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20. říj 2026

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Epizody

Tiroidite di Hashimoto: i 3 errori a tavola che rovinano la terapia 01.10.2026
Cena di sole fibre per dimagrire? Ecco cosa succede davvero al corpo 01.10.2026
Glicemia: quel caffè al mattino che può falsare l’esame (anche amaro) 01.10.2026
Come abbassare il PSA? 01.10.2026
Calcio e vitamina D insieme? L’errore che quasi tutte fanno a tavola 01.10.2026
Quanto deve essere la pressione del sangue dopo i 70 anni? 01.10.2026
Bevi tè verde per la memoria? Ecco cosa succede davvero al cervello 01.10.2026
Proteine negli alimenti: ce ne sono meno del previsto… quanto è preoccupante? 01.10.2026
Fegato: perché può soffrire anche se le analisi sembrano perfette 01.10.2026
Proteine sulla pasta per sgonfiare il girovita? Non è come pensi 01.10.2026
Inzuppare i biscotti nel latte fa venire fame? La risposta ti stupirà 01.10.2026
Allenarsi al mattino o alla sera? C’è un dettaglio che cambia tutto 30.09.2026
Collo bloccato al mattino? La verità sulla posizione per dormire 30.09.2026
Quali sono gli alimenti che abbassano il colesterolo cattivo? 30.09.2026
E tu sai perché importiamo prodotti coltivati con pesticidi vietati in Europa? 30.09.2026
Potassio basso? In genere il problema non è il cibo 30.09.2026
PSA: quel numero in percentuale che conta più del valore totale 30.09.2026
Glicemia dopo i 60 anni: perché mangiare meno è spesso un errore 30.09.2026
Glicemia a colazione: l’errore di chi crede di “neutralizzare” tutto 30.09.2026
Prendi l’aspirinetta ogni giorno? Dopo i 65 anni cambia tutto 30.09.2026
Perché le verdure ti gonfiano la pancia? Non è solo colpa delle fibre 30.09.2026
Dolore all’anca? Il segnale dei 30 minuti per capire se è artrosi 30.09.2026
Lp(a): l’esame del sangue che devi fare solo una volta nella vita 30.09.2026
Dormi con la finestra aperta o chiusa? Vantaggi e svantaggi secondo la scienza 30.09.2026
E se bastasse un messaggio WhatsApp per scoprire il diabete di tipo 2? 30.09.2026

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