朝活ガチ勢44歳サラリーマンの365日Podcast

2024年、実際に家族で行って良かったJリーグアウェイ遠征をご紹介！ 単なる試合観戦だけでなく、周辺観光やグルメ情報も完全網羅。 家族みんなが楽しめる遠征プランを徹底解説します。 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

・実体験に基づく具体的な「やめてよかったこと」 5選 ・ それぞれの決断による具体的な変化と効果 ・ 共感できる職場や生活の課題と解決策 #ライフハック #働き方改革 #バイク #仕事効率化 #年賀状 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

・ 座椅子をやめて快適な生活へ SnowPeakラウンジクッション http://msm.to/IOiqFhE ・毎日のポッドキャストで意識的な生活を実践 ・京都ハンナリーズとの素晴らしい出会い ・42歳で始めた小説との新しい関係 六人の嘘つきな大学生 http://msm.to/DiXzP8N 方舟 http://msm.to/Dki87rT ・ ランニングで見つけた新たな自分 #ポッドキャスト #習慣化 #ランニング #京都マラソン #自己啓発 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント...

放送ポイント： ・クリスマスイブはサウナが空いている ・心身のリフレッシュで年末年始を乗り切る方法 ・人気サウナを待ち時間なしで楽しめるチャンス ・サウナの健康効果と楽しみ方 #クリスマス #サウナ #クリスマスイブ ＃ととのい ＃穴場スポット - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

放送ポイント： ・43歳からのランニング挑戦体験 ・日本人足ランナーが直面する靴選びの現実 ・スポーツ用品店の在庫問題 ・幅広ランニングシューズの選び方とおすすめモデル #ランニング #ランニングシューズ #マラソン #ランニング初心者 #ランニング女子 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

Stir It Up - Bob Marley https://youtu.be/1hwL3S3Gtzs?si=ey-0vmoFZQpEqCYa Life Is Wonderful / Rickie-G https://youtu.be/xt15MvJ-Rok?si=lruM1_-TCHIWYrB_ STAY YOUTH FOREVER/ Northern19 https://youtu.be/UyA_v37YDds?si=S5QL0VJ1wG7J0xqh 放送ポイント： ・マラソン中の音楽選びのコツ ・BPMと走りの関係性 ・フェーズ別おすすめプレイリスト紹介 ・安全な音楽の聴き方 #ランニング #マラソン ＃プレイリスト #ランニン...

・美容院での待ち時間や会話に関する本音トーク ・セルフカットとプロのカットの使い分け方 ・ 美容師さんとのコミュニケーションの悩み ・時短と品質の両立を考える #美容院 #ヘアカット ＃セルフカット #美容室あるある #時短テクニック - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

・B.LEAGUE PREMIERの概要と革新的な制度について ・京都ハンナリーズの参入決定の意義 ・日本バスケットボール界の未来展望 ＃バスケットボール #Bリーグ #京都バンナリーズ #スポーツビジネス #エンターテインメント - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

【詳細欄】 ・放送のポイント： ・本気の挑戦とは何か ・ マラソン完走の裏側 ・ 目標達成の心理学 ・ がん闘病と挑戦の精神 #池井戸潤 #モチベーション #ランニング #目標達成 #マラソン #自己成長 (By Claude) - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

・ 42歳から始めたランニング体験 ・マラソン完走で得られた承認欲求 ・年齢に関係なくチャレンジできるランニング #三田国際マスターズマラソン #マラソン初心者 #ランニング #モチベーション #承認欲求 #中高年スポーツ - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

放送のポイント： マラソン初心者による三田国際マスターズマラソン完全体験記。 起伏が激しいコース難易度、トイレ問題、足の状態などを赤裸々に解説し、完走した奮闘記を語ります。 #マラソン #ランニング #三田国際マスターズマラソン #初心者ランナー (By ChatGPT) - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

12月15日三田国際マスターズマラソンに参加してきました。 4ヶ月前までずぶの素人だった私がハーフマラソンを完走して思ったことをなんと「ゴール直後に」話します。 #マラソン #ランニング #三田国際マスターズマラソン - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

放送のポイント： ・ 脂肪肝診断後の人生変革 ・ 素人ランナーの挑戦 ・ 三田国際マスターズマラソンの難しさ ・ 難しい挑戦の方がいい ＃マラソン＃健康 #ランニング #三田国際マスターズマラソン (By ChatGPT) #Podcast - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

・放送のポイント：初めてのマラソン！前日の完璧な過ごし方 ＃マラソン #三田国際マスターズマラソン ＃レース前日 ＃スポーツ ＃ランニング - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

こんにちは、みなさん！ 今日は私の初めてのマラソン挑戦について 本音でお話しします！ 初心者ランナーが感じる3つの不安を赤裸々に暴露！ #三田国際マスターズマラソン #ランニング #マラソン - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

・がん闘病中の家族の本音 ・希望と向き合う具体的な方法 ・コミュニティの支えの重要性 ＃がん闘病 #家族 ＃希望 #メンタルヘルス #生きる勇気 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

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お金について楽しく学べる、わかりやすい経済教室 ＃お金 #経済 #投資 ＃将来 #生活 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

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・運動音痴から4ヶ月でハーフマラソンに挑戦する驚きの体験 ・ 健康診断をきっかけとした劇的な生活改善 ・ゼロからのランニング挑戦記 #京都マラソン #ランニング #マラソン - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

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放送のポイント： ・初心者向けマラソン大会の選び方 ・3時間足切りタイムの大会のメリット ・マラソントレーニングの基本 ・マラソン挑戦ストーリー #ランニング初心者 #ハーフマラソン #マラソン ＃ランニング ＃挑戦 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f