«Утро FRESH»

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов… Это всё «ART-акцент» и Александра Дега. МОДНЫЕ НОВОСТИ ❗️ Обсудим в этом эфире рубрики «На ЛАБУТЕНАХ», все самое яркое , что произошло в июле … Итак, 4⃣ насыщенных темы без глубины, но с внушительными фактами: ✅Рейтинг Lyst, кто сейчас на коне вирал...

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👩‍❤‍👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» -Как миллиардер Джефф Безос пережил развод, нашёл новую страсть и сыграл свадьбу века. Что стоит за этим романом — расчёт или настоящее чувство? История, которую обсуждает весь мир… ========= 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM. #Любименялюби#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье 💟

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🔥Адана кебаб🔥Турецкое мясное блюдо! 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! 🍗Ингредиенты: • 500 г жирной баранины (можно с говядиной, но не менее 20% жира) • 1 небольшая луковица • 2 зубчика чеснока • 1–2 ст. л. острого красного перца (турецкий pul biber) • 1 ч. л. молотого черного перца • 1 ч. л. соли • 1 ч. л. зиры (по желанию) 🍗Пригото...

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🌿 Меню «Дачная классика» 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! 🍲 Первое: Щавелевый суп с яйцом и картофелем Можно готовить на кухне или в казане на костре. Ингредиенты (на 4–6 порций): • Вода – 2,5 л • Картофель – 4–5 шт. • Морковь – 1 шт. • Лук репчатый – 1 шт. • Щавель – 1 большой пучок • Яйца – 3 шт. • Сливочное масло – 20 г • Соль, пе...

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов… Это всё «ART-акцент» и Александра Дега. КНИГИ 📚 , которые стоит прочитать этим летом: 📎 «КАРТЬЕ. НЕИЗВЕСТНАЯ ИСТОРИЯ СЕМЬИ СОЗДАВШЕЙ ИМПЕРИЮ РОСКОШИ» «СДЕЛАНО В ИТАЛИИ. ТЕМНАЯ СТОРОНА МОДЫ» «ПЛАТЬЕ КОРОЛЕВЫ» «МУКИ И РАДОСТИ» И другие , подробности в...

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - ПИТАНИЕ ДЛЯ КОЖИ: как еда влияет на загар, воспаления и восстановление? ⠀ ✔ какие продукты помогают коже быстрее восстанавливаться? ✔ что стоит есть до и после загара? ✔ и почему “здоровая кожа” — это не крем, а режим питания? ⠀ На эти и другие вопросы ответит нутрициолог Екатерина Няга @ekaterina_neaga ⠀==================== 📻Радио 1:...

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 30 июня по 06 июля от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐ 🌃 Понедельник: Утром можно почувствовать раздражение и нетерпение, возможны споры из-за мелочей. Днем захочется доказать свою правоту или настоять на своем. Вечером лучше не втягиваться в конфликты — напряжение может легко перерасти в борьбу...

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 👍 Идеальный кино-совет для хорошего вечера! 🍿📽🎬📺 «КИНО-ДАЙДЖЕСТ ЗА ГОД»  Кино-дайджест за минувший год от Саши Дега в рубрике «Happy End»! Чтобы вы точно знали, что посмотреть, пока «Женсовет» будет в летнем отпуске. #АлександраДега#АлександраЧерний#ХэппиЭндПМР#ЖЕНсоветПМР#первоерадио...

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓ «НЕдетский вопрос» - 😎 ТЕНЕВАЯ СТОРОНА ЛИЧНОСТИ про то, что скрыто от глаз, но влияет на нас каждый день. Теневая сторона личности. Что это такое в психологическом смысле — и как она проявляется в реальной жизни? Нужно ли с этим работать или можно просто жить — «как все»? Разбираемся с любимым практикующим психологом Натальей Завати @morushkomoe. «ЖЕНсовет». На...

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👩‍❤‍👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - Подарок с того света: история Мерил Стрип, которая, похоронив жениха, через полгода вышла замуж за мужчину всей своей жизни. И как в 76 лет она вновь влюблена и счастлива? ========= 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM. #Любименялюби#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье 💟

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Неумение мужчины говорить о своих чувствах Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в инстаграмме и другие места информационного обитания женщин, где девушки делятся наболевшем и советами друг с другом. #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР ====================== 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендер...

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще слышать похвалу в свою сторону. Здесь мы обсуждаем мужские лайфхаки, необходимые в обиходе. 📌Тема этого выпуска:  Кухонные лайфхаки – как ещё можно применять кетчуп в быту ====================== 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея...

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как достигли успеха известные люди. ❗Сегодня в эфире — история, которая не требует дублей! Мы рассказали о том, как обычный парень с трудным детством, дислексией и ростом ниже среднего стал одной из самых...

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым громким брендом стоит человек, который однажды не побоялся начать с нуля. Но прежде всего за любым успехом стоит путь — долгий, упорный, иногда тернистый. 👟Говорят, к вершинам нужно идти. А иногда — бежать. Но главное — в чём ты бежишь, и с какой идеей на старте. Сегодня мы поговорили о Джозефе Фостере — английском са...

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще слышать похвалу в свою сторону. Здесь мы обсуждаем мужские лайфхаки, необходимые в обиходе. 📌Тема этого выпуска: Лайфхаки для мужчин для быстрого и вкусного приготовлении еды ====================== 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слобод...

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 📚 Сегодня в эфире «Института благородных мужчин» мы говорили о книге ужасов написанной Стивеном Кингом "Доктор сон" 🔹Подводные камни книги "Доктор сон" 🔹Что побудило его написать эту книгу? 🔹Несколько интересных фактов о книге ---------------------— 📻Радио...

🍋 FRESH на ПЕРВОМ:Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM.

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе с Максом Волковым! 📹Новости кино: 🎥 Джоан Роулинг понравились первые серии «Гарри Поттер» 🎥 Цифровой релиз «Громовержцев» 🎥 Рассел Кроу пополнил каст перезапуска «Горца» ===================================== 📽 📺 Новинка: фильм «Мега...

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - МОДНЫЕ ИТОГИ ГОДА ❗️ Каким был этот год, сколько дизайнеров сменили свои позиции, куда ушли ⁉ Какие рекламы нас удивили, какие показы порадовали ⁉ Какие тенденции и тренды, правят модный бал ⁉ Обо все в итоговом выпуске рубрики «НА ЛАБУТЕНАХ» ================== 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4...

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🍉Ягодный лёд ,леденцы и мороженое!🍉 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! В отличие от магазинных сладостей, домашний ягодный лёд готовится без сахара, красителей и консервантов. Только ягоды, немного воды — и максимум пользы. Это отличная альтернатива мороженому для детей и взрослых 🍉Ингредиенты: Ягоды — 200 г Вода или кокосовая вода —...

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - «Ягоды - суперфуд» 🫐Ягоды настоящий СУПЕРФУД!!!🫐 Каждое лето мы с нетерпением ждём появления свежих ягод — ароматных, ярких, сладких и кисленьких. Это не просто вкусное лакомство — ягоды признаны настоящими суперфудами, ведь в них сконцентрирована огромная польза для здоровья! Наш гуру правильного питания, нутрициолог Екатерина Няга по...

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 23 июня по 29 июня от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐ ==================== 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM.

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓ «НЕдетский вопрос» - ‼ ВТОРИЧНЫЕ ВЫГОДЫ Почему мы страдаем — и не хотим отпускать свои страдания? Иногда за привычными проблемами прячется нечто большее. Это — вторичные выгоды. Они могут быть незаметны, но именно они мешают нам двигаться вперёд, выздоравливать,менять работу, выходить из токсичных отношений или просто быть счастливыми. Обо всем этом мы поговорим...

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" -🌸 ОСОБЕННОСТИ ЖИЗНИ НА ГВ ✅Вокруг темы ГВ много мифов и разногласий! Кормящих мам нередко заставляют не только держать жесткие диеты, но и во всем себе отказывать. ✅Например, в визитах на массаж, маникюр, окрашивание... Некоторые уверенны, что даже зубы под анестезией лечить нельзя! Так ли это? ✅Давайте разбираться вместе с врачом-гинекол...

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 👍 Идеальный кино-совет для хорошего вечера! 📍📍🎬 фильм «Вкус Парижа» Разочаровавшись в жизни, Элла отправляется в Париж на поиски себя. Там ей предстоит приготовить сыр, открыть любовь и новые жизненные горизонты. ▪Рейтинг: 6.9 Идеальный кино-совет от Саши Дега в рубрике «Happy End»! #...