矢野幸子
SACHIKOチャンネル
宇宙実験コーディネーターでフィットネスインストラクターのSACHIKOが長年の研究開発業から得たノウハウとフィットネスの知識をもとに楽しくお仕事しながら健康的に生きるコツについてお伝えします。ブログhttps://yanosachi.exblog.jp
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Epizody
素直な心で感じてみて 24.06.2024 8:49
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レッスンにどう向き合うか 23.06.2024 9:23
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お酒に対するコミットメント 22.06.2024 9:47
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100%でやる 21.06.2024 9:30
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プロセスを楽しもう 20.06.2024 7:28
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過去は変わる 19.06.2024 9:23
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基本に忠実にやる 18.06.2024 12:26
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縁に感謝してます 17.06.2024 11:30
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イメージトレーニングしてますか 16.06.2024 6:46
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楽なだけではつまらない 15.06.2024 4:19
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今あるものに注目してみよう 14.06.2024 8:00
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ルールを決めるのが一番大変 13.06.2024 5:37
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最後は必ず上手く行く 12.06.2024 10:24
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やばいです。どんどん実現してます。 11.06.2024 10:30
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月曜日、コントロール出来ることに集中しましたか？ 10.06.2024 8:30
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全てはやる理由になる 09.06.2024 10:12
やりたいなら期限を決めてやる。それで実現します。本当にやりたいならば。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d27f844ef64e6b6fb88c86
目的を共有することの大切さ 08.06.2024 9:28
パーティーをお手伝いしてら感じたことです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d27f844ef64e6b6fb88c86
取り越し苦労をどこまでするか 07.06.2024 10:50
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緊張した時は目の前のことを大切に 06.06.2024 8:13
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自分を大事にするのはリスクもある 05.06.2024 10:36
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休息を計画して100%コミットする話 04.06.2024 11:39
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鼻毛が出てたら言いますか 03.06.2024 10:24
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自信のつけ方 02.06.2024 11:40
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レッスン増やせば良い訳ではない 01.06.2024 11:54
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実家の居心地の変化 31.05.2024 11:00
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