple Podcast おたよりお待ちしています💌 ▷ おたよりフォーム Xでの感想ポスト...

#39 社交辞令を全力で受け止めたい 25.01.2025 24:36

社交辞令を使ってるとき、どんな気持ち？考えすぎな面倒くさい私。社交辞令が苦手／ぐるぐる考えちゃうこと／本当の気持ちが伝わらない／本気で受け止めたいおたよりもお待ちしています💌 ▷ おたよりフォーム Xでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪ ▷ Xのフォローはこちら ▷ Instagramはこちら

#38 おたよりからワクワクに浸る夜 21.01.2025 22:27

まこっちゃんさん！おたよりありがとうございました！！まこっちゃんさんの紹介しようと思ったらこれからの色々がめちゃくちゃ楽しみになってきた☺️ みなさんもお楽しみに♡ おたより紹介／まこっちゃんさんがすごい／楽しみな企画たち／おやすみ前のウトウト／シャワー派そして銭湯派／我が家のスマート電球／恐怖のブルーライト焼け 🌸 まこっちゃんさん 🌸 【推し活2次元LIFEラジオ／3次元喫茶小話】 Spotify / Apple Podcast...

#37 今夜はぐっすり眠れますように 18.01.2025 34:30

たまにはマジメな話でもしてみる…途中で寝ちゃっていいんだからね？５分で寝るのは気絶／質の良い睡眠の仕組み／寝る前に飲まないほうがいいもの／深部体温／交感神経と副交感神経／お風呂の入り方／寝る前のリラックスタイム／寝室のあかり／ストレッチのポイント／深呼吸のポイント／朝起きたらまずやること／メラトニンとセロトニン／眠りのための食事／焦らずゆっくりトリプトファンが多い食べ物リスト卵／かずのこ／大豆／...

#36 冬のアイスは幸せの味 14.01.2025 15:20

練乳は幸せの味… 冬のアイスが好きすぎる／練乳を飲みたいあなたへ／ホワイトチョコ大好きおたよりもお待ちしています💌 ▷ おたよりフォーム Xでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪ ▷ Xのフォローはこちら ▷ Instagramはこちら

#35 バーで小説を読む 11.01.2025 32:50

バーで小説とか読みたいのよ… マスターに相談／バーで小説を読みたい／私好みの小説／おすすめの本ある？ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ いつも感想やコメントをくださる方、ありがとうございます！今回ご紹介した方はこちら🎙️ おニューのわら人形さん（ X ） ▫️アメリカンナイトGOLD（ Spotify / Apple Podcast ） BeU(べぅ)さん（ X ） ▫️Call it a day　〜長い帰路のひとり言〜（ Spotify ） ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ご紹介した小説はこちら📚 山...

#34 おしゃれバーでマスターとおしゃべり 07.01.2025 19:46

一人でバーに行ったら、マスターと何しゃべってる？久しぶりのひとりバー／雨の日こそお出かけ日和／マスターとおしゃべり／マスターのおすすめカクテル／何しゃべったらいい？おたよりもお待ちしています💌 ▷ おたよりフォーム Xでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪ ▷ Xのフォローはこちら ▷ Instagramはこちら

#33 山に登っておしゃれ活動したい１年 04.01.2025 20:52

あけましておめでとうございます！新年の抱負など表明しておこうと思う… 今年もよろしくお願いします♪ 今年やりたいこと／筑波山に登る／ヨガでダイエット／イベントに参戦／おしゃれな活動をする／スパでマンガ読む／ちゃんと手帳使うおたよりもお待ちしています💌 ▷ おたよりフォーム Xでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪ ▷ Xのフォローはこちら ▷ Instagramはこちら

#32 今年も１年ありがとう 2024年振り返り 31.12.2024 40:49

今年も１年ありがとうございました！仲良くしてくださった方に心からの感謝を… 来年も幸せな１年になりますように♡ 2024年の振り返り／通信講座／疲労回復のプロ／マインドフルネス／体力テスト／新メニューとホームページ作り／サウンド・バス／寺ヨガサウンド・バスについて書いたブログはこちらおたよりもお待ちしています💌 ▷ おたよりフォーム Xでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪ ▷ Xのフォローはこちら ▷ Instagram...

#31 馬刺とコーヒー 28.12.2024 16:40

弟自慢…と見せかけて弟のプライベートをペラペラしゃべってしまう姉。弟から馬刺届いた／弟の誕生日プレゼント／弟からのプレゼント／弟と東京駅と焼肉／弟とディズニー／急募！おいしいデカフェコーヒーおたよりもお待ちしています💌 ▷ おたよりフォーム Xでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪ ▷ Xのフォローはこちら ▷ Instagramはこちら

#30 サンタさん来ないかな… 24.12.2024 19:39

メリークリスマス！聖なる夜をおひとりでお過ごしのそこのあなた… おふとんの中でぬくぬくしながら聞いてね♪ メリークリスマス／思い出に残るクリスマス／クリスマス映画／劇団四季の推し／汐留好きおたよりもお待ちしています💌 ▷ おたよりフォーム Xでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪ ▷ Xのフォローはこちら ▷ Instagramはこちら

#29 ポッドキャスターが答える質問バトン 20.12.2024 34:28

初めての企画参加！【 #ポッドキャスターが答える質問バトン】 ▫️プレイリスト参加番組のおすすめ回リスト Spotify 企画本編リスト Spotify 感想はこちらのハッシュタグで♪ #ポッキャバトン #ポッドキャスターが答える質問バトン ┈┈┈┈┈┈┈ ✦ ┈┈┈┈┈┈┈ ▫️主催推し活2次元LIFEラジオ/3次元喫茶小話（ Spotify ／ Apple Podcast ）の水城真琴さん♪ ▫️前の番組性ラジオ（ Spotify ／ Apple Podcast ） ▫️次の番組植物とくらすラジ...

#28 神様は心の友 17.12.2024 26:21

人に言えないモヤモヤを抱えたとき、どうしてますか？インスタ神社界隈／神社に行く理由／いざというときのラジオ／フォローお待ちしてますおたよりもお待ちしています💌 ▷ おたよりフォーム Xでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪ ▷ Xのフォローはこちら ▷ Instagramはこちら

#27 熊本の思い出2024 15.12.2024 26:21

今年も実家に帰省したので、お出かけ記録残しておかないとね。のんびりで穏やかでちょっと大人に近付いた一週間でした。山登り／筑後国一の宮／かっぱの街の神社／親とのケンカ／おばあちゃんおたよりもお待ちしています💌 ▷ おたよりフォーム Xでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪ ▷ Xのフォローはこちら ▷ Instagramはこちら

#26 熊本の思い出 2023 10.12.2024 20:36

去年タイミングを逃した帰省中のお出かけ記録。今年はどこに行ったのかな。山登り／海と三角／商館と教会／峡谷と城／階段と三重塔おたよりもお待ちしています💌 ▷ おたよりフォーム Xでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪ ▷ Xのフォローはこちら

#25 職場体験と趣味の話 07.12.2024 21:55

12月になったからクリスマスっぽいもの作りました。 Craftie Home のクリスマスフレームリースキットを使っています。スタバで職場体験／郵便局と和菓子屋さん／ハンドメイド好きになったきっかけ／趣味大事だよねおたよりもお待ちしています💌 ▷ おたよりフォーム Xでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪ ▷ Xのフォローはこちら

#24 手帳は買ったときがMAX 03.12.2024 9:34

新しい手帳買った！手帳が欲しくなる季節／できなくてもいいんだよ／文房具好き／継続は苦手おたよりもお待ちしています💌 ▷ おたよりフォーム Xでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪ ▷ Xのフォローはこちら

#23 平成おっさんと令和おっさん 30.11.2024 29:19

アラフォーおばさんがおじさんのこと考えてみた。おじさんについて考えてみた／10年前と現代のおっさん化女子たち／私のおじさん基準／かわいいおじさんたち／姿勢は大事／恥じらいを忘れずにご紹介した記事はこちら 2014年 ▷ あなたは大丈夫？激増する「女子のオッサン化」チェックリスト 2022年 ▷ おっさん女子にあるあるな特徴10個。モテる魅力と恋愛傾向とはおたよりもお待ちしています💌 ▷ おたよりフォーム Xでの感想ポス...

#22 リクエストに応えて熊本弁ば紹介すったい 26.11.2024 23:52

しゃらくささん！おたよりありがとうございました！！ご要望にお応えして熊本弁をたっぷりお届けします。これは東京にかぶれた熊本県人の熊本弁です… おたより紹介／しゃらくさラジオ／熊本市は都会／敬語で熊本弁喋れない／かわいい方言がよかったな／熊本弁と宮崎弁のイントネーション／便利な熊本弁／かわいい系熊本弁／熊本弁を話さない理由／熊本弁Neo ▷ しゃらくさラジオ ▷ 小林市で話されている西諸弁がわかるおすすめ動画...

#21 初心者の山登り - 高尾山編 - 23.11.2024 29:59

高尾山登ってきました。もっと近かったらお散歩にちょうどいいんだけどなあ… 初心者の山登り装備／山登りごはん／４号路使いました／超初心者向け歩き方講座／麓の温泉／山登り後のボディケア／メンタルケア登山おたよりもお待ちしています💌 ▷ おたよりフォーム Xでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪ ▷ Xのフォローはこちら

#20 嬉しいからおたよりかみしめる 19.11.2024 19:06

いかのおすしさん！おたよりありがとうございました！！おたより紹介／宮城の思い出／時の流れを感じる感性／ゆとりを大切にいかのおすしさんのポッドキャスト番組はこちら♪ ▷ 5ヶ月後に卒業する大学生おたよりもお待ちしています💌 ▷ おたよりフォーム Xでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪ ▷ Xのフォローはこちら

#19 骨格ストレートイエベ秋足の形はエジプト型 16.11.2024 21:45

新しい靴下ふかふかで気持ちいい！骨格とイエベはただの自己紹介です。なんか声ガサガサしてるかも… 靴下買った／ワークマン大好き／靴下の穴／足の形／足の指使おう／メガネ綺麗になった／鼻パッド替えてる？おたよりもお待ちしています💌 ▷ おたよりフォーム Xでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪ ▷ Xのフォローはこちら

#18 イルミネーション散歩 09.11.2024 19:28

クリスマス始まってた。キラキラでちょっとワクワク。スカイツリー／クリスマスマーケット／イルミネーション／竹あかり／炊き込みごはんコメントありがとうございます✨ おたよりもお待ちしています💌 ▷ おたよりフォーム Xでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪ ▷ Xのフォローはこちら

#17 きのこ 02.11.2024 6:17

今日はちょっと短め。きのこおいしいよね。おたよりもお待ちしています💌 ▷ おたよりフォーム Xでの感想ポストは「#幸せなひと息」で♪ ▷ Xのフォローはこちら