Mathys Mohamed
Sans Pression - Préparation mentale pour footballeurs
Sans Pression est LE podcast de préparation mentale pour les footballeurs pros déterminés à devenir plus forts mentalement. Je suis Mathys Mohamed, préparateur mental, et après avoir évolué à l’INF Clairefontaine et au centre de formation de l’ESTAC Troyes, j’ai compris à quel point le mental pouvait transformer ou briser une carrière. Aujourd’hui, j’accompagne les footballeurs pros pour qu’ils ne reproduisent pas les erreurs que j’ai commises dans le passé. Chaque lundi, je te donne des conseils et stratégies pour jouer sans pression, être plus régulier, et exploiter tout ton potentiel.
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Epizody
#43 - La vérité derrière le “je suis pas en confiance” 08.09.2025 12:26
Vidéo "Comment jouer libéré ?" Travailler avec moi
#42 - Pourquoi c’est mal d’être trop relâché en match ? 01.09.2025 12:18
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#41 - Tu peux réussir avec plein de lacunes… sauf celle-ci ! 25.08.2025 12:52
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#40 - Pourquoi t’as plus de pression en match qu’en séance ? 18.08.2025 11:32
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#39 - Comment performer quand les yeux sont sur toi ? 11.08.2025 8:33
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#38 - Les 2 pires façons de préparer tes matchs ! 04.08.2025 14:38
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#37 - “J’ai pas besoin de préparation mentale” 28.07.2025 14:18
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#36 - Le faible écart de niveau entre les pros 21.07.2025 21:00
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#35 - T’as peur des critiques à cause de ça ! 14.07.2025 15:47
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#34 - Voici pourquoi tu mets pas assez d’intensité 07.07.2025 20:06
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#33 - Tu dois être quelqu’un d’autre sur le terrain ! 30.06.2025 12:36
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#32 - Voici pourquoi tu es convaincu de ne pas avoir confiance en toi ! 02.06.2025 10:52
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#31 - Comment faire si tu n’as pas la confiance de tes coéquipiers ? 26.05.2025 10:58
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#30 - Fais ça pour ne plus être touché par les critiques en match ! 19.05.2025 15:29
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#29 - Tu régresses quand tu te dis “je suis le meilleur” ! 12.05.2025 11:12
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#28 - Arrête de vouloir éliminer tes pensées négatives en match ! 05.05.2025 15:23
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#27 - Voici pourquoi tu dois changer ta façon de t’entraîner 28.04.2025 11:37
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#26 - Voici pourquoi tu progresses TROP lentement 21.04.2025 13:06
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#25 - Voici pourquoi tu es irrégulier 14.04.2025 10:41
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#24 - LA question la plus importante à te poser pour atteindre tous tes objectifs ! 07.04.2025 9:01
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#23 - LA raison pour laquelle t’es trop collectif ! 31.03.2025 10:22
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#22 - 3 choses sur lesquelles progresser MÊME en étant blessé 24.03.2025 12:25
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#21 - Arrête d’avoir besoin des autres pour avancer ! 17.03.2025 7:12
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#20 - Un exercice rapide pour rester focus de la première à la 90e minute 10.03.2025 9:10
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#19 - 2 questions pour savoir si ta pression est positive ! 03.03.2025 11:22
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