Therapie & Training Talk

Thomas und Wolfgang sprechen über Ashwahandha, warum Haaland bei Manchester City nicht mehr konstant verletzt ist, Belastungssteuerung im Profisport, das Problem mit den Opportunistitätskosten und 3 Tage Ikea Schrank aufbauen.

Thomas und Wolfgang sprechen über ihren Amsterdam Trip, die eindrucksvollsten Wunderheilungen aus 25 Jahren Praxis, Assessments der Schulter, Sprungelenksmobilisation mit dem Gummiband und Barfussschuhe.

Thomas und Wolfgang sprechen über das Blasenband und Kopfschmerzen, Paralyse durch Analyse im Coaching und warum Kunden nicht verstehen müssen warum sie etwas tun, sowie das Seminar in Amsterdam.

Thomas und Wolfgang, sprechen über die Dosierung von Vitamin D, die Notwendigkeit von Mikronährstoffen, unterschiedliche Spielertypen und deren muskuläre Schwächen im Basketball und mehr.

Thomas und Wolfgang sprechen über 600 € Stundensatz für Konsultationen, Widerstandskurven bei Kabelzügen und Beincurls, das Nachsendeauftrags-Gate, wir Servergehäuse bei Google gebaut wurden und vieles mehr.

Thomas und Wolfgang sprechen über die Vorteile der Pressatmung, wie eine Nackenverrenkung entsteht und was man akut dagegen tun kann, Proteinshakes, Kreatin & Dialyse, proteinreiche Ernährung für Kinder, warum ChatGPT gerne mal falsch liegt und die besten Hühnerrezepte.

Thomas und Wolfgang sprechen über grüne Bekleidung im OP, Schlingentraining auf Hawaii, die all-time pumping am Doppel-Kabelzug, Bloodflow Restriction Training und EMS.

Holger und Wolfgang sprechen über warum viele Sportler im Wettkampf ihre Leistung nicht abrufen können, wie man Ängst erkennt, warum man Ängste weder verdrängen noch eliminieren kann und sollte, wie man mit Ängste umgeht, warum Angst die Kondition und Ausdauer reduziert, warum Koordinationstraining im Alter so wichtig ist, wie Fußball für viele ein emotionales Ventil ist und warum Holger dafür tra...

Thomas und Wolfgang sprechen über die Entstehung und den Effekt von Lebensmittelunvertäglichkeiten und Allergien, warum das Imposter Syndrom so wichtig ist, was es heute zum Frühstück gab, der Effekt von Glutamin auf Krämpfe und warum man in der First Class noch einen Espresso vor der Evakuierung geniessen kann

Thomas und Wolfgang sprechen über den Sinn und Zweck der „Schritte“, die Gefahren des Biohacking und kalten Duschen, den Unterschied zwischen Influencer und Experte, sowie Training und mehr für einen Marathon.

Thomas und Wolfgang sprechen über vollen Bewegungsradius des Gelenks vs. des Muskels, die glockenförmige Kurve von komplex zu leicht zu komplex und ihr Übertrag auf Training, Therapie und Ernährung, den Wiedereinstieg ins Training nach einer Erkältung und Fussball in Nordkorea.

Thomas und Wolfgang sprechen über Westside Barbell, Training im amerikanischen College System, 600g Steak in der Mensa, der Status der Sportverbände in Deutschland und wie schnell man ein Flugzeug im Ernstfall evakuieren muss

Thomas und Wolfgang sprechen über Thomas Termin beim Zahnarzt, Videos zum Wobble Board Pistol Squat, der Standing Reach-Test, neue Infos zum TNT-Summit und vieles mehr…

Thomas und Wolfgang sprechen über „Tommy lernt laufen“, die Lauflos App, das Stachelrochen Drama von San Diego, Oktopoden und Piloten.

Thomas und Wolfgang sprechen über die beste Übung für die muskuläre Balance im Unterkörper, die Progression zum Erlernen eines Pistol Squat, wie man die Temperatur einer Pfanne effizient testet, ein Schalotten-Confit und das gefährlichste Tier der Welt.

Wolfgang spricht mit Dr. Scott Stevenson über den Grund warum Ronnie Coleman, der beste Bodybuilder aller Zeiten wurde, über Scott’s Zeit mit Doggcrap Training und seine Zeit als Trainingspartner von IFBB Pro Dave Henry, über Split Squats mit 180kg für 15 Wiederholungen, was er aus dem Podcast mit Holger Fischer mitgenommen hat und wie er in sein Konzept des Fortitude Training seine Erfahrung aus...

Thomas und Wolfgang sprechen über Clemens Rambichler und das beste Restaurant Deutschlands, Beincurlmaschinen mit Stack oder Plateloaded, den GHD vs. die Floor GHR, über BJJ und Wolfgang‘s Training mit Gordon Ryan‘s Trainingspartner, den Besuch von Sven Knipphals bei Thomas und was das Internet ist.

Thomas und Wolfgang sprechen über Thomas Erfahrung mit Meditation, Kalbsjus mit 3 Ansätzen, Zugehörigkeit von Armlehnen im Flugzeug, Informationsaufnahme bei Seminaren, die FIBO, Messen und mehr.

Thomas und Wolfgang sprechen über Training bei kleinen Verletzungen, Thomas neue Praxis, Wasserfilter, Messer schleifen, das neue Creatin Plus, woher DINA4 kommt und warum Affen keine Chips essen sollten.

Thomas und Wolfgang sprechen über scharfe Messer, unlösbare Probleme in der Therapie, Mineralölrückstände in Butter, Bosu Bälle, Wobble Boards und Training auf instabilem Untergrund.

Thomas und Wolfgang sprechen über die Fragen ob es möglich spezifische Anteile eines Muskels zu hypertrophieren, spezifische Muskelverletzungen, wichtige Aspekte der Neukundengewinnung für Personal Trainer und Videos im Internet.

Thomas und Wolfgang sprechen über Wolfgang‘s Besuch bei Thomas‘ Seminar, neuromuskuläre Aktiverierung vor dem Training, verschiedene Formen des Schulterdrückens sowie über Lotto Millionär Chicco und Bandenwerbung im Stadion.

Thomas und Wolfgang sprechen über Krankenhaushygiene und eine spektakuläre Studie über Handtrockner, spätes Schlafen nach Spiel oder Training und den korrekten Umgang damit, sowie Wolfgang‘s neues Buch „Die YPSI Diät“.

Thomas und Wolfgang sprechen über Thomas Seminar in Wien, das Galaxy Fitness und „Das Gym“, Wolfgang‘s Begeisterung für scharfe Messer und das Fazit einer Verkostung von 150 Weinen.

Thomas und Wolfgang sprechen über die optimale Ernährung vor einem Wettkampf oder Spiel, Hans Niemann’s Schachskandal, die größte Beere und den Wert von Pasta Parties vor einem Marathon…