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朝活ガチ勢44歳サラリーマンの365日Podcast

朝活で得た知識、スキル、ノウハウをギュッとまとめて発信します!ライフハックや子育て、自己研鑽について語ります

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29. okt. 2026

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Episoder

クアトロガッツ「コンチャ」に買い換え!一粒万倍日×天赦日×寅の日×金色 10.03.2025

【人生激変の開運財布】普通の財布選びに飽きた方へ。 3月10日「一粒万倍日×天赦日×寅の日」という333年に2025年最強開運日に購入した財布紹介。 「お金が貯まらない」は財布が原因かもしれません。 考えてみてください—あなたが毎日手にする「お金の住処」がエネルギー不足だとしたら? アンチ現金派だった私がたどり着いた「クアトロガッツのコンチャ」は、ミニマリストの理想と風水の叡智が融合した究極の一品。一度別の財布に...

2025年3月10日は「一粒万倍日」「天赦日」「寅の日」という3つの強力な開運日 09.03.2025

【2025年最強開運日】2025年3月10日は「一粒万倍日」「天赦日」「寅の日」という3つの強力な開運日が重なる特別な日です! この奇跡の日は2025年に一度だけ! お財布を新調して金運アップする絶好のチャンスを逃さないでください。 一粒万倍日とは「始めたことが大きく実る日」、天赦日は「天が全ての罪を許す最も縁起の良い日」、寅の日は「金運アップに最適な日」とされています。 この3つが重なる日に新しいお財布を買えば、お...

【世界遺産を走る!】家族4人でトレイルランニング挑戦してきます! 08.03.2025

🏃‍♂️【トレイルランニング初挑戦】🏃‍♀️ 今回は京都マラソン完走後の新たなチャレンジとして、家族4人で初めてのトレイルランニングに挑戦! 奈良公園で開催される「トレイルランナーズカップ奈良2025」は日本一敷居の低いレースイベントで、3歳のお子さんから参加できる初心者向け大会です。 📍世界遺産の若草山を走れる特別なコース 📍年に一度だけのランナー限定開放 📍膝故障からのリハビリトレーニングとして 📍妻と長男は次...

素直な「ごめんなさい」で人間関係が激変良好になる法則 07.03.2025

🔵 人間関係に悩むすべての人へ 🔵 なぜ大人になると「ごめんなさい」が言えなくなるのか?その心理的メカニズムと解決法を徹底解説! ハーバード大学の最新研究によると、素直に謝罪できる人は人間関係の満足度が68%も高いという驚きの結果が判明。この動画では、心理学的アプローチから「謝罪の科学」を紐解き、夫婦関係・親子関係・職場の人間関係をたった一言で劇的に改善するテクニックをお伝えします。 ✅ この動画で学べる...

2年連続本屋大賞なるか?「成瀬は信じた道をいく」宮島未奈著の読書感想 06.03.2025

- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

本屋大賞2025ノミネート!青山美智子『人魚が逃げた』の衝撃 05.03.2025

人魚が逃げた http://msm.to/FCDHedC 🔍 作品の核心 この作品は、単なる小説を超えた、人生の深層を映し出す鏡。現代社会に潜む「不可視の物語」を、青山美智子は見事に紡ぎ出しています。 💡 作品の革新的な視点 現実とファンタジーの境界線を溶解させる驚愕の手法 5人の登場人物を通じて描かれる、人間存在の多層性 アンデルセンの『人魚姫』を現代に再解釈する斬新な物語構造 🌈 なぜこの本が衝撃的なのか? 社会の見えない痛み...

【本屋大賞2025】「死んだ山田と教室」青春感動作解説【金子玲介】 04.03.2025

🎧 本屋大賞2025ノミネート作『タヒんだ山田と教室』完全解説! 📖 この本を聴けば、あなたの人生観が180度変わる!衝撃の青春ミステリー、徹底解剖! 🏆 本屋大賞2025ノミネート、金子玲介の最新作が放つ、笑いと涙の青春群像劇! 【この本が凄い理由】 常識を覆す衝撃のストーリー展開 笑えて、泣ける、心を揺さぶる物語 不老不死の本質に迫る深いテーマ 若者の心情を繊細に描く圧倒的な筆力 本屋大賞ノミネート作家による最新作...

Apple Final Cut Proのシレッと10,000円値上げから学ぶ教訓 03.03.2025

こんにちは!今回のエピソードでは「決断力と即行動の重要性」について、私の痛い経験から学んだ教訓をシェアします。 円安が進む日本で、輸入製品の値上がりに翻弄された実体験をもとに、なぜ決めたことを先延ばしにするとお金を失うのか、どうすれば賢い決断と投資ができるのかを解説します。 AppleのFinal Cut Proを購入する際、たった3ヶ月の迷いが10,000円もの損失を招いた失敗談から、ビジネス、投資、日常生活まで応用でき...

【要注意】Adobeのサブスク無料延長で13,000円の解約違約金 02.03.2025

皆さんこんにちは!今回は私が実際に体験したAdobe社の契約トラブルについて詳しくお話しします。 「3ヶ月無料延長」という甘いオファーに隠された恐ろしい罠と、知らないうちに変更された契約条件によって13,000円もの違約金を請求された驚愕の経験をシェアします。Premiere Proからの移行を考えている方、サブスクリプションサービスを利用している全ての方に必見の内容です! このポッドキャストでは: ✅ Adobe製品の爆裂値上...

【雑談回】YouTubeチャンネル登録者数1,100人突破しました!バリ御礼 01.03.2025

【チャンネル登録者1100人達成記念】 マラソン動画で爆伸び! 1100という数字は単なる到達点ではなく、私たちの共創の旅の新章です。京都マラソンチャレンジ動画から始まった「走る思考実験」が、予想外の共感を呼び、私たちのチャンネルコミュニティを形作っています。 ■数字の向こう側に見えるもの ・1100人の背後には1100通りのストーリーがある ・マラソンと動画視聴は驚くほど似ている—両方とも「継続の美学」が鍵 ・あなたが...

【おすすめ小説】『十戒』夕木春央の最新作!禁断の無人島ミステリー【方舟】 28.02.2025

著者:夕木春央(ゆうき はるお) 書籍名:『十戒』http://msm.to/F9J9Vyi 書籍名:『方舟』http://msm.to/GB96JVm 今回は『方舟』で大ブレイクした夕木春央さんの最新作『十戒』を徹底レビューします。 無人島を舞台にしたクローズドサークルで起きる連続殺人事件、そして犯人を見つけてはならないという特殊なルール「十戒」の謎に迫ります。 『方舟』が100点なら『十戒』は70点のおもしろさ? その理由と、最後に待ち受ける驚愕...

iPhone 16eに乗り換えるべき端末ベスト3! 27.02.2025

今回の動画では、2025年2月28日に発売されたiPhone 16e(税込99,800円〜)に乗り換えるべき端末ランキングを紹介します!iPhone 8以前やSE、X、11、12、13シリーズなど、古いiPhoneを使っている方は必見です。 iPhone 16eに変えることで得られるメリットは、カメラ性能の大幅向上、バッテリー持続時間の延長、処理性能アップなど多数!特にiPhone 8/SEユーザーは操作感が変わるものの、ほぼすべての面で劇的な進化を体験できます。...

京都サンガF.C.の浦和レッズ戦&ヴィッセル神戸戦で落とした勝点4 27.02.2025

今回は浦和レッズ戦とヴィッセル神戸戦で勝ち切れなかった京都サンガの課題を徹底分析します。 マルコの不用意なバックパス、アピの軽率な守備、そして曺貴裁監督采配・・・とは? Jリーグ3節終了時点での京都サンガの戦術分析と今後の展望を素人の目線でお届けします。 須貝選手の好調ぶりやマルコの絶好調、クソンユン復帰など明るい話題も満載! さらに注目の若手・中野瑠馬選手の起用法についても詳しく解説します。 中2日での...

【膝が痛いランナー必聴】サロマ湖ウルトラマラソンランナーに聴く、膝の治し方 25.02.2025

【膝痛に悩むランナー必見】マラソン、ジョギング、トレイルランニングを膝の痛みで諦めている方へ。 サロマ湖ウルトラマラソンに毎回出場しているガチランナーから直接教わった、医師が教えない回復法を全公開します。 整形外科で「半月板損傷で手術が必要」と言われても諦めないでください! 「75日ルール」という膝痛の真実と、 自転車トレーニング、スクワット、ストレッチだけで15年以上走り続けているガチランナーの秘訣を徹...

【初心者目線で感じた】知らないと後悔する京都マラソン3つの落とし穴 24.02.2025

こんにちは!ランニング歴わずか半年で京都マラソン2025を完走した経験をシェアします。 来年の京都マラソン2026に挑戦したい方必見の内容です。 今回は初心者が知っておくべき京都マラソンの「あるある」や「意外な落とし穴」について詳しく解説。 特にトイレ問題、エイドステーションでの注意点、計測チップの扱いなど、事前に知っておけば当日スムーズに走れるポイントを紹介します。 京都マラソンは日本を代表する人気市民マラ...

【43歳足底筋膜炎】ベアフットシューズはじめます 24.02.2025

足底筋膜炎でお悩みの方必見! 43歳のサラリーマンが実践する画期的な足のケア方法を大公開。扁平足や足の痛みに悩む方、マラソンやウォーキングで足に不安がある方は必見です。 なぜ現代人の足はどんどん弱くなっているのか? その原因と解決策が、意外なところから見つかりました。 今回は、2人の子どもの足の成長過程から発見した衝撃の事実と、 ベアフットシューズによる革新的なアプローチをご紹介します。 ・足底筋膜炎の本...

【報告回】京都マラソン終わったけど、お前マラソン続けるんけ? 23.02.2025

【マラソンを通じた人生の大転換】 マラソン大嫌いだった43歳サラリーマンが、 たった半年で京都マラソン完走… その裏には、誰も語らなかった「4つの意外な発見」が。 \ 衝撃の事実 // ・走ることが嫌いな人の方が、実は大きな可能性を秘めている? ・「脂肪肝」という逆境が、人生最高の転機に ・完走後に訪れた「予想外の心境変化」とは ・なぜトレイルランニングという新たな挑戦を決意したのか ▼このチャンネルでしか聞けない3...

京都マラソンのボランティアにちょっと言いたいことある 21.02.2025

京都マラソン2025でボランティアが神対応!完走できたのは彼らのおかげでした。市民ランナーが語る初マラソンでの衝撃の出来事と感動秘話!42.195kmの軌跡 #京都マラソン #マラソン完走 #市民ランナー #マラソンボランティア #ランニング初心者 #マラソン初心者 #京都観光 #市民マラソン #ランニング #マラソン大会 ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 9歳男児&7歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、...

京都マラソン2026挑戦へ!5ステップで完全解説! 20.02.2025

京都マラソン2026に向けて フルマラソン完走を目指す初心者のかたへ 初心者から京都マラソン2025を完走した私が実践した、 確実に完走できる5ステップを徹底解説します。 ✅ 完全初心者向けステップバイステップガイド ✅ 5つの具体的な行動計画 ✅ 各ステップの具体的な実践方法 ✅ 初心者が陥りやすい失敗とその対策 ✅ 6ヶ月の段階的トレーニングスケジュール ✅ モチベーション維持の具体的な方法 運動が苦手な方でも、この5ス...

初心者のための京都マラソン完全攻略Q&A!あなたもランニングはじめよう 19.02.2025

京都マラソン2026に挑戦したい初心者ランナー必見!初めてのフルマラソンを不安なく完走するための練習方法、シューズ選び、体調管理、エネルギー補給のコツまで徹底解説します!「42.195kmなんて無理…」と思っているあなたでも、正しい知識と準備があれば絶対に完走できます。 さらに、途中でお腹が痛くなった時の対処法や、水分補給のポイント、笑顔が消える30km地点のリアルな話など、初心者が知りたい情報を余すことなくお届け...

あなたが京都マラソン2026に挑戦するべき3つの理由 18.02.2025

ランニング初心者が京都マラソン2025で感動の完走! たった半年の練習で42.195kmを走破した私が、 あなたが京都マラソン2026に挑戦すべき3つの理由を徹底解説します。 ✅ これまでに感じたことのない感動体験 ✅ 京都市内全体のお祭り感 ✅ 確実に強くなれる理由 ✅ 充実したボランティアサポート ✅ 初心者でも完走できた秘密 ✅ 市民ランナーの生の声 ✅ 沿道の熱い応援 ✅ 完走までのドラマ 京都マラソン2026の参加を検討してい...

【43歳初心者ランナー】京都マラソン2025に挑戦してみて良かったこと3選 17.02.2025

京都マラソン2025に挑戦 43歳・ランニング未経験から始めた市民ランナーが、フルマラソン完走までの道のりと得られた気づきを語ります。 放送のハイライト ・ 人生初のフルマラソン完走までの半年間 ・完走後に気づいた3つの人生の学び ・沿道の声援やボランティアの方々との心温まる交流 ・市民マラソンだからこそ体験できる感動の瞬間 ・ 43歳からでも始められるランニングライフ ●この動画におすすめの方 ・フルマラソンに興味...

【報告回】京都マラソン2025の結果について。 16.02.2025

京都マラソン2025に挑戦してみて思ったことを話します。 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

【雑談】京都マラソンを走る前にみんなに伝えたいこと 15.02.2025

今から京都マラソン2025に向かいます。 今の心境をそのままお伝えします - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

【Jリーグ】京都サンガF.C.vsファジアーノ岡山 J1開幕戦を前に思ってること 14.02.2025

▼ぜひチャンネル登録&いいねをお願いします! https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 ▼今回のブログはこちら! https://www.papastablog.com/sanga-2025-02-15/ 2025年Jリーグ開幕戦、京都サンガFCがファジアーノ岡山と激突! 柏レイソルから立田悠悟、横浜F・マリノスから加藤聖、ウルサンHDから江坂任という大型補強で話題の岡山。 開幕戦から川崎フロンターレまでの限界4連戦を前に、この一戦に全てをかける!...

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