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28. říj 2026
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Epizody
Quanto magnesio assumere contro la pressione alta?
13.09.2026
2:46
Insalata prima della pasta per il fegato grasso? Non è come pensi
13.09.2026
1:48
Camminare 15 minuti al giorno? Non è sufficiente, ma ecco cosa possono (già) fare
13.09.2026
2:19
Serve la creatina se fai solo camminate? La verità che non ti aspetti
13.09.2026
2:53
Addominali: meglio in piedi o a terra? No, non è la stessa cosa
13.09.2026
2:27
Pancia da stress: camminare sgonfia davvero? No, eppure…
13.09.2026
1:58
E tu sai cosa fa davvero il cetriolo alla tua pressione del sangue?
13.09.2026
2:21
Prendi la metformina e sei stanco? Ecco perché non è colpa del diabete
13.09.2026
2:42
Urina trasparente come l’acqua? Ecco perché non è sempre un buon segno
13.09.2026
2:53
Braccia a tendina: l’errore che quasi tutti fanno per eliminare il grasso
13.09.2026
2:44
Vuoti di memoria? Ecco quando la vitamina B12 è (davvero) inutile
13.09.2026
3:22
Pressione alta o diabete? Ecco perché sul vaccino non è come pensi
13.09.2026
2:20
Il miglior disintossicante per il fegato
13.09.2026
1:52
Quanti passi servono per le ossa? No, camminare non basta affatto
12.09.2026
2:20
Rizartrosi: sintomi e terapia dell’artrosi dell’articolazione del pollice
12.09.2026
1:56
Gambe gonfie al mattino? Perché la cena c’entra meno di quanto credi
12.09.2026
2:01
Pancia gonfia al mattino? La verità sulla bevanda che bevi la sera
12.09.2026
2:11
Gambe pesanti la sera? Smettila di dare la colpa a questi 3 cibi
12.09.2026
3:58
Vitamina D e cuore: l’errore sulla dose che molti fanno senza saperlo
12.09.2026
2:45
Pancia gonfia dopo cena? Ecco perché la cottura non c’entra quasi mai
12.09.2026
3:50
Braccia toniche camminando? Il segreto non è muoverle, ma fare così
12.09.2026
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Vitamina D e pressione alta: il legame non è quello che pensi
12.09.2026
1:49
Se hai più di 65 anni la cena leggera va bene, ma c’è un errore che devi assolutamente evitare
12.09.2026
2:45
E tu sai perchè i WC pubblici hanno un’apertura sul davanti?
12.09.2026
2:09
Pancia gonfia dopo i cetrioli? Il vero motivo non è quello che pensi
12.09.2026
2:36
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