sanando hablando

No sos lo que sentis 20.09.2026 16:51 ↓

Estamos acostumbrados/as a identificarnos con todo lo que sucede en nuestro mundo interno. Pensamientos, emociones, sensaciones; nos adueñamos de todo y creemos ser eso. En este episodio, te comparto mi viaje personal en el que elijo desapegarme de emociones y pensamientos.

Dejar de buscar afuera y volver a uno 12.09.2026 17:14 ↓

Solemos exigir y frustrarnos cuando el afuera no es lo que nos gusta; expresamos nuestros enojos una y otra vez ya que inconscientemente creemos que así, haremos al otro cambiar. En este episodio te cuento mi propio proceso y cómo dejé de reclamar afuera para conectar conmigo adentro.

La búsqueda de la perfección 05.09.2026 14:03 ↓

Obsesionarse con ser perfecto implica obsesionarse con no ser humano. En este episodio te cuento cómo viví yo la sensación de necesitar ser perfecta, y como salí de ahí amigándome con mi humanidad.

Vínculo de pareja 31.08.2026 16:04 ↓

El vínculo donde más mostramos nuestras sombras, miedos y rigideces es en el de la pareja; te comparto mis reflexiones al respecto

Dirección de vida 24.08.2026 21:10 ↓

Los 20’s son una etapa donde encontramos libertad para elegir nuestro camino pero también presión. Te cuento un poco sobre mi experiencia en esta área de la vida y diferentes pensamientos

Juicios 09.06.2026 15:37 ↓

Juzgar a un otro solo es alimentar la idea de que somos algo distinto; nosotros somos grandiosos y el otro es malísimo. “Cómo va a hacer eso?!”. Así de básicos somos los humanos. Nos la pasamos hablando del resto cuando en nuestra base somos más de lo mismo; nos equivocamos, tenemos nuestros dolores, nuestros puntos débiles, y hacemos cosas “juzgables” bajo la perspectiva de otros. En este episodi...

entregarse a la vida 06.06.2026 24:07 ↓

Aprendí desde mi experiencia que entregarse a los procesos, aprendizajes y momentos de la vida es mucho más gratificante que pelear y tratar de cambiar algo que no puede cambiarse. Hay cosas de las cuales no podemos escaparnos, por lo que he decidido entregarme a cada proceso que me trae la vida.

valor y autoestima 04.12.2025 13:17 ↓

nuestro amor debe ser incondicional, sino no es amor

vocación y talentos 27.11.2025 12:51 ↓

seguir el camino del corazón y no de la cabeza

los límites de la vida 24.11.2025 12:06 ↓

gracias a cada dificultad que me trajo la vida

miedo al qué dirán 04.07.2024 12:57 ↓

hay cosas con las que hay que aprender a convivir

elegir 22.05.2024 14:48 ↓

poder ser

las cosas “chiquitas” de la vida 14.02.2024 12:13 ↓

comer dulce de leche por ejemplo

fluir > controlar 13.02.2024 11:12 ↓

apagá tu peli mental

ser (uno) el cambio 02.01.2024 10:02 ↓

volverme eso que quiero generar en lxs demás

sentirse vacío 16.11.2023 13:35 ↓

el vacío como maestro

poner el foco en lo que SI 29.10.2023 10:24 ↓

no hay que resolver, hay que soltar

ahora 09.09.2023 10:04 ↓

no hay historia

dolor 01.05.2023 13:03 ↓

no hay nada mas lindo que sentir

la busqueda de la felicidad en cosas externas 21.04.2023 14:08 ↓

de que estas escapando?

el resto solo te hace lo que vos permitís que te hagan 08.04.2023 14:43 ↓

soltá la lupa y agarrá el espejo

lo que crees lo creas 23.03.2023 10:55 ↓

si alguien pudo, porque vos no?

para aprender hay que cambiar 14.03.2023 8:17 ↓

ya aprendí por las malas, ahora quiero aprender por las buenas 

soltar para que llegue algo mejor 31.01.2023 9:56 ↓

la vida es cambio, movimiento

la mejor version de mi es la que acepta todas sus versiones 17.01.2023 11:12 ↓

dejate sentir