Schüchtern bis nüchtern

Manchmal reicht ein Anruf – und das Leben ist nicht mehr wie zuvor. Ein Unfall. Eine erfolglose Reanimation. Eine Todesnachricht. Ein Anschlag. In genau diesen Momenten kommt Pfarrer Justus Münster als Beauftragter der Evangelischen Kirche für die Notfallseelsorge in Berlin ins Spiel. Gemeinsam mit rund 160 speziell ausgebildeten ehrenamtlichen Helfern ist er rund um die Uhr im Einsatz – angeforde...

Philipp Henke begleitet und transportiert Patientinnen und Patienten zu Untersuchungen, Operationen oder bei Verlegungen, zum Beispiel auf andere Stationen in einem Krankenhaus. Dabei trifft er auf Gegenüber mit unterschiedlichem Alter, Geschlecht oder Hintergrund. In seiner Freizeit engagiert sich Philipp als Torwart des FC Ballzauber Berlin. Im Podcast „Schüchtern bis nüchtern“ begrüßt André Puc...

Fast ein Drittel der Bevölkerung in Deutschland leidet einer Studie zufolge an Rückenschmerzen - auch Jüngere haben zunehmend Probleme. Physiotherapeut Sascha Günther hilft seinen Gegenüber dabei, den Teufelskreis von wiederkehrenden Schmerzen zu durchbrechen sowie Rückenbeschwerden durch gezielte Maßnahmen und Tipps vorzubeugen. Im Podcast „Schüchtern bis nüchtern“ begrüßt André Puchta spannende...

Ein Drittel aller Flugreisenden leidet unter Flugangst. Für manche ist es nur ein mulmiges Gefühl beim Start. Für andere beginnt die Panik schon Wochen vor dem Abflug. Mathias Gnida, Buchautor, Luftfahrtexperte und Gründer von SkyCair, absolvierte eine Ausbildung zum Flugzeugmechaniker und ist ausgebildeter Verkehrsflugzeugführer. Kurz gesagt: Er kennt die Technik, die Physik – und die Gefühle im...

Dr. Alexandra Wolf lebt zwei Träume – und macht daraus etwas, das Kinder nie vergessen. Sie ist Kinderzahnärztin bei KU64 in Berlin und gleichzeitig Flugbegleiterin bei der Lufthansa. Zwei Welten, die unterschiedlicher kaum sein könnten – und die sie mit erstaunlicher Leichtigkeit miteinander verbindet. Mit André Puchta spricht die „Super-Zahnfee mit Weitblick“ über ihren Weg vom Bauernhof aufs Ro...

Sie schreibt Songs für Stars wie Sarah Connor, Christina Stürmer, Gitte Haenning oder Giovanni Zarrella – ausgezeichnet mit Gold und Platin. Maya Singh ist Musikerin, Komponistin, Produzentin. Eine Frau, die mit Melodien Geschichten erzählt, doch 2018 kam ein Einschnitt, der alles veränderte: die Diagnose einer sehr seltenen Krebsart. Plötzlich ging es nicht mehr um Charts, Studios und Songdeals –...

Anja Villwock trat mit 19 Jahren ins Technische Hilfswerk ein, absolvierte ihre Grundausbildung, wurde nach der Grundausbildung Helferin in der Bergungsgruppe – und stand schon zwei Jahre später für das THW im Einsatz, als am 9. November 1989 die Berliner Mauer fiel. Sie begleitete den Mauerabriss in Potsdam, war vor Ort beim schweren Eisenbahnunfall von Berlin-Wannsee 1993, beim Oderhochwasser 19...

Reni Hillert ist seit 2017 bei der Ostdeutschen Eisenbahn (ODEG) Service-Mitarbeiterin im Nahverkehr. Sie hilft mobilitätseingeschränkten Fahrgästen beim Ein- und Aussteigen, kontrolliert und verkauft Fahrscheine, sorgt für Ordnung im Zug und spricht Bordansagen, die freundlich klingen und trotzdem sitzen. Ein Job zwischen Service, Sicherheit und Stressresistenz – erstklassig, auch in der 2. Klass...

Fast jeder zweite Vollzeit-Beschäftigte will zur Teilzeit-Arbeit wechseln, wenn er dazu die Möglichkeit vom Arbeitgeber bekommt. Drei Viertel aller Beschäftigten plädieren für die Einführung der 4-Tage-Woche. Michael Wilke begleitet Menschen durch ihre persönliche Weiterentwicklung. Er unterstützt seine Gegenüber, ihre wirklichen Bedürfnisse im Job und Privatleben zu erkennen, ihre Ziele zu defini...

Carola Schulze ist Hundetrainerin – und Beziehungsexpertin zwischen Mensch und Hund. Ihr eigener Hovawart Tommy brachte sie einst an ihre Grenzen und schließlich zu Martin Rütter. 14 Jahre arbeitete sie in seinem Netzwerk. Mit André Puchta spricht sie über Mythen in der Hundeerziehung, Trigger, Leinenführigkeit und Pubertät auf vier Pfoten. Carola Schulze erklärt, warum Hunde Regeln brauchen – abe...

Schlaflosigkeit. Konzentrationsprobleme. Motivationsverlust. Dauerstress. Viele Menschen in Deutschland kämpfen mit psychischen Belastungen – oft still, oft zu lange. Mit Diplom-Psychologin Janin Kronhardt spricht André Puchta über mentale Widerstandskraft, Resilienz und die psychischen Herausforderungen unserer Zeit. Seit über 20 Jahren begleitet Janin Kronhardt Menschen in schwierigen Lebensphas...

Sie treffen sich auf Wiesen, in Clubs oder vernetzen sich online. Sie tragen Masken mit Schnauze und Ohren, geben sich neue Namen – und tauchen ein in eine Welt, in der sie einfach nur spielen dürfen. Pupplay nennt sich diese immer populärer werdende Szene. Ein Gespräch mit Puppy Nightmare über Rudelstrukturen mit Alpha, Beta und Omega, über Owner, Handler und Trainer – und über Safe Spaces in Ber...

Pferde erfreuen sich in Deutschland nach wie vor großer Beliebtheit. Hubertus Graf Zedtwitz beeindruckte international im Leistungssport, nervenstark im Wettkampf und als Deutscher Meister der professionellen Dressurreiter. Seine Vorfahren waren Nonnen, Staatsminister am Kurpfälzischen Hof zu Mannheim und erster österreichischer Botschafter in Äthiopien. Im Podcast „Schüchtern bis nüchtern“ begrüß...

Immer mehr Menschen in Deutschland fühlen sich einsam. Nicht nur an den Feiertagen, aber besonders dann, wenn Familien und Freunde zu besonderen Anlässen zusammenkommen. Kai Nachtigal lädt - zusammen mit seiner Familie – an Heiligabend bis zu 180 Senioren, Singles oder alleinerziehende Eltern zu sich ein. Gemeinsam statt einsam! Im Podcast „Schüchtern bis nüchtern“ begrüßt André Puchta spannende C...

Vom Konditor als Gastgeber auf die Bühnen der Welt: Mit seinen Shows beeindruckt er spektakulär, farbenfroh und charmant. André Puchta spricht mit Schauspieler, Magier und Entertainer Marc Rudolf aka MEGY B, der seine Gegenüber in eine Welt von Glitzer, Glamour, Comedy und Tanz entführt. Im Podcast „Schüchtern bis nüchtern“ begrüßt André Puchta spannende Charaktere mit außergewöhnlichen Berufen, L...

Ihre Stimme kennt ein Millionenpublikum – doch ihr Gesicht blieb meist im Hintergrund. Kellina Klein lieh unter anderem Winona Ryder, Shannen Doherty und dem kleinen Cubbi aus Disneys Gummibärenbande ihre Stimme – und prägte damit ganze Kindheiten. Doch hinter dem Mikrofon begann irgendwann ein zweites Leben: Heute betreibt Kellina Klein eine Hypnosepraxis in Berlin und begleitet Menschen auf dem...

Jacqueline Boy ist waschechte Berlinerin, mit der Verdienstmedaille des Verdienstordens der Bundesrepublik Deutschland ausgezeichnet und kann gut mit Hunden. André Puchta begrüßt eine Frau, welche Engeln Flügel wachsen lässt - und mit vielen Mitstreitern bundesweit schwer- und chronisch kranke, sowie behinderte Kinder und Jugendliche - und deren Familien - unterstützt. Im Podcast „Schüchtern bis n...

Polizei und TikTok? Uniform und Instagram? Was früher undenkbar schien, ist heute fester Bestandteil moderner Behördenkommunikation. Mario Langner ist eines der bekanntesten Gesichter der Berliner Polizei in den sozialen Medien. Ob als Pirat verkleidet mit „verflucht guten Jobs“ oder im Live-Q&A zu Bewerbungsfragen – er steht jungen Menschen Rede und Antwort und begleitet sie von der ersten Instag...

Früh Feierabend, viel Geld, wenig Arbeit – so versprach es einst eine Tante. Mehr als 30 Jahre später weiß Alain Rappsilber: Schornsteinfeger ist vieles – aber ganz sicher kein Spaziergang. Seit drei Jahrzehnten ist er mit Herzblut im Berliner Bezirk Kreuzberg unterwegs. Zwischen Wind, Regen, Schnee und Sonnendächern sorgt er für Sicherheit, überprüft Feuerungsanlagen, misst Kohlenmonoxid-Werte un...

Detektive kennen wir aus Romanen und Serien – Miss Marple, Sherlock Holmes oder Wallander. Doch was passiert, wenn echte Ermittlungen nicht im Drehbuch stehen, sondern vor Gericht Bestand haben müssen? Stefan Dudzus ist Chefermittler und Wirtschaftsdetektiv mit über 40 Jahren Erfahrung. Seit 1981 beschafft er gerichtsverwertbare Beweise bei Diebstahl, Erpressung, Untreue, Wirtschaftskriminalität u...

Seit über zwei Jahrzehnten steht Christian Oberfuchshuber vor Millionenpublikum – nicht im Rampenlicht der Kameras, sondern direkt davor. Ob bei „Germany’s Next Topmodel“, „The Voice of Germany“, „Klein gegen Groß“, „Verstehen Sie Spaß?“ oder früher bei den großen Talkshows der 90er: Der Oberbayer heizt das Studio an, erklärt Abläufe, rettet Stimmungen – und bringt selbst das müdesten Publikum zum...

Warum fühlen sich manche Menschen zu dominanten Persönlichkeiten hingezogen? Wer ein hohes Erregungslevel sucht und intensive soziale Erfahrungen schätzt, verspürt häufig eine besondere Anziehung zu dominanten Partnern. Für Lady Susan, Domina aus Berlin-Wedding, ist Dominanz keine Rolle, sondern Ausstrahlung. Kein Klischee, sondern Haltung. Seit 2010 lebt sie ihren Beruf selbstbestimmt und profess...

André Puchta begibt sich mit Flirttrainer Andreas Lorenz auf die Reise nach der großen Liebe. Er hilft anderen dabei, Ängste zu besiegen oder die Schüchternheit abzulegen, um interessante Gegenüber im Alltag anzusprechen. Der Experte coachte bereits mehrere Tausend Frauen und Männer erfolgreich – viele von ihnen leben heute in einer glücklichen Beziehung. Im Podcast „Schüchtern bis nüchtern“ begrü...

Was bedeutet es, täglich an einem Ort zu arbeiten, an dem Geschichte, Abschied und Erinnerung aufeinandertreffen? Olaf Ihlefeldt leitet seit 1991 den Südwestkirchhof Stahnsdorf – mit rund 206 Hektar Fläche der zweitgrößte Friedhof Deutschlands und einer der größten weltweit. Ein Ort, an dem über 130.000 Menschen ihre letzte Ruhe fanden. Er bewahrt Geschichte, empfing Queen Elizabeth II. und Prinz...

Sie hat getanzt, als Berlin geteilt war. Sie stand auf der Bühne, als Geschichte geschrieben wurde. Und sie blieb – über fünf Jahrzehnte. Helga Molling ist eine Frau, die ihr Leben dem Friedrichstadt-Palast Berlin gewidmet hat. 1964 begann sie als Tänzerin am alten Haus am Schiffbauerdamm – in einer Zeit, in der die Berliner Mauer den Alltag bestimmte. Mit Disziplin, Leidenschaft und einem kerzeng...