Valentýna Procházková

Après talk

Health CS ↓ 240 episoder

Aprés [apʀε] sice v doslovném překladu z francouzštiny znamená: potom, dál, následující. Pojďme teď ale společně zapomenout na „potom“ a začněme se soustředit na „právě teď“. Aprés talk - váš oblíbený Hot Girl Walk podcast. Konverzace na téma sebe rozvoje, girl talks, zdraví, ale i příběhů z mého osobního života. Mé jméno je Valentýna Procházková a možná mě znáte pod přezdívkou Aprés chic, pod kterou působím na sociálních sítích. Aprés talk je další mé další „potom“, které paradoxně začíná právě teď.

Husk at besøge podcastens hjemmeside og støtte skaberen: www.apreschic.cz

Forfatter

Valentýna Procházková

Kategori

Health

Podcastens hjemmeside

www.apreschic.cz

Seneste episode

1. nov. 2026

Hvor kan du lytte?

Podcasts i appen Replaio Radio Kommer snart

Podcasts kommer snart til appen. Installer nu, og vær den første til at se en helt ny tilgang til podcasts

Installer gratis Android næsten 10 mio. downloads · 4,7+ i bedømmelse iOS snart

Episoder

Veronika Duží - mýty ve fitness, hubnutí a tipy na lepší jídeníček! 03.06.2020 53:59

Ahoj všem! ❤️ V dnešním podcastu se ke mě připojí moje kamarádka a trenérka Verča Duží. Veru je už několik let nutriční koučka, fitness trenérka a jak sama říká "vysloužilá blogerka". 😁Budeme se bavit o tom, jaké jsou nejčastější chyby a problémy, se kterýma za Verčou klientky chodí, probereme kalorický deficit a celkově hubnutí, Veru prozradí tajemství správně sestaveného tréninku a po...

Jak nám někdo objednal limuzínu, ztracení ve Valencii ve 3 ráno a vrtulník | STORYTIME o cestování! 25.05.2020 57:57

Staň se členem TCCP gangu ! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbgroup Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcast V dnešním podcastu si s vámi zavzpomínám na dobu předkoronavirovou, kdy jsem ještě obrážela svět a zažívala...někdy trochu bizarní věci!:D Tohle je mých několik nejoblíbenějších (a nejšílenějších) cestovatelských zážitků! 🌍✈️ Get more CHIC! Instagram: @valentynaap kon...

GIRL TALK: Kamarádství s výhodama, randění přes Tinder, toxic lidi a MNOHEM víc! 17.05.2020 51:24

Dnešní epizoda bude klasickej "girl talk" s mojí nejlepší kamarádkou Nelčou, ve které zodpovíme otázky, které jste nám psali na mém instagramu! Staň se členem TCCP gangu ! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbgroup Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcast Get more CHIC! Instagram: @valentynaap kontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.cz Sledujte Nel: https://www.ins...

Opening UP - deprese, úzkosti & PPP 10.05.2020 43:26

Staň se členem TCCP gangu! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbgroup Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👇🏻 https://www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/ Ahoj! Po pár týdenní odmlce jsem tady zpátky s novým podcastem. Potřebovala jsem si v životě vyřešit pár věcí a dát si ho trochu dohromady (už zase:D). Nicméně doufám, že dnešní epizoda vám dá takový insight do mého života, respektive hlavně d...

Denní rutina v karanténě a jaké pozivitní věci mi do života celá karanténa přinesla! 22.04.2020 27:55

Jaké pozitivní věci mi do života přinesla karanténa? A jak vypadá moje denní rutina? Tak přesně o tomhle vám povím v dnešním podcast! 😊 Staň se členem TCCP gangu ! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbgroup Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcast Get more CHIC! Instagram: @valentynaap kontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.cz staň se součástí podcastu ! link tree - všechn...

Jak jsem se musela ZASE přestěhovat a jak mi doma straší | #Monslay 20.04.2020 23:58

O mém novém domově & pár strašidelných příběhů! Staň se členem TCCP gangu ! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbgroup Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcast Moji oblíbenci: Face Roller Aktin máslo Aplikace na cvičení - PUMA trac Tepláky Get more CHIC! Instagram: @valentynaap kontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.cz staň se součástí podcastu ! link tree - všechny odk...

Vše o škole! | Mé tipy na učení, maturita, odpovědi na VAŠE otázky! 15.04.2020 56:49

Je to už téměř rok, co jsem maturovala a já se rozhodla ohlédnout se těch 12 měsíců zpět a zhodnotit, co se za tu dobu změnilo. Zároveň bych vám ráda dala tipy, které mi při učení se na maturitu pomohly a odpověděla na všechny vaše nejčastější dotazy! Staň se členem TCCP gangu ! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbgroup Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcast Get more CHIC! In...

Velikonoční pondělí trochu jinak… | #Monslay 13.04.2020 11:21

Přestože jsou Velikonoce letos asi úplně jiné, než jsme si všichni dokázali představit, snad vám dnešní epizodou plnou tipů na to, co dělat a jak si v tomto těžkém období zlepšit náladu, pomůžu odvést myšlenky trochu někam jinam a dnešní sváteční čas si přece jen alespoň trochu užít! :) Staň se členem TCCP gangu ! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbgroup Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @th...

Body shaming a je vůbec možný mít se ráda „taková, jaká jsi“? 08.04.2020 25:55

Staň se členem TCCP gangu ! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbgroup Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcast V dnešní epizodě bych ráda řekla svůj názor na problematiku "body shamingu", podělila se s vámi o své zkušenosti a snad vám některými svými slovy i trochu pomohla. Get more CHIC! Instagram: @valentynaap kontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.cz staň se s...

Co přichází je lepší než to, co už tu není | #Monslay 06.04.2020 18:34

Staň se členem TCCP gangu ! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbgroup Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcast Moji oblíbenci: Aktin Get more CHIC! Instagram: @valentynaap kontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.cz staň se součástí podcastu ! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com

Odpovídám na 73 otázek od VOGUE 01.04.2020 32:59

Staň se členem TCCP gangu ! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbgroup Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcast Tenhle podcast jsem chtěla nahrát už více něž rok! 😃 A protože mám teď díky karanténě ideální podmínky, rozhodla jsem se to konečně zkusit. Snad vás bude podcast bavit. ❤️ Get more CHIC! Instagram: @valentynaap kontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.cz staň se so...

Další týden v karanténě? | #Monslay 30.03.2020 17:37

Staň se členem TCCP gangu ! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbgroup Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcast Hodně klidná a chill epizoda, která vám snad trochu pomůže odpočinout si od všech problémů světa. 😃❤ Moji oblíbenci: Barel z Aktinu Get more CHIC! instagram: @valentynaap kontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.cz staň se součástí podcastu ! link tree - všechny od...

Kritika, hate a urážky – moje zkušenosti & TIPY jak je ustát 25.03.2020 42:01

Staň se členem TCCP gangu ! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbgroup Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcast Myslím si, že všichni máme asi zkušenosti s nějakou formou kritiky nebo urážek – ať už online nebo offline. V dnešní epizodě bych s vámi ráda sdílela moje osobní zkušenosti ať už s konstruktivní kritikou nebo s „hejty“, s tím, jaký vliv může mít hloupá urážka na lidský...

Můj názor na aktuální situaci – jak se cítím a co mi pomáhá | #Monslay 23.03.2020 20:23

Staň se členem TCCP gangu ! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbgroup Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcast Přestože je toho všude plno, přišlo mi důležité věnovat alespoň jednu epizodu svému názoru na aktuální coronavirovou pandemii. I když vím, že je celá situace velmi smutná a těžko se na ní nahlíží pozitivně, doufám, že vám třeba tak dodám špetku naděje a pomůžou vám mé...

Moje začátky – jak jsem začala blogovat? 18.03.2020 28:37

Staň se členem TCCP gangu ! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbgroup Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcast 19. 3. 2020 to budou 3 roky od dne, kdy jsem si založila svůj blog Après-chic a doslova obrátila svůj život vzhůru nohama. Jak to tehdy všechno bylo? To se dozvíte v dnešní epizodě! Get more CHIC! instagram: @valentynaap kontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.cz s...

#Monslay | Motivace, cíle a aktuální oblíbenci 16.03.2020 21:52

Staň se členem TCCP gangu ! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbgroup Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcast Pondělní dávka motivace, kdy vám povím něco o mých týdenních cílech a pokusím se vás motivovat svým oblíbeným citátem! Oblíbenci : Jídlo: Restaurace Lumbini na Wolt Legíny Yoga Studio Puma Get more CHIC! instagram: @valentynaap kontakt: thecoffeechicpodcast@eliteblogge...

"UŽ" je tvé nové "AŽ" | TIPY na to, jak se TEĎ cítit šťastnější & přitom se pořád chtít posouvat dál 11.03.2020 38:18

Staň se členem TCCP gangu! http://bit.ly/thecoffeechicpodcastfbgroup Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcast Začni být šťastnej UŽ teď. Protože co když nikdy žádný “AŽ” nebude? Get more CHIC! instagram: @valentynaap kontakt: thecoffeechicpodcast@elitebloggers.cz staň se součástí podcastu ! link tree - všechny odkazy na jednom místě email: asistentka.apreschic@gmail.com

Nová série The Coffee-chic podcastu! | Na co se můžete těšit & LIFE UPDATE 09.03.2020 30:38

Staň se členem TCCP gangu! FB The Coffee-chic podcast Inspiruj se a nenech si nic ujít! 👉🏼 @thecoffeechicpodcast The Coffee-Chic podcast je zpět – a lepší než kdy dřív! ❤️ O čem bude 2. série mého podcastu? Na co se můžete těšit? Co se u mě změnilo? To všechno se dozvíte v dnešní epizodě! 😊 Moji oblíbenci: The happy planner Yuppi Nemleko.cz Natucz 👉🏻 kód „VALENTYNA“ pro 10% slevu na Natu! @sw...

Q&A + LIFE UPDATE: Půjdu na Vysokou, Zase se Stěhuju a Přejídání 03.02.2020 1:00:57

👇🏻VÍCE INFORMACÍ NAJDEŠ NA👇 www.apreschic.cz/tag/podcast 💖 SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/ 👉🏼 Get more CHIC!BLOG: www.apreschic.cz YOUTUBE: www.youtube.com/channel/UCniJ8rG5…iew_as=subscriber INSTAGRAM: www.instagram.com/valentynaap/ EMAIL: vali.proch@gmail.com FACEBOOK: Après-chic staň se součástí podcastu ! link tree - všechny odkazy na jednom místě em...

Crush na Jirku Mádla, uslintaná pusa & zoufalství na Tinderu | Můj love life 20.01.2020 53:07

Člověk by nevěřil, jak smutnej je jeho milostnej život dokud mu nedá jméno. :D 👇🏻VÍCE INFORMACÍ NAJDEŠ NA👇🏻 www.apreschic.cz/tag/podcast 💖 SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/ 👉🏼 Get more CHIC!BLOG: www.apreschic.cz/ YOUTUBE:www.youtube.com/channel/UCniJ8rG5…iew_as=subscriber INSTAGRAM: www.instagram.com/valentynaap/ EMAIL: vali.proch@gmail.com FACEBOOK: Apr...

„Zdravý životní styl“? Letos už opravdu ne! Aka jak jsem se poučila ze svých chyb 13.01.2020 52:23

Co NEdělat, abyste se letos už přestali motat na jednom místě a konečněudělali tu stojku, zapli ty džíny, zvedli tu činku a hlavně byly šťastný, zdravý a spokojení ve svém těle! 👇🏻VÍCE INFORMACÍ NAJDEŠ NA👇🏻 www.apreschic.cz/tag/podcast 💖 SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/ 👉🏼 Get more CHIC!BLOG: www.apreschic.cz/ YOUTUBE:www.youtube.com/channel/UCniJ8rG5…ie...

2020: Moje cíle a předsevzetí +TIPY jak je skutečně dodržet! 06.01.2020 41:28

👇🏻VÍCE INFORMACÍ NAJDEŠ NA👇🏻 www.apreschic.cz/tag/podcast 💖SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/ 👉🏼 Get more CHIC!BLOG: www.apreschic.cz/ YOUTUBE:www.youtube.com/channel/UCniJ8rG5…iew_as=subscriber INSTAGRAM: www.instagram.com/valentynaap/ EMAIL: vali.proch@gmail.com FACEBOOK: Après-chic staň se součástí podcastu ! link tree - všechny odkazy na jednom místě e...

12 věcí, co mě naučil rok 2019 30.12.2019 42:34

Tipy na to jak (a proč) si zamilovat Vánoce! | #Valanoce 02.12.2019 25:55

👇🏻VÍCE INFORMACÍ NAJDEŠ NA👇🏻 www.apreschic.cz/tag/podcast Vyvánočněná epizoda o tom, proč si zamilovat tohle kouzelný období!🎄 💖SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/ 👉🏼 Get more CHIC!BLOG: www.apreschic.cz/ YOUTUBE: www.youtube.com/channel/UCniJ8rG5…iew_as=subscriber INSTAGRAM: www.instagram.com/valentynaap/ EMAIL: vali.proch@gmail.com FACEBOOK: Après-chic s...

Markéta Gajdošová: "Vánoční přejídání", ztráta menstruace, trávení a kouzlo opravdového jídla! 27.11.2019 1:01:54

👇🏻VÍCE INFORMACÍ NAJDEŠ NA👇🏻 www.apreschic.cz/tag/podcast Epizoda s výživovou poradkyní Markétou Gajdošovou. Web: http://marketagajdosova.com/ Instagram: https://www.instagram.com/marketgajdosova/ Kuchařka: https://shop.acupofstyle.com/kucharka/kucharka-cesta-k-opravdovemu-jidlu/ 💖SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/ 👉🏼 Get more CHIC!BLOG: www.apreschic.cz/...