Marika Hillgrén

Tankotanssin Voima

Arts FI ↓ Epizody: 56

Kokonaisvaltainen sukellus tankotanssin maailmaan harrastuksena, kilpaurheiluna ja taiteena. Tervetuloa voimaantumaan!

Určitě navštivte web podcastu a podpořte jeho tvůrce: podcasters.spotify.com

Autor

Marika Hillgrén

Kategorie

Arts

Web podcastu

podcasters.spotify.com

Nejnovější epizoda

15. kvě 2026

Kde poslouchat?

Podcasty v aplikaci Replaio Radio Už brzy

Podcasty míří do aplikace už brzy. Nainstaluj si ji teď a jako první uvidíš úplně nový pohled na podcasty

Stáhnout z Google Play Nainstaluj zdarma Android téměř 10 mil. stažení · hodnocení 4,7+ iOS už brzy

Epizody

Psyykkiset taidot 1: ITSELUOTTAMUS 05.06.2022

Mitä on hyvä itseluottamus, miten sitä voi kehittää ja mitkä asiat vaikuttavat itseluottamukseen?

Astan tarina: "Tankotanssi vei koko käden" 20.03.2022

Tankotanssiliiton päätuomari ja kouluttaja @astapussinen tykittää annoksen asiaa kilpailemisesta ja liiton toiminnasta kiinnostuneille

Anniinan tarina: "En häpeä itseäni enää tai pelkää epäonnistumista" 13.03.2022

Raksamimmi ja pole heels - opettaja @amnikka_poledance kertoo salaiset vinkkinsä korkkarituntien maailmaan.

Sadun tarina: "Hymyile, niin sinulle hymyillään" 12.02.2022

Tornion tankotanssitaitureiden tehtailija @ikuyogapoleteacher kertoo opetusfilosofiastaan sekä joogan ja tankotanssin yhdistämisestä

Mikon tarina: "Innostun helposti ja kokeilen kaikkea" 04.02.2022

Avarakatseinen tankotanssija @tankomikko antaa näkökulmia harrastamisen motiiveihin ja kertoo rehellisesti myös omista kisakokemuksistaan.

Katjan tarina: "Heittäydy hetkeen" 24.01.2022

Yrittäjä @itstrainingdaytoday on monipuolinen tankotanssiopettaja. Jaksossa hän kuvaa arkeaan ja antaa vinkkejä miten selviytyä osallistumisrajoitusten yli ja kannustaa kaikki takaisin tunneille, heti kun se on mahdollista.

Sinin tarina: "Keskity positiiviseen" 16.01.2022

Parapoleurheilija @sinisjoblom ei ole antanut hitaasti ja pysyvästi etenevän vamman haitata, vaan on tehnyt sitä, mikä tuntuu hyvältä ja sillä hän saavutti mm. maailmanmestaruuden

Olavin tarina: "Sano elämälle kyllä!" 04.01.2022

MM-multivoittaja @olaviheino on aina lähtenyt rohkeasti mukaan juttuihin, joita ei ole aiemmin kokenut - ja mihin kaikkialle se on hänet vienytkään!

Sinin tarina: "Hymyile ja hengitä" 18.12.2021

Toivevieras ja ilma-akrobatian multitalentti Pikku-Sini @aerial_sylvi venyy moneen suuntaan, ja palautuu parhaiten vaihtamalla välinettä.

Saaran tarina: "Ole oma itsesi ja näytä mitä osaat" 12.12.2021

Tankotanssijuniori @piekkalanprkl rakastaa esiintymistä, on täynnä inspiraatiota ja rakentaa aina koko shown alusta loppuun itse.

Anjan tarina: "Tankotanssin kautta loin itseni uudelleen" 28.11.2021

Entinen sohvaperuna @anyanya_xii kokeili tankotanssia ja huomasikin olevansa vahva ja pystyvänsä luomaan tarinoita tangolla.

Jennin ja Miran tarina: "Tavoitteena itsensä voittaminen" 14.11.2021

Duona ensi kertaa kilpailleet ja yleisön suosikit @mirakuuu ja @jekaki83 kertovat mm. miten yhteinen sävel duo-esitykseen löytyi ja kilpailukoreo saatiin valmiiksi.

Elinan tarina: "Liike onnistuu, kun kropassa on sellainen olo" 06.11.2021

Tankotanssissin harrastaja @elinaanniilona on kilpaillut ensi kerran vuonna 2020 ja siitä lähtien lähes kaikissa kilpailuissa. Paljon oppeja on tarttunut matkan varrelta mukaan.

Tintin tarina: "Luomisen tuskaa seuraa valtava flow" 30.09.2021

Tulitaiteilija ja tankotanssiohjaaja @fire_lady_ on kokenut artisti, jonka luovuudella ei ole rajaa, eikä ikä paina.

Tuikun tarina: "Tee sitä mitä haluat ja nauti siitä mitä teet" 19.09.2021

PowerFlow Studion perustaja ja tankotanssiopettaja @_tuik_ku on tehnyt jo vaikka mitä valmentamisen, kisaamisen ja opettamisen saralla. Unelmien eteen joutuu toki tekemään paljon töitä ja uhrauksia.

Katin tarina: "Startissa tärkeintä on onnistuminen ja innostuminen" 05.09.2021

ALOITTELIJA-JAKSO: tankotanssiohjaaja @kekkisko n kanssa höpötellään ohjaamisesta, oppimisesta ja tankotanssin aloittamisesta. Jaksossa käydään läpi mm. sitä mitä starttitunneilla tehdään.

Marian tarina: "Sopiva sekoitus järkeä ja hulluutta" 13.08.2021

14. jaksossa pohditaan, miten unelmista voi tulla totta, kun Kamikaze-tyttö @marzipaani on perustamassa uutta tanko- ja ilma-akrobatiastudiota.

Oonan tarina: "Intohimo tankoiluun säilyy ikuisesti" 27.07.2021

Tankotanssin ja street workoutin maailmanmestari ja tankotanssiopettaja @oonakofficial haluaa motivoida löytämään ratkaisut ihmisestä sisältään ja kertoo jaksossa paljon vinkkejä harjoitteluun ja kilpailemiseen.

Oulan tarina: "Tankoilu on miehille hyvä laji kehittämään voimaa ja liikunnallista elämäntapaa" 24.06.2021

Miesten Artistic pole - voittaja @oula.t.t aloitti tankotanssin vasta vuosi sitten ja kertoo jaksossa mentaaliharjoittelun tärkeydestä ja epäliikunnallisesta taustastaan.

Piian tarina: "Stressaa vähemmän ja ole armollinen itsellesi" 02.06.2021

Piia Henttinen on monitoiminainen @studiopiagrinan takana ja kertoo värikkäästä ja visionäärisestä tiestään tankotanssin maailmaan. Hän on tuonut Roller polen Suomeen.

Sagan tarina: "Selvät sävelet ja toiveet korkealla" 15.05.2021

Kisapukujen tekijä ja @sagas_designs yrittäjä 18 -vuotias Saga Santonen kertoo omista tavoitteistaan tankotanssin ja puvustamisen suhteen.

Susannan tarina: "Hyvällä suunnittelulla ja stressiä välttämällä pystyy nauttimaan tekemisestä" 13.05.2021

Aerial Arts Showcasen takana on tankotanssiopettaja ja Rock the polen osaomistaja @polemyrkky, joka kannustaa kaikkia rohkeasti mukaan myös näyttämään mitä osaa.

Nettanin tarina: "Täydellisyyden tavoittelu romukoppaan" 09.05.2021

Teatteri-ilmaisun ohjaaja, tankotanssiopettaja ja -taiteilija @jeannetteronkko luo positiivisuudellaan hyväksyvän ilmapiirin. Jaksossa hän antaa vinkkejä mm. oman ilmaisun kehittämiseen.

Jussin tarina: "Uskalla kohdata pelkosi ja ylittää itsesi" 03.05.2021

Fitnesspappi @fitsisu n kanssa syvällistä keskustelua urheilusta, elämästä, arvoista ja pelkojen kohtaamisesta. Pelosta voi saada voimaa ylittää itsensä.

Marikan tarina: "Tankotanssia ja fitnesstä järkevästi ja kroppaa kuunnellen" 25.04.2021

Tanssitanssiohjaaja, personal trainer @marikahongisto kertoo, miten yhdistää kaksi esteettistä urheilulajia, bikini fitness ja tankotanssi, niin että pystyy kehittymään ja palautumaan.

Poslouchej podcast Tankotanssin Voima v Replaio

Rádio a podcasty v jedné aplikaci - zdarma a bez registrace. Nainstaluj si ji ještě dnes a nepropásni premiéru

Stáhnout z Google Play

Replaio není vydavatelem podcastů; názvy pořadů, obálky a audio patří jejich autorům a šíří se přes veřejné RSS kanály