Birgit Fenderl

Von wegen Pause

Health DE ↓ Epizody: 41

Für viele Frauen sind die Wechseljahre eine Phase der Verunsicherung, des Wandels und leider immer noch der Uninformiertheit. In Gesprächen mit prominenten Frauen und ExpertInnen geht es um die unzähligen Themen, die Frauen in dieser Lebensphase betreffen und besonders interessieren - Stichworte: Hormone, Ernährung, Gesundheit, Gender Medizin, Self Care, Bewegung und Sport, Arbeitsmarkt, Diskriminierung, psychische Gesundheit, Sichtbarkeit in fortgeschrittenem Alter, Partnerschaft, Geldmanagement, Schönheit, Langlebigkeit, Mode, Frauenpolitik, Karriere etc. Es geht um Ermutigung und Empowermen...

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Autor

Birgit Fenderl

Kategorie

Health

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24. zář 2026

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Epizody

Folge 15 - Isabelle Flandorfer - „Ich jage nicht jeder Falte hinterher.“ 20.11.2025

Isabelle Flandorfer ist eine der erfolgreichsten österreichischen Influencerinnen der ersten Stunde. Nach ihrem Studium der Kommunikationswissenschaften arbeitete sie als Journalistin im Lifestyle-Bereich, 2013 gründete sie ihren Blog „Mother‘s Finest“, einen der ersten Blogs im deutschsprachigen Raum, wo sie über ihr Leben als Mama schrieb und Mamas Tipps gab, was das Leben schöner macht. Inzwisc...

Folge 14 - Eva D. - „Frittatensuppe und Koffein.“ 06.11.2025

Unter dem Künstlernamen Eva D. arbeitet die gebürtige Oberösterreicherin Eva Damyanovic als Kabarettistin, Schauspielerin und Moderatorin. Sie studierte Theaterwissenschaft und Germanistik in Wien und Berlin und bringt seit ihrem ersten Soloprogramm „Hautsache“ im Jahre 2001 eine weibliche Perspektive in die österreichische Kabarettszene. Selbstironie, Gesellschaftskritik und Alltagsbeobachtungen...

Folge 13 - Dr. Ewald Boschitsch - „Osteoporose-Prävention in den Wechseljahren.“ 23.10.2025
Folge 12 - Melanie Pesendorfer - „So gelingt ein guter Schlaf auch in den Wechseljahren.“ 09.10.2025

Melanie Pesendorfer ist Schlafcoachin – sie unterstützt Menschen, die nicht gut schlafen können und das betrifft sehr oft Frauen in den Wechseljahren. Melanie beschäftigt sich mehr als 15 Jahren mit dem Thema Schlaf, sie hat an der Medizinischen Universität Wien eine Ausbildung zur Schlafcoachin absolviert und betreibt ein eigenes Institut für Schlafcoachig in Wien. In Kooperation mit ÄrztInnen, P...

Folge 11 - Proschat Madani - „Zeit der Turbulenzen.“ 25.09.2025

Proschat Madani ist eine der bekanntesten österreichischen Film und TV-Schauspielerinnen. Ihren bekanntesten Rollen spielt sie in ORF-Serien „Vorstadtweiber“ oder „Walking on Sunshine“ oder der deutschen Krimi-Serie „Morden im Norden“. Im Kino feierte sie zuletzt als eine der beiden Hauptdarstellerinnen (mit Caroline Peters) in „What a Feeling“ (Regie Kat Rohrer) international große Erfolge. Im He...

Folge 10 - Angelika Kirchschlager - „Ich habe mich über jede Wallung gefreut.“ 07.08.2025

Die österreichische Mezzo-Sopranistin Angelika Kirchschlager war auf allen großen Opernbühnen der Welt zu sehen. 2007 wurde sie zur seinerzeit jüngsten Kammersängerin der Wiener Staatsoper ernannt, seit 2020 ist die gebürtige Salzburgerin Professorin am Institut für Gesang und Musiktheater an der Universität für Musik und darstellende Kunst Wien. Öffentliche Auftritte als Sängerin sind inzwischen...

Folge 9 - Ursula Vybiral - „Keine Angst vor den Wechseljahren.“ 24.07.2025

Ursula Vybiral ist Ernährungsberaterin und Abnehm-Coach. Mit der von ihr entwickelten „Easy-Eating-Methode“, die darauf basiert, dass Abnehmen nur mit Essen funktioniert, unterstützt sie auch mit ihren Büchern Menschen dabei, ihre Ernährung nachhaltig umzustellen. In ihrem letzten Buch „Keine Angst vor den Wechseljahren“ widmet sie sich gemeinsam mit den unterschiedlichsten ExpertInnen umfassend d...

Folge 8 - Cornelius Obonya & Carolin Pienkos - "Es ist wichtig, in der Partnerschaft über die Wechseljahre zu sprechen." 10.07.2025

Cornelius Obonya ist einer der bedeutendsten Schauspieler Österreichs. Seine Frau, die Regisseurin Carolin Pienkos, lernte er in seiner Zeit am Wiener Burgtheater kennen, seit bald 25 Jahren sind die beiden ein Paar und haben einen Sohn. Seit 2018 inszenieren sie gemeinsam Opern. Etwa „Die Fledermaus“ an der Mailänder Scala und die „Zauberflöte“ in St. Margarethen.  Im Sommer 2025 zeigen sie „La T...

Folge 7 - Beatrice Drach - „Krafttraining ist besonders wichtig“ 26.06.2025

Mag. Beatrice Drach ist Sportwissenschaftlerin, Autorin und als Fitness- und Mentaltrainerin auf Midlife Fitness spezialisiert. Sie bietet Personal Training, Workshops oder Online-Beratung mit dem Schwerpunkt „Fit durch die Wechseljahre“ an. Bekannt ist die Bewegungsexpertin aus unzähligen Auftritten als Expertin in TV und Radio. Im Gespräch mit Birgit Fenderl erzählt sie, warum Krafttraining für...

Folge 6 - Grischka Voss - „F*cking Hot!” 12.06.2025

Grischka Voss ist Schauspielerin, Autorin und Regisseurin. Nach ihrer Schauspiel- und Tanzausbildung in New York und Wien gründete sie das „bernhard ensemble“ mit dem sie bis 2016 im Wiener „OFF Theater“ arbeitete. Als freie Künstlerin widmet sich die Nestroy-Preisträgerin oft gesellschaftlich relevanten Themen. In ihrer One-Woman-Show „F*cking Hot“ nimmt Grischka Voss die Wechseljahre mit viel Hu...

Folge 5 - Anita Frauwallner - „Was das Darm-Mikrobiom mit den Wechseljahren zu tun hat." 29.05.2025

Prof. Anita Frauwallner ist eine Pionierin in Sachen Darmgesundheit. Vor mehr als 30 Jahren begann sie sich mit Darmbakterien zu beschäftigen, inzwischen ist die Gründerin des Instituts Allergosan mit der von ihr ins Leben gerufenen Marke OMNi BiOtiC weltweit auf Erfolgskurs. Ihre Mission: Probiotika zum fixen Bestandteil des Gesundheitssystems zu machen. Mit ihrem Institut beschäftigt sich Prof....

Folge 4 - Johannes Kopf - „Wechseljahre sollten am Arbeitsplatz berücksichtigt werden.“ 15.05.2025

Johannes Kopf ist Vorstandsvorsitzender des AMS, also des Arbeitsmarktservice Österreich und gilt als einer der renommiertesten Arbeitsmarktexperten des Landes. Der studierte Jurist ist auch eine wichtige öffentliche Stimme in Bezug auf gesellschaftspolitische Themen, so sprach er sich jüngst für die Anhebung des Pensionsantrittsalters in Österreich aus. Abseits seiner beruflichen Laufbahn ist Joh...

Folge 3 - Doris Gruber - "Prepare for Menopause." 01.05.2025
Folge 2 - Veronika Pelikan - "Keine Frau muss in den Wechseljahren leiden." 17.04.2025

Veronika Pelikan ist eine Pionierin und Aktivistin in Sachen Wechseljahre. 2021 hat sie das Portal www.wechselweise.net gegründet und setzt sich seitdem für dieses Thema ein. Die Kommunikationswissenschafterin war jahrelang Chefredakteurin und Mitherausgeberin der Frauenzeitschrift „Wienerin“, hat für den „Standard“ im Gesundheitsressort gearbeitet und ist seit 2006 selbstständige Medienunternehme...

Folge 1 - Ursula Strauss - „Die Wechseljahre haben mich kalt erwischt.“ 03.04.2025

Schauspielerin Ursula Strauss ist ein Publikumsliebling. Und eine Künstlerin, die sich kein Blatt vor den Mund nimmt und immer klar ihre Meinung sagt. So auch zum Thema Wechseljahre.

Trailer 12.03.2025

Für viele Frauen sind die Wechseljahre eine Phase der Verunsicherung, des Wandels und leider immer noch der Uninformiertheit. In Gesprächen mit prominenten Frauen und ExpertInnen geht es um die unzähligen Themen, die Frauen in dieser Lebensphase betreffen und besonders interessieren - Stichworte: Hormone, Ernährung, Gesundheit, Gender Medizin, Self Care, Bewegung und Sport, Arbeitsmarkt, Diskrimin...

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