#SEFELIZHOY

¿Quién no se ha sentido solo o sola alguna vez? ¿Qué importancia le das a ese sentimiento? ¿Cuál es tu reacción más habitual frente a los momentos de soledad? ¿Qué juicio haces de las personas que están solas? El ser humano es un ser social por naturaleza y por eso necesitamos del contacto y la relación con otras personas. Aunque seamos muy independientes sentimos que las relaciones interpersonale...

Te ha pasado alguna vez que te proponen ir de compras y no te apetece nada porque habías decidido pasar un fin de semana tranquilamente, pero como no quieres que se enfaden contigo dices que sí?? o... estás esperando pacientemente tu turno en el banco y llega alguien y se cuela... te sientes muy mal, te enfadas, pero no dices nada... Casi siempre aceptamos situaciones como éstas o muy parecidas a...

¿Has contado alguna vez cuánto te quejas a lo largo del día?¿Cuánto tiempo dedicas a esta “extraña” actividad?¿Eres de esas personas que prefiere quejarse o más bien de las que deciden ponerse en la acción? La queja la conocemos muy bien todos y seguro que te vienen a la cabeza algunas personas que siempre se están quejando. A veces hemos tenido o tenemos que aguantar a regañadientes esas continua...

¿Realmente estoy cómoda con esta persona? ¿Me siento a gusto? ¿Soy libre con ella? Quizá en algunos momentos has percibido que estando con alguna persona en concreto, te faltaba la energía, la vitalidad, las ganas, pues este es el tema que nos va a ocupar hoy en nuestro rato en #SEFELIZHOY, estamos hablando de las Relaciones Tóxicas, vamos a tratar qué son, qué tipos hay y cómo puedo distinguir si...

¿Te ofende todo? ¿Crees que el mundo es un lugar hostil? ¿Te indignas por lo que pasa a tu alrededor? ¿Sientes cada mañana cuando saltas de la cama un profundo malestar que te pone a la defensiva? ¿Sueles ver las cosas, las circunstancias y las personas que se cruzan en tu vida como amenazas de las que debes defenderte? ¿Dirías sencillamente que te sientes enfadado, enfadada? En #SEFELIZHOY vamos...

Esto es #SEFELIZHOY Un Podcast con el que queremos acompañarte a descubrir esas cosas que te rondan por la cabeza. Tus miedos, tus angustias, tus preocupaciones… todo eso que no acabas de entender. Unos minutos para ti de la mano de Beatriz Cristóbal, quien te va a acompañar en la aventura de vivir. Bienvenidas y bienvenidos a #SEFELIZHOY.