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4. lis 2026
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Epizody
Carne a cena dopo i 50 anni: ecco quella che non ti rovina il sonno
12.08.2026
1:28
Pastiglia per la pressione? Attenzione a cosa bevi: non è tutto uguale
11.08.2026
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E tu conosci questo antico legume da 28 g di proteine?
11.08.2026
2:02
Pancia piatta al mattino e gonfia la sera? Ecco perché succede davvero
11.08.2026
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Dolore al ginocchio: camminare fa bene o male? Ecco la regola d’oro
11.08.2026
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Le 5 buone abitudini per dormire bene
11.08.2026
2:25
Prurito dopo la tinta? Il segnale che compare solo dopo 48 ore
11.08.2026
1:55
Gambe gonfie la sera? Il test del pollice per capire se è ritenzione
11.08.2026
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Ti svegli sempre tra le 4 e le 5? Il vero motivo è questo ormone
11.08.2026
2:14
Mal di schiena? Perché le scarpe piatte possono peggiorarlo
11.08.2026
2:04
Pancia che non cala? Ecco l’ormone che ti impedisce di sgonfiarla
11.08.2026
2:06
Senti la pelle che tira dopo la doccia? Forse commetti questo errore
11.08.2026
1:47
Glicemia alta a digiuno? Il motivo nascosto non è quello che mangi
11.08.2026
2:03
Deodorante o antitraspirante? Forse hai sempre usato quello sbagliato
11.08.2026
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Pressione dopo i 65 anni: attenti a questo errore con l’apparecchio
11.08.2026
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Dolore all’anca o sciatica? Il trucco per capire subito cos’è davvero
11.08.2026
1:52
Sudore dall’odore forte? La colpa è di questi 5 cibi insospettabili
11.08.2026
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Il soffritto fa male a fegato e colesterolo? Forse sbagli solo questo
11.08.2026
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Vitamina B12: i segnali della carenza che molti scambiano per stress
10.08.2026
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Cosa bere per aumentare la massa muscolare?
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Dolore alle ginocchia? Il colpevole è proprio nella tua scarpiera
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Pressione alta appena svegli? Il segreto è in quello che fai la sera
10.08.2026
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Morso di zecca: l’errore da non fare mai durante l’estrazione
10.08.2026
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10.08.2026
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