Wohldosiert - Der Gesundheits-Podcast der Kieler Nachrichten

2024 soll der Kauf und Konsum von Cannabis legal werden. Welchen Einfluss die Substanz auf unsere psychische und physische Gesundheit hat, wollen Rieke Beckerwermert und Steffen Müller von Dr. Jakob Koch aus dem Zentrum für integrative Psychiatrie wissen.

Wie vielen Kindern Martina Piol auf die Welt geholfen hat, weiß sie selbst nicht mehr. Obwohl ihr in ihrem Beruf als Hebamme durch die Politik einige Steine in den Weg gelegt werden, kann sie sich keinen anderen Job vorstellen.

Warum Kopfschmerzen nicht nur lästig, sondern nützlich sind, wie man sich trotzdem vor ihnen schützen kann und ab wann man von krankhaften Kopfschmerzen spricht, erklärt Professor Dr. Hartmut Göbel in dieser Folge "Wohldosiert" Rieke Beckwermert und Steffen Müller.

Ernährungsexperte Eike Solencke erklärt, warum die meisten Nahrungsergänzungsmittel getrost weggelassen werden können und wie man Nährstoffmangel tatsächlich feststellt und behebt.

Der Herbst ist da und die Zahl der Corona-Infektionen steigt: Warum uns das nicht mehr beunruhigen muss, erklärt Virologe Prof. Dr. Helmut Fickenscher in dieser Folge "Wohldosiert" Rieke Beckewermert und Steffen Müller.

Die Tage werden kürzer und draußen wird es ungemütlicher - Da ziehen sich viele Menschen zurück. Nur was machen Wind und Wetter mit unserer Stimmung? Jabin Kanczok ist psychologischer Leiter am Zentrum für Integrative Psychiatrie (ZIP) in Kiel und erklärt wie sich schlechte Stimmung und Depression unterscheiden und wie wir unsere Psyche gesund halten.

Domagoj Schunk leitet die Notaufnahme am UKSH in Kiel. Im Podcast "Wohldosiert" erzählt er, worauf es in seinem stressigen Alltag ankommt.

Luca Obermann ist Paartherapeutin: Im Gespräch mit Rieke Beckwermert und Steffen Müller erklärt sie, wie sich Krisen auf unsere Beziehungen auswirken und warum gute Beziehungen auch wichtig für unsere Gesundheit sind.