Academia de Autoestima

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Áudios curtos e provocativos. Um convite à reflexão e a mudança._________Terapia e Neurociência Comportamental no desenvolvimento de Autoestima. Conheça: academiadeautoestima.com

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11. maj 2025

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Episoder

Uma grande dúvida sobre Autoestima | Microcast #13 02.11.2019 10:19

Ter mais Autoestima significa aceitar-se como você está ou querer mudar? Este é um dilema que "empaca" muitas pessoas. Para + conteúdo visite: Academia de Autoestima Insta: @academiadeautoestima Face: Academia de Autoestima Pinterest: Academia de Autoestima *Novos episódios todos os sábados às 9:00

Na prática, como ter mais Autoestima? | Microcast #12 26.10.2019 8:26

Esta é uma das perguntas que eu mais escuto. Será que existe uma resposta certa para ela? Para + conteúdo visite: Academia de Autoestima Insta: @academiadeautoestima Face: Academia de Autoestima Pinterest: Academia de Autoestima *Novos episódios todos os sábados às 9:00

Autoaceitação - Microcast #11 19.10.2019 11:51

Aceitar-se como você e onde você está é um passo anterior ao desenvolvimento da Autoestima. Você aceita e acolhe seu lado luz e o seu lado sombra? Ou critica-se o tempo todo? Para + conteúdo visite: Academia de Autoestima Insta: @academiadeautoestima Face: Academia de Autoestima Pinterest: Academia de Autoestima *Novos episódios todos os sábados às 9:00

Se enxerga! Microcast #10 12.10.2019 9:49

Para + conteúdo visite: Academia de Autoestima Insta: @academiadeautoestima Face: Academia de Autoestima Pinterest: Academia de Autoestima *Novos episódios todos os sábados às 9:00

Floresçamos - Microcast #9 30.09.2019 3:14

Florescer exige respeitar todas as estações. Para + conteúdo visite: Academia de Autoestima Insta: @academiadeautoestima Face: Academia de Autoestima Pinterest: Academia de Autoestima *Novos episódios todos os sábados.

Relacionamentos abusivos & Autoestima - Microcast #8 15.09.2019 12:49

Relacionamentos abusivos são movidos a "baixa" autoestima.... *Novos episódios todos os sábados. Para + conteúdo visite: Academia de Autoestima Insta: @academiadeautoestima Face: Academia de Autoestima Pinterest: Academia de Autoestima

Não é sua culpa - Microcast #7 07.09.2019 5:52

Muitas pessoas se sentem culpadas por terem uma autoestima pouco saudável. Será que isto faz sentido? *Novos episódios todos os sábados. Para + conteúdo visite: Academia de Autoestima   Insta: @academiadeautoestima Face: Academia de Autoestima Pinterest: Academia de Autoestima

Microcast #6 Honestidade 22.08.2019 5:59

Mas oxe, este canal não é sobre AUTOESTIMA? O que honestidade tem a ver com isso? Ahaaaa, só ouvindo para descobrir. Mas eu garanto que tem uma forte ligação 😊😚 Para mais conteúdo sobre autoestima, acesse: https://academiadeautoestima.com/

Microcast #5 Não gosto da minha aparência - Parte II 12.08.2019 7:37

Este microcast é a continuação do tema "Não gosto da minha aparência". Qual o peso desta questão na autoestima de uma pessoa?   

Microcast #4 Não gosto da minha aparência - Parte I 01.08.2019 11:33

Muitas pessoas dizem que não tem Autoestima porque não se gostam fisicamente. Quanto um influencia o outro? 

Microcast #3 Planejamentos e Objetivos 23.07.2019 6:22

O quê planejamentos e objetivos tem a ver com autoestima? Quando você adia ou não cumpre algo com o qual se comprometeu o senso de valor de si mesmo fica abalado... Aperta o Play e entenda como isto acontece.

Microcast #2 Autorrespeito 16.07.2019 6:13

Muitas pessoas que tem baixa Autoestima não conseguem impor limites e acabando abrindo mão do respeito próprio...

Microcast #1 Amor Próprio X Autoestima 08.07.2019 5:30

Amor Próprio e Autoestima não são a mesma coisa... E este engano comum foi o tema que escolhi para iniciar O Microcast da Academia de Autoestima :)

Podcast#2 Convidada: Melina Schio | Psicóloga & Coach - Emagrecimento Consciente 30.10.2018 35:04

The very first episode of Academia de Autoestima!

Podcast #1 Convidada: Gi Gaspar | Consultora de Imagem 30.10.2018 28:44

The very first episode of this podcast!!