Sanandome Podcast

En este episodio te dejo, una pequeña meditacion para visualizar, tu momento de plenitud, en este episodio reflexionaremos, elegirnos sin culpa y desde el amor. Te dejo  mi correo sanandome.podcats@gmail.com para que te sientas en libre y en confianza para comentar lo que mas te gusto del episodio, tambien te dejo mi instagram https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=ZjVmY2FzMjV6bGp1&utm...

En este episodio te  dejo un ejercicio de meditacion, que te ayuda a soltar las emociones, en el episodio trabajamos con la culpa, pero puedes utilizar esta herramienta con otra emocion que sientas; tambien dialogaremo  como se siente ya no vibrar donde mismo, ni con las mismas personas y el por que nos ocurre esto; y como puedes cuidar mas de tu energia siempre desde el amor. Aqui te dejo mi corr...

En este episodi te dejo 3 herramientas que yo utilizo para volvera a conetarme conmigo y mi nueva version. Te dejo mi correo sanandome.podcats@gmail.com para que te sientas libre en confianza de compartir lo que mas te gusto de este episodio, tambien te dejo mi instagram https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=Zm53OXBzcWR3bmJu   en este espacio creado para ti encontraras pequeños moment...

Hola, estamos inciando año y con el nueva version nuestra, si aun no haz escuchado  los ultimos episodios aqui te dejo los nombre por que aun estas a tiempo de soltar a tu vieja yo, asi como limpiare para empezar ligera sin energias y emociones. El  ultimo  tramo lo que aun no hemos soltado. 1-Cerrar con gratitud y no con culpa. 2-Limpieza energetica y emocional. 3-Cuando el año se cierra dentro d...

Hola este es el primer episodio de 2026, ya soltamos ya llegamos limpias sin cargan fisicas, mentales, ni emocionales, y si aun siente que  hay algo que debes soltar, regresate al episodio anterior y vuelve a escucharlo sin prisas y vive tu propio proceso para lo nuevo. En este episodio, te comparto las etapas de como vas a sentir y vivir lo nuevo asi como la integracion de cada paso que decidas d...

En este episodio te dejo  ejercicio para que continues cerrando este año desde el amor. agradeciendo, por lo que si perduro y soltando lo que ya no es para ti. Te dejo mi correo sanandome.podcats@gmail.com para que te sietas libre en confianza de compartir lo que mas te gusto de este episodio, aqui te dejo i instagram https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=Zm53OXBzcWR3bmJu   en este es...

En este episodio te dejo herramientas que yo utilizo para liberar emociones y limpiar mi cuerpo energeticamente, te recuerdo que antes de ponerle play tengas a la mano lapiz y tu diario, para que puedas realizar tu trabajo sin interrupciones. Te dejo mi correo sanandome.podcats@gmail.com para que te sientas libre y en confianza de compartir lo que mas te gusto y como te sentiste despues de realiza...

En este episodio te ayudare a mirar  el año que esta por finalizar sin juicio, entendiendo que todo lo que paso sirvio, te ayudare a integrar todo lo vivido en lugar de castigarte por lo que no fue,  Tambien te comparto las herramientas que yo utilizo para cierre de año. Te dejo mi correo sanandome.podcats@gmail.com   para que te sientas libre, en confianza de compartir lo que mas te gusto. Aqui t...

En este episodio, reconoceremos que sigue doliendo, que no hemos terminado de dejar ir, aceptaremos que soltar tambien tiene pausas. Te dejo mi correo sanandome.podcats@gmail.com   para que te sientas libre y en confianza de compartir lo que mas te gusto de este epispdio.  Aqui te dejo mi instagram https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=Zm53OXBzcWR3bmJu para que conozcas este espacio c...

En este episodio te dejo herramientas para empezar a reconstriut tu nueva vida despues de un duelo o alguna experiencia vivida, o ese quiebre. Aqui te comparto mi correo sanandome.podcats@gmail.com para que me compartar lo que mas te gusto y te resono de este espisodio. Aqui te dejo mi instagram https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=Zm53OXBzcWR3bmJu un espacio creado para ti donde enc...

En este episodio tengo a un invitado muy especial, que nos hara ver como se percibe la vida aqui en la tierray como el experimente, estar presente Te quedaras con la boca abierta de lo que expreso. Te dejo mi correo sanandome.podcats@gmail.com   para que te sientas libre y en confanza de compartir lo que mas te resono de este episodio, comparteme como veria tu niño interior este mundo. Aqui te com...

En este episodio te comparto mi experiencia propia entre en cielo y la tierra. Te dejo mi correo sanandome.podcats@gmail.com para que te sientas libre y en confianza de compartir tu experiencia, tambien te dejo mi instagram https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=Zm53OXBzcWR3bmJu para conectar en este espacio creado para ti donde tu cuerpo, tu mente y tu alma encuentre pequeños momentos...

En este episodio te comparto herramientas para puedas encontrar tu propio balance entre el cielo y la tierra. Aqui te dejo mi correo sanandome.podcats@gmail.com para que te sientas libre en confianza de compartir lo que mas te gusto de este episodio. Aqui te dejo mi instagram para que sigas este pequeño espacio donde encontraras momento donde tu cuerpo, tu alma y tu espiritu sanaran https://www.in...

En este episodio numero dos de esta  trilogia te comparto como  se sientes esos  bajones, que tu puedes verlos como retroseso pero que en relidad son los pasos mas grandes que daras. Te dejo mi correo  sanandome.podcats@gmail.com para que te sientas libre y en confianza de compartir lo que mas te gusto.

En este episodio platicaremos de la importacia de trabajar la parte espiritual y la parte terrenal para disfrutar de una vida plena y libre. Te dejo mi correo sanandome.podcats@gmail.com para que te sientas libre y en confianza de compartirme lo que mas te gusto y resono de este espisodio. Te dejo mi instagram para que por este medio podamos coincidir.   https://www.instagram.com/sanando_mi_interi...

En este  episodio te cuento como logre salir cuando toque fondo. Te dejo mi correo  sanandome.podcats@gmail.com para que te sientas libre en confizna para que  compartas lo que te gusto y te resono de este episodio. Tambien te dejo mi instagram para que tu mente, tu cuerpo y tu alma, tenga un  espacio donde se sienta acompañada y libre de compartir lo que hoy siente. https://www.instagram.com/sana...

En este episodio, te comparto como   fue que empece a tener compasion por mi, y decirme palabras bonitas, para construir el amor propio. Aqui te dejo mi correo sanandome.podcats@gmail.com para que te sientas libre y en confinza de compatir lo que te gusto de este episodio, te dejo tambien el link de mi intagram para que conozcas este espacio donde tu cuerpo, tu mente y ti alma sanaran.  https://ww...

Hola, este episodio va dedicado especialmente para ti, que cree que no avanza, que no crece y que no da paso adelante. Aqui podras escuchar esas señales que no estas viendo ni notando en tu proceso. Te comparto mi correo para que  me comentes que te resono del episodio y que te sientas libre y en confianza de compartir conmigo. sanandome.podcats@gmail.com   Te dejo mi intagram para que sigas y pod...

En este episodio podras encontrar como logre gestionar mis emociones, y reconocer de donde viene el reprimirlas. Te dejo mi correo sanando.podcats@gmail.com para que te sientas libre y en confianza de compartir, lo que te resono de este episodio. Te dejo mi cuenta de instagram, ahi encontraras un espacio donde conectaras y sanaras tu cuerpo, mente y alma. https://www.instagram.com/sanando_mi_inter...

En este episodio reconoceremos la importancia de vivir el proceso, aun con dolor y aunque no lo veas en ese momento, vivir el proceso es muy importante para ti, tanto espiritual y terrenal. Aqui abajo te dejo mi correo para que te sientas libre y en confianza para comentarme lo que mas te resono del episodio  sanandome.podcats@gmail.com Tambien te dejo el link de mi instagram ahi te comparto peque...

EPISODIO ESPECIAL.. Este episodio  te da la bievenida a la nueva etapa de ti vida, un cambio si o si esta  ya en puerta, y te comparta que trae en ti el solsticio, este episodio te ayudara a aclarar y te ayudara a detectar que ya estas lista para dejar atras y abrirte a lo nuevo. Aqui abajo te dejo el enlace de mi instagram para que compartas lo que te gusto y resono del episodio, tambien aqui te...

En este episodio podras  notar si tu misma te haz puesto etiquetas de ser la mujer perfecta, asi como te dejo una pregunta que solo tu misma tendras la respuesta. Te dejo mi correo para que te sientas en confianza y acompañada  de compartir tu respuesta, tambien puedes agregar un comentario de que te gustaria que tocaramos como tema en este espacio que es creado para ti. Aqui abajo te dejo el link...

En este epsodio podras identificar si estas en un duelo emocional, asi como sabras en que etapa de el te encuentras. Te dejo mi correo sanandome.podcast@gmail.com si te gustaria compartirme en que etapa o que es lo que hoy estas pasado que te hace estar en duelo emocional. Asi como te dejo mi instagram para que  por ese medio te sientas en compañia y en confianza de compartir lo que te resono del...

En este episodio te dejo un ejercicio para que descubras ¿Que tanto te amas? Te dejo mi correo sanadome.podcats@gmail.com   sientete en confianza para compartir tu experiencia. Tambien puedes enviarme un mensaje por instagram para que me compartar lo que te gusto y resono de este episodio.    https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=ZjVmY2FzMjV6bGp1&utm_source=qr

¿Alguna vez te haz sentiro rota? pero aun no dectas que puede ser... en este episodio te coparto una herramienta, para que logres  identidicas, por que te sientes hoy asi. tambien te dejo mi correo sanandome.podcats@gmail.com para que me compartas tu respuesta,tambien te dejo mi cuenta de  intagram me envies tu respuesta o si te gustaria que conversemos un tema es especial https://www.instagram.co...