Amor&Terapia

O sistema de reparo é o colete salva-vidas do relacionamento, casais que sabem utilizar conseguem reduzir os conflitos, cuidam mais um do outro é evitam o distanciamento emocional.

Pensei em mil formas de explicar o episódio de hoje: devaneios da Carol, uma conversa sincera, reflexões sobre a vida... A única conclusão que cheguei: é impossível viver bem e de forma leve sem olhar verdadeiramente para você. Tudo Começa com Autoconhecimento.

Mulher, é possível ter uma vida sexual satisfatória e feliz! escolha olhar mais para sua vida sexual, escolha ter uma vida sexula leve e feliz. @caroline.lemosf

Um convite para reflexão sobre o dia da mulher e a construção do casamento. Instagram: @caroline.lemosf

Você percebe o seu parceiro através dos seus olhos ou como ele realmente é?

A autoestima é a base de sustentação da sua vida em todas as áreas.

Você é aquele tipo de pessoa que acredita verdadeiramente no poder das críticas para gerar transformação? Desculpa te decepcionar, mas ninguém muda com críticas. Escolha sair desse ciclo onquanto antes. @caroline.lemosf

A tendência do ser humano é valorizar os erros do outro, mas raramente consegue reconher qual o papel do outro em sua jornada. Esse é um comportamento de quem vai continuar repetindo os mesmos erros e estagnado na vida. Instagram: @caroline.lemosf

Não adianta só querer mudar. Você precisa executar o seu querer e seguir com constância. Quer saber como?

Quanto mais você mergulhar em seu autoconhecimento mais a sua vida vai florescer.

Em seu casamento existe compreensão?

A procrastinação não aconetece por acaso, sempre existe um fator por trás do procrastinar.

Sabe aquele pensamento que te coloca para baixo e muitas vezes te faz questionar a sua capacidade ou até mesmo quem é você? Já pensou que pode ser a sua mente mentindo para você? A nossa mente mente e muitas vezes não percebemos algumas mentiras que mais parecem uma proteção emocional. Esse episódio é para você que deseja parar de acreditar nas mentiras da sua mente. @caroline.lemosf

A nossa comunicação na maioria das vezes é de forma violenta, mas nem percebemos. Observar a formo como falamos e como o outro fala é fundamental para determinar os limites saudáveis da relação. Sua comunicação é violenta? Você sabe colocar limites quando se sentre agredido através da fala? @caroline.lemosf

Quando os polos estão desequilibrados a relação passa a ter mais conflitos. Chegando a um desgaste imenso.

Conhecer o corpo, entender as emoções e sinalizar ao outro quando tá na TPM - pode ajudar a reduzir as brigas na relação.

Casamento é uma construção que precisa de atenção e muito cuidado, mas muitas vezes isso é negligenciado até nas pequenas coisas...como exemplo: conversas bobas sobre o que você pensa ou sente. Conversa sobre a sua história de vida, sobre o que você realmente gosta e quem você realmente é. Construa o básico bem feito em seu casamento.

Muitas vezes esperamos uma mudança do outro, mas não olhamos para as mudanças que precisamos fazer. Mergulhar no autoconhecimento é o primeiro passo para evoluir no casamento.

Calma... Vou te explicar! Insrtagram:@caroline.lemosf

No episódio anterior falamos sobre o vício em pornografia, nesse episódio vou apresentar algumas consequências da pornografia no casamento.

Você sabia que o vício em pornografia   é tão perigoso  quantos outros vícios? É um tema muito sério que pode acarretar diversos problemas, tanto físico quanto psicológico e sociais. Com o fácil acesso a internet, cada vez mais pessoas acabam se viciando. Instagram: @caroline.lemosf

E se você pudesse cobrar menos e viver mais o seu casamento, como seria?

A melhor maneira de resolver os problemas é em conjunto! Ter momentos bons e ruins é comum em toda relação, não importa a quanto tempo vocês estão juntos. Para resolver os problemas do casal, é preciso paciência, dedicação e o trabalho em parceria para redução dos conflitos. Será que você tá fazendo o que precisa ser feito?

Se relacionar com pessoas com característica egocêntrica pode ser muito desafiador e, em muitos momentos pode até te levar a anular as suas necessidades para atender apenas as necessidades do outro. Uma relação que você não tem vez e nem voz pode ser saudável? Instagram:@caroline.lemosf

Identifique os principais comportamentos de uma pessoa ciumenta e como superar. Instagram: @caroline.lemosf