セラピストSaori

sunao talk

Health JA ↓ Epizody: 342

𓂃こころと体を整えて本来の自分へ𓂃healthy&beauty,relaxation🌿初めまして、さおりです☺︎西東京市ひばりヶ丘の一軒家サロンで、女性のトータルビューティーをお手伝いしています🏠このラジオでは自分を癒し、整える方法や内省のプロセス、お仕事のことなど皆さんのひとり時間に心の落ち着きをお届けします🤲🏻このラジオを聴くと𓆸・体質改善やダイエットのヒントが分かる・自分自身を知りセルフケアが上手くなる・アーユルヴェーダを日常に使える・素直な自分の気持ちを大事にできる・内省が習慣になり自己理解が深まる😌ご予約・ホームページ𓆸https://lit.link/SaoriKato【自分を知り、上手に付き合っていく】【一つしかない体を大切にする】自...

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Autor

セラピストSaori

Kategorie

Health

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13. lis 2026

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Epizody

#98 アーユルヴェーダ個性学に絡めた人それぞれの魅力 29.12.2024

個性を理解するって大事だなぁというお話しです┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈こんにちは、セラピストのSaoriです꙳セラピスト歴12年の施術・カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。“明るく元気に前向きに”日々自分らしく生きていくお手伝いになれば嬉しいです質問やリクエスト・ご感想はInstagramのDMでも受け付けています放送目安/毎朝6:00お便りは...

#97 深く長く悩んだからこそ言葉にしたいことがある 28.12.2024

人それぞれもつ悩みは、誰かを励まし前に進むエネルギーになれるのでは?と思う気持ちをお話ししました。┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈こんにちは、セラピストのSaoriです꙳セラピスト歴12年の施術・カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。“明るく元気に前向きに”日々自分らしく生きていくお手伝いになれば嬉しいです質問やリクエスト・ご感想はInsta...

96 キレイになれる油は大好きな〇〇 27.12.2024

大好きな油のお話をしました┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈スナオトークへようこそ😊こんにちは、セラピストのSaoriです꙳セラピスト歴12年の施術・カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。“明るく元気に前向きに”日々自分らしく生きていくお手伝いになれば嬉しいです質問やリクエスト・ご感想はInstagramのDMでも受け付けています放送目安/月・...

#95 不調な時におすすめの運動法はコレです 26.12.2024

ちょっと疲れ気味、内臓機能落ち気味な時にぴったりな運動のお話しです♪┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈こんにちは、セラピストのSaoriです꙳セラピスト歴12年の施術・カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。“明るく元気に前向きに”日々自分らしく生きていくお手伝いになれば嬉しいです質問やリクエスト・ご感想はInstagramのDMでも受け付けています放...

#94 体を変える3ステップアプローチ 25.12.2024

体の不調を変える3ステップのお話です。┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈ こんにちは、セラピストのSaoriです꙳セラピスト歴12年の施術・カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。“明るく元気に前向きに”日々自分らしく生きていくお手伝いになれば嬉しいです質問やリクエスト・ご感想はInstagramのDMでも受け付けています放送目安/月・水・金 6:00〜お便...

#93もう寂しく食べない 24.12.2024

何を食べるかよりもどう食べるか。アーユルヴェーダも絡めてのお話しです♪┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈こんにちは、セラピストのSaoriです꙳セラピスト歴12年の施術・カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。“明るく元気に前向きに”日々自分らしく生きていくお手伝いになれば嬉しいです質問やリクエスト・ご感想はInstagramのDMでも受け付けています...

#92 なりたい自分のカケラ集め 素敵な人達の良いとこどり 23.12.2024

SNSを見るのもやるのも好きな私のモチベーションはInstagram・YouTube・Voicy・Podcastを発信して下さる皆さんから毎日良いとこどりさせてもらっています♪ ┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈ こんにちは、セラピストのSaoriです꙳ セラピスト歴12年の施術・カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。 日々自分らしく生きていくお手伝いになれば嬉しいです...

#91 飽きずに体質改善を続けるSNSの楽しみ方 22.12.2024

同じ目標や興味を持つ方をSNS上で見つけられた時、いい刺激をもらいながら楽しく体質改善が続けられたお話しです ごはんのInstagram https://www.instagram.com/saocafe30/profilecard/?igsh=NWV4MHBvMnpodXdo ┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈ こんにちは、セラピストのSaoriです꙳ セラピスト歴12年の施術・カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。 日...

#90 ご機嫌な1日を始めるルーティーン 21.12.2024

半年くらい続けている朝のアーユルヴェーダルーティーンと、サボっていた朝ノート復活と共に始めたゆるゆるモーニングメソッドのお話しです♪ 芳麗さんのVoicy https://r.voicy.jp/7GVlZwPWm0g のぶPさんのスタエフ https://stand.fm/episodes/674badd6c1cf17aa339a87f4 ┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈ こんにちは、セラピストのSaoriです꙳ セラピスト歴12年の施術・カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過...

#89 どんな時も最優先は自分に合うもの選び 20.12.2024

良いか悪いか、損か得か、効くか効かないか… ぜーんぶ  自分に合うか合わないか  だと思うお話し 芳麗さんVoicy https://r.voicy.jp/ybKyN4okmR7 クロノタイプ診断(体内時計) https://sp.i-voce.jp/special/shindan/39/q.html ┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈ こんにちは、セラピストのSaoriです꙳ セラピスト歴12年の施術・カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けする...

#88 ごはみそ・気滞・癒し時間 19.12.2024

私が私を整えることに必要な声を届けてくださる Podcast番組【ごはんとみそしる】のきょんさん 本当に心地よくて癒される大好きな番組です♡https://open.spotify.com/show/46J6Jruc0YVEdlvth5qEXq?si=oAiLfRFSRkGMl5BVEQnWzw いつもありがとうございます。 ┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈ こんにちは、セラピストのSaoriです꙳ セラピスト歴12年の施術・カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知...

#87 モヤモヤ期の脱出法 18.12.2024

停滞感を感じている時に私が試したオススメの行動のお話しです♪ ┈┈┈┈┈┈❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈ こんにちは、セラピストのSaoriです꙳ セラピスト歴12年の施術・カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。 日々自分らしく生きていくお手伝いになれば嬉しいです 質問やリクエスト・ご感想はInstagramのDMでも受け付けています お便りはこちら https://form...

#86 無理をしない柔軟さがキレイをつくる 17.12.2024

こんにちは、セラピストのSaoriです꙳ セラピスト歴12年の施術・カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。 日々自分らしく生きていくお手伝いになれば嬉しいです 質問やリクエスト・ご感想はInstagramのDMでも受け付けています お便りはこちら https://forms.gle/bCq1ad8RSrYmZt9w7 各サイトまとめはこちら https://lit.link/SaoriKato #体...

#85 味覚の変化と育て方 16.12.2024

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#84 自分史上最高について32歳の私が考えてみたこと 16.12.2024

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#83 甘いものとの付き合い方 16.12.2024

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#82 過食だった自分の為にしたこと 15.12.2024

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#81 心と体の弱さを変えたい人へ 15.12.2024

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#80 皆んなみたいに可愛くなりたかった 14.12.2024

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#79 止まらない食欲の始まり 14.12.2024

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#78 体が変わるサインに気づくとき 14.12.2024

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#77 自分で作る原因と結果 14.12.2024

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#76 感情の観察が肝 14.12.2024

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#75 自分を見つめ直して知ることから変わり始める 14.12.2024

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#74チャンネルリニューアル/体質改善のスタート 14.12.2024

2024.12/1にスタートしたPodcastと同時並行で配信を続けたいと思いスタエフに戻って参りました🙏🏻 どうぞ宜しくお願いします🙂‍↔️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ こんにちは、セラピストのSaoriです꙳ セラピスト歴12年の施術・カウンセリング経験と、自身の体質改善の学びをもとに、心も体も健康な毎日を過ごすための知識と考え方をお届けするボイスブログです。 日々自分らしく生きていくお手伝いになれば嬉しいです 質問やリクエスト・ご感想は...

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