Timo Schwarzmeier Tennispodcast

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Erfahrungen und Learnings aus meinem Wettkmapfmatch Im Nachhinein betrachtet war es ein absolut lehrreicher Selbsttest. Nach 11 Jahren Wettkampfpause habe ich wieder einmal einen Ernstkampf bestritten. Meine Erfahrungen und Learnings die du für dich mitnehmen kannst, habe ich natürlich in dieser Podcastfolge für dich zusammengetragen. Viel Spass beim Reinhöre...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Vergleiche dich mit anderen Spielern! Ich finde es super wenn du dich mit anderen Spielern vergleichst...warum? Weil du dadurch siehst welche Fortschritte du machst, somit ein Stück weit dankbar sein darfst, was du alles in letzter Zeit erreicht hast und zum anderen siehst du auch sehr schön wenn du dich mit Spielern vergleichst die einfach ein höheres Level...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Wie wichtig ist dein Umfeld?  Wusstest du, dass du der Durchschnitt der 5 Personen bist mit denen du die meiste Zeit verbringst? Welche Auswirkungen dies auf dein Trainingsumfeld haben kann, darüber spreche ich in der neuen Podcastfolge mit dir. Viel Spass beim Reinhören und vor allem beim Umsetzen! Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltrain...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Visualisierung Träumst du ab und an einfach mal am hellichten Tag? Ich mache dies regelmässig. Was ich dort träume? Ich visualisiere meine Ziele. Sei es beruflich, privat oder natürlich im sportlichen Bereich. Ich stelle mir einen gewissen Endzustand vor und aktiviere somit mein RAS.  Viel Spass beim Reinhören und vor allem beim Umsetzen! Wenn auch du Fragen...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Das Denken in Fehlern In dieser Podcastfolge möchte ich mit euch mit meine Gedanken zum Thema Fehler teilen. Persönlich verwende ich den Begriff Fehler fast nicht mehr. Ich verwende viel mehr den Begriff Erfahrungen sammeln. Warum und was dahinter steckt erfährst du in dieser Folge.   Viel Spass beim Reinhören und vor allem beim Umsetzen! Wenn auch du Fragen...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Gegen den Gegner habe ich ja sowieso keine Chance! Ist das wirklich deine Denkweise, dein Mindset? Falls ja, dann sollten wir daran dringends arbeiten. Ein erster Schritt ist, dass du dir unbedingt die 7 Tipps aus dieser Podcastfolge notierst und diese Schritt für Schritt in deinen Trainings- und Matchalltag einbaust. Denn in dieser Podcastfolge zeige ich dir...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Interview mit Benedikt Klenke Selbstverständlich haben wir uns neben der Videokursproduktion die Zeit genommen uns einem auszutauschen und euch daran teilhaben zu lassen. Wir haben über den Videokurs gesprochen, Werte und Philosophien des Tennistrainers. Wenn ihr mehr über Benedikt wissen wollt folgt ihm gerne bei Instagram (benedikt_klenke) oder nehmt mal Ko...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Ist das Match wirklich so wichtig? Viele Spieler im Breitensportbereich geben Matches eine viel zu hohe Wichtigkeit. Dadurch verkrampfen sie bereits, bevor das Match überhaupt begonnen hat, oder gehen gar mit viel zu hohen Erwartungen in das Match. Da sage ich gerne mal STOP! Mach dir einmal bewusst Gedanken darüber, wie wichtig das Match wirklich ist. Was pa...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - So lernst du schneller Wusstest du, dass du deinen Erfolg mit gezielten Methoden beschleunigen kannst? Wichtig ist, dabei du musst einfach schneller dazulernen wie deine Kontrahenten. Wie das gehen soll? Das zeige ich dir in dieser Podcastfolge. Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast schreib es mir gerne in die Kommentare. Und de...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Sei zufrieden, aber gib dich nicht zufrieden! Viele ambitionierte Tennisspieler/-innen machen den Fehler, dass sie mit völlig falschen Erwartungen arbeiten. Dies führt in sehr vielen Fällen zu einer gewissen Unzufriedenheit, vor allem dann wenn sich der erwünschte Erfolg nicht einstellt. Deshalb habe ich einen sehr wichtigen Input für dich! Sei zufrieden, abe...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Musst du dich im Alterbereich U10 schon spezialisieren? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir vor allem über die Alterskategorie U10/U12. Muss man sich in diesem Alter schon auf einen Spielstil festlegen? Sollte man möglichst schon wissen und dann letzten Endes auch bereits trainieren, was man später spielen möchte? Oder ist es nicht sinnvoll sich in dies...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Tipps für ein fehlerfreieres Spiel In der heutigen Podcastfolge gebe ich euch Tipps wie ihr in Zukunft ein fehlerfreieres Spiel abliefern könnt. Achtung: Fehlerfreieres Spiel heisst nicht komplett fehlerfreies Spiel. Das wäre eine Illusion zu glauben, dass du ein Match komplett ohne Fehler spielen wirst. Aber ich garantiere dir, wenn du dir diese Tipps zu Her...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Was du aus Tenniszitaten lernen kannst Lasst uns mal einige interessante Tenniszitate anschauen und sehen welchen Mehrwert wir dort als Spieler für uns mitnehmen können. Was zum Beispiel nimmst du für dich aus dem Zitat von Marcelo Melo, das Netz ist nicht nur zum Händeschütteln da mit? Was du daraus mitnehmen kannst und noch weitere Zitate, das erfährst du i...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Real Talk Vorhand Inside Out In der heutigen Podcastfolge gebe ich euch einen Einblick in einen der besten Schläge vor allem auf Sand. Warum du den Inside Out immer wieder anwenden solltest erfährst du hier. Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast schreib es mir gerne in die Kommentare. Und denk dran den Podcast zu abonnieren, dam...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Wie du in Zukunft mehr Matches gewinnst Ich behaupte viele Spieler besiegen sich selbst. Ja ihr Gegner muss "nur" auf dem Platz anwesend sein und die Bälle clever und vor allem kontrolliert in den Platz spielen. Den Rest übernimmst du, dadurch, dass du dich nicht an einfache aber allgemein gültige Regel hälst. Wenn du wissen willst, wie du in Zukunft mehr Mat...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Erfolgreich auf Sand Was kann es schöneres geben als ausgiebige Sandplatzrallies. Viele ambitionierte Tennisspieler und da meine ich vor allem die Amateur- und Jugendspieler verhalten sich in vielen Momenten völlig falsch und spielen eigentlich ein völlig falsches Tennis auf der roten Unterlage. Wie du erfolgreicher auf Sandplatz spielen kannst, das zeige ich...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Erfolg beginnt im Kopf! Immer wieder höre ich in der Zusammenarbeit mit Spielern Aussagen wie "das geht bei mir nicht" oder "das kann ich nicht mehr lernen" usw. Ist das dein Ernst. Wie kann es sein, dass du dir mit diesen negativen Glaubenssätzen so ziemlich alles verbaust was möglich ist. Wenn du wissen willst warum Erfolg im Kopf beginnt und was das für de...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Warum Motivation nicht so wichtig ist! Immer wieder eine spannende Frage/Aussage der Eltern. Der Spieler sei nicht so motiviert mit dem oder der zu trainieren oder dem Spieler fehlt die Motivation für dies und das. Aber ist es wirklich die Motivation die fehlt, oder liegt das Problem vielleicht wo ganz anders? Ich gehe einer möglichen Ursache einmal auf den G...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Wann soll ich longline spielen Immer wieder stelle ich fest, dass gerade noch unerfahrenere Spieler viel zu viel und teils viel zu früh longline spielen. Das Ergebnis ein weiteres Geschenk für den Gegner. In der heutigen Folge gebe ich euch deshalb wichtige Tipps wann ihr longline spielen solltet und warum euer Spiel speziell über cross aufgebaut werden sollt...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Mentale Vorbereitung auf das Match So Freunde jetzt mal Hand auf Herz und ehrlich sein. wie sieht bisher bei dir die mentale Vorbereitung auf ein Match aus? Viele Spieler erscheinen kurz vor Matchbeginn auf der Anlage, melden sich schnell beim Turnierdirektor und dann ab auf den Platz. Das Spiel wird leider verloren, und Schuld haben natürlich alle anderen al...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - dein Mentalbooster für mehr Erfolg In der heutigen Folge gebe ich ein paar wertvolle Tipps mit denen ihr euch im Handumdrehen im mentalen Bereich auf ein neues Level bringt. Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast schreib es mir gerne in die Kommentare. Und denk dran den Podcast zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge verpa...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Ist Intelligenz nützlich auf dem Tennisplatz? Welchen IQ solltest du mindestens besitzen, um als Tennisspieler erfolgreich zu sein. Nein Spass beiseite es braucht definitiv nicht einen gewissen Mindest IQ oder einen bestimmten Schulabschluss um als Tennisspieler erfolgreich zu sein, aber wobei - eine gewisse geistige Cleverness schadet bestimmt nicht. Aber hö...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Ist das Match tatsächlich an dir vorbeigeflogen? In der heutigen Folge gehe ich der Aussage, das Match ist an mir vorbeigeflogen auf den Grund. Zum einen spreche ich offen Meinung zu dieser Haltung an und zum Anderen zeige ich dir Wege auf, wie in Zukunft kein Match mehr an dir vorbeifliegt. Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Meine Top 10 der vermeidbaren Fehler in einem Tennismatch In der heutigen Folge zeige ich dir einem 10 vermeidbare Fehler in einem Tennismatch die viele Spieler und Trainer häufig überhaupt nicht wahrnehmen. Gelingt es dir jedoch diese unter Kontrolle zu bekommen, verspreche ich dir steigert sich dein Leistungslevel automatisch. Wenn auch du Fragen rund um da...

Willkommen zur heutigen Podcastfolge - Solltest du dir als Spieler Ergebnisziele oder Leistungsziele setzen?  In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema Ergebnis- und Leistungsziele. Was steckt hinter den beiden Begriffen und worauf solltest du dich fokussieren. Sei gespannt!  Wenn auch du Fragen rund um das Thema Takik- und Mentaltraining hast schreib es mir gerne in die Kommentare. Und de...