333

V epizodě s oblíbeným číslem Nik Tenda aka 7 se rozpovídám o svých delulu stavech jako jsou depersonalizace, derealizace a stavy, které jsem pro své lepší zpracování nazval psychózy. Popíšu průběh těchto stavů a co si myslím, že by na ně mohlo fungovat. Taky se bavím například o Alanu Wattsovi, Samu Harrisovi nebo krabicovém dýchání. Wish you a pleasent journey. ~ Kirune Sponzorem tohoto podcastu...

Spoust z nás známe ten pocit, kdy chceme utýct ze své hlavy nebo ze situací, ve kterých se nacházíme. V tomhle díle se bavím o tom, jak si myslím, že moje úzkostlivá porucha vznikla, jak se vyvíjela a jak jsem na tom teď. Popisuju první a zatím poslední panic attack a řeším jak anxiety lépe zvládat. Yeah, I don't lie! ~ Kirune. Sponzorem tohoto podcastu je MAYOSS: . Budeme rádi když si prohlíd...

V 5. epizodě frakce HOLLOW pátráme po tom, kde jsou zakopaný naše emoce, co je pohřbilo a jak se k nim dostat! Popíšu svůj příběh, kdy jsem začal být po emociální úrovni se sebou daleko míň propojený a dám vám tipy, jak se potencíalně zpátky naladit na svý emoce a prožívání. ~ Kirune. Sponzorem tohoto podcastu je MAYOSS: . Budeme rádi když si prohlídnete naše webové https://www.mayoss.cz a navštív...

Další díl z frakce HOLLOW podcastu 333 se zabývá láskou a vztahy. Bavím se tam o tom jakými vztahy jsem si prošel já, jaké vztahy vidím kolem sebe. Co vnímám jako největší problém dnešních vztahů a doporučím vám podcast a knihu + tipy co můžete dělat pro zdravější vztah. ~ Kirune Epizoda BWA s Eliškou Remešovou a vztazích: https://brainya.org/vztahy-a-randeni-eliska-remesova Kniha: https://www.dat...

3. epizoda z frakce HOLLOW se zabývá tématem nechání jít. Na úvod vám řeknu, jak jsem se k přemýšlení nad touhle epizodou dostal a potom si téma do hloubky rozebereme. Povím vám pár příběhů a zakončíme to přemýšlením nad tím kým a čím jsme obklopeni. ~ Kirune S/O: @pobozna_catrina @yamiko.tatt @spikefield.ttt Sponzorem tohoto podcastu je MAYOSS: . Budeme rádi když si prohlídnete naše webové https:...

V téhle epizodě se budeme bavit o marihuaně a mojí zkušeností s ní. Pokud tě zajímá proč je tráva můj největší nepřítel a zároveň moje láska, jakými stavy jsem si prošel nebo proč bych si přál se vrátit v čase, tak si ji určitě nezapomeň pustit. ~ Kirune Sponzorem tohoto podcastu je MAYOSS: . Budeme rádi když si prohlídnete naše webové https://www.mayoss.cz/ a navštívíte náš instagram: https://www...

2. část 1. epizody z frakce Hollow. Rozebereme si co si připomínat a snažit se implementovat do života. Kdo to je Gabor Maté a jaký měl dopad na moje nahlížení na trauma a lidi kolem a co je dle mého jedním z největších viníků na vzniku traumatu ? ~ Kirune   Sponzorem tohoto podcastu je MAYOSS: . Budeme rádi když si prohlídnete naše webové https://www.mayoss.cz/ a navštívíte náš instagram: https:/...

Jak traumata vznikají a co se přihodilo mně? Co jsem implementoval do života, abych traumata snášel lépe a co bych doporučil vám? O těchto tématech se budeme bavit v první polovině dvoudílné epizody podcastu 333 z frakce HOLLOW. Na závěr bych chtěl všem poděkovat za ohlasy a feedback u 1. epizody. ~ Kirune   Sponzorem tohoto podcastu je MAYOSS: . Budeme rádi, když si prohlídnete naše webové https:...

Vítám všechny posluchače u prvního úvodního dílu podcastu 333. V úvodní epizodě rozeberu, kdo jsem já - Kirune, jak vznikla myšlenka na podcast a jaké jsou jeho jednotlivé frakce. Dále si řekneme, co vše je v plánu a povíme si něco málo o naší značce Mayoss, která je i sponzorem tohoto podcastu. Děkuji všem za poslech a podporu.