Sách Hay Podcast

Sẽ ra sao nếu một ngày ta nhận ra mình đã bị bạo hành dưới danh nghĩa yêu thương? Liệu câu chuyện tổn thương của ta chỉ là nỗi đau mang tính cá nhân hay là bi kịch chung của một cộng đồng? Stephanie Foo – một nhà báo, một người Mỹ gốc Malaysia, và cũng là một người sống sót sau Rối loạn Căng thẳng Sau Sang chấn Phức tạp – đã vẽ nên một bức tranh đa sắc màu về hành trình ‘sống sót’ của chính mình t...

Có bao giờ bạn từng ngồi điểm lại các cảm xúc mình đã trải qua trong một ngày, nhận biết cảm xúc về những điều sắp sửa xảy ra? Có bao giờ bạn tự hỏi rốt cuộc hạnh phúc là gì? Mục đích sống, hay thứ hạnh phúc mình tìm kiếm mỗi ngày, là như thế nào?  Bạn sẽ tìm thấy nhiều lý giải bất ngờ, lý thú nếu đọc hai quyển sách “Khai mở cảm xúc” (A toolkit for your emotions) và “Khai mở hạnh phúc” (A toolkit...

Cuốn sách “Nơi vết thương ánh sáng rọi vào” (What My Bones Know: A Memoir of Healing from Complex Trauma) của tác giả Stephanie Foo, người Mỹ gốc Malaysia là một trong những cuốn sách hiếm hoi đề cập một cách chi tiết, sâu sắc và sống động về câu chuyện chữa lành của một người mắc chứng Rối loạn Căng thẳng Sau Sang chấn Phức tạp (C-PTSD). Support the show Bạn có thể tìm đọc thêm trên các trang: -...

Trong cuốn sách “Đại địa chấn kinh tế” (tựa gốc: The Great Crashes: Lessons from Global Meltdowns and How to Prevent Them), Linda Yueh – giáo sư kiêm nhiệm về kinh tế tại Trường Kinh doanh London – lần lượt dẫn dắt người đọc đi qua 10 cuộc khủng hoảng tài chính tàn khốc của thế giới, từ cuộc Đại sụp đổ 1929, khủng hoảng tiền tệ ở Mỹ Latinh và châu Âu, cho đến khủng hoảng tài chính toàn cầu năm 200...

Tác giả Emma Hepburn , nhà tâm lý học lâm sàng nổi tiếng, đã viết bộ sách " Khai mở cảm xúc " ( A toolkit for your emotions ) và " Khai mở hạnh phúc " ( A toolkit for happiness ) như một sự đồng hành dành cho những người đang mắc kẹt trong mớ cảm xúc hỗn loạn. Bằng hình minh họa trực quan và lời giải thích gần gũi, cô giúp người đọc nhìn thấy cảm xúc như một “vị khách” ghé thăm...

Cuốn sách “Đại địa chấn kinh tế” (The great crashes: Lessons from global meltdowns and how to prevent them) của nhà kinh tế học nổi tiếng Linda Yueh dự báo và hướng dẫn cách vượt qua khủng hoảng kinh tế trong tương lai. Support the show Bạn có thể tìm đọc thêm trên các trang: - Hạt Giống Tâm Hồn - First News - Fanpage FirstNews - Fanpge Hạt Giống Tâm Hồn - Fanpage Muôn Kiếp Nhân Sinh

“Hạnh phúc tuổi trẻ” (Happy is the one who is nothing) là tuyển tập những bài viết ngắn, cô đọng và súc tích của Krishnamurti dành cho những bạn đọc trẻ. Trong đó, Krishnamurti không ngừng đặt ra những câu hỏi khiến người đọc tự vấn và ngẫm nghĩ về cuộc đời mình. Những câu hỏi, đôi khi bộc trực và trần trụi, chính là tấm gương chân thực để ta soi mình, nhìn vào những khoảng trống bên trong tâm hồn...

“Không còn bệnh tim” là quyển sách công phu của Dr. Louis J. Ignarro, về việc ngăn ngừa và chữa trị bệnh tim mạch bằng oxit nitric (NO).  Nghiên cứu về tác dụng đáng kinh ngạc của oxit nitric đã đem lại cho Dr. Louis J. Ignarro giải thưởng Nobel Y học danh giá vào năm 1998. Đó cũng là động lực để ông viết quyển sách này một cách thật súc tích, đầy cứ liệu khoa học. Và khuyến nghị một chế độ “Say Y...

Trong thời đại biến động như hiện nay, chúng ta được dạy nhiều kỹ năng để “bắt kịp” thế giới, nhưng dường như ít có ai dạy ta cách khai mở chính mình. Để rồi, nhiều người dần cảm thấy xa lạ với cảm xúc của bản thân, thậm chí là có những lầm tưởng sai lầm về hạnh phúc. Trong bộ sách “Khai mở cảm xúc” (A toolkit for your emotions) và “Khai mở hạnh phúc” (A toolkit for happiness), bác sĩ tâm lý Emma...

Có bao giờ bạn tự hỏi: Liệu thù hận có thật sự giúp ta mạnh mẽ hơn, hay chỉ đang kéo ta ra xa khỏi chính mình? Bậc thầy tâm linh Osho đã chia sẻ trong cuốn sách "Đường vào Thiền" như sau: “Bạn có hàng ngàn cơ hội mỗi ngày để bày tỏ tình yêu. Nhưng bạn bỏ lỡ hết. Trong khi đó, bạn lại không bỏ lỡ bất kỳ cơ hội nào để bộc lộ sự thù hận”. Support the show Bạn có thể tìm đọc thêm trên các tr...

Trong một thế giới mà thành công thường được định nghĩa bằng địa vị, tài sản hay bằng việc “trở thành ai đó”, nhiều người, đặc biệt là người trẻ, thường loay hoay giữa áp lực thành công và khát khao sống có ý nghĩa. Chúng ta dường như ít có thời gian để ngồi lại và tự hỏi, mình đang thật sự muốn gì, cần gì? Lúc này, cuốn sách “Hạnh phúc tuổi trẻ” ( Happy is the one who is nothing ) của Krishnamurt...

Cảm xúc là gì, xuất hiện từ đâu? Chúng hoạt động như thế nào trong trong não và cơ thể? Có tốt hơn nếu chỉ trải nghiệm những cảm xúc tốt đẹp và rũ bỏ tất cả cảm xúc khó chịu? Và hạnh phúc là gì? Chúng ta có nhất thiết phải liên tục hạnh phúc, mãi mãi hạnh phúc không? Đó là những câu hỏi quan trọng, đôi khi day dứt, mà bác sĩ tâm lý Emma Hepburn sẽ giúp chúng ta khám phá trong bộ sách “Khai mở cảm...

Giữa nhịp sống ngày càng hối hả, nơi mà thành công đôi khi được đo bằng tốc độ và lợi nhuận, có một câu hỏi không dễ trả lời: Làm sao để mưu sinh mà không phải đánh đổi đạo đức? Làm sao để vẫn sống tử tế, khi xung quanh mình, người ta sẵn sàng thỏa hiệp với cái sai chỉ để tồn tại? Support the show Bạn có thể tìm đọc thêm trên các trang: - Hạt Giống Tâm Hồn - First News - Fanpage FirstNews - Fanpge...

Cuốn sách mang đến cho bạn đọc khám phá khoa học đột phá về phân tử Oxit Nitric (NO), mở ra một cuộc cách mạng trong điều trị bệnh tim và huyết áp, làm thay đổi hoàn toàn nhận thức của cộng đồng y khoa toàn cầu. Support the show Bạn có thể tìm đọc thêm trên các trang: - Hạt Giống Tâm Hồn - First News - Fanpage FirstNews - Fanpge Hạt Giống Tâm Hồn - Fanpage Muôn Kiếp Nhân Sinh

Ước tính, có khoảng 640 triệu người trên thế giới đang sống chung với các bệnh tim mạch và tuần hoàn như cao huyết áp, đau thắt ngực, thậm chí là nhồi máu cơ tim hay đột quỵ… Thế nhưng, bạn có biết rằng tất cả những vấn đề sức khỏe này đều có thể được kiểm soát nhờ vào một “phân tử kỳ diệu” mà cơ thể chúng ta sản sinh tự nhiên?  Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử...

“Tôi tin rằng mỗi chúng ta đều mang trong mình một chút ánh sáng, một thứ gì đó hoàn toàn độc đáo và riêng biệt, một nguồn sức mạnh xứng đáng được bảo vệ. Thời điểm chúng ta nhận ra ánh sáng của chính mình cũng là lúc chúng ta đủ mạnh mẽ để sử dụng nó”.  Đây có thể được xem là thông điệp mà cựu Đệ nhất Phu nhân Hoa Kỳ Michelle Obama muốn gởi tới người đọc qua quyển sách “Ánh sáng trong ta” của bà....

“Sau thất bại của Chiến dịch Crimp”, Tướng Phụng kể tiếp, “họ tiếp tục mở thêm nhiều chiến dịch. Cuộc tấn công lớn nhất là Chiến dịch Cedar Falls với sự tham gia của nhiều quân hơn cũng như một lực lượng cơ giới có cả máy ủi. Chúng tôi vẫn sử dụng chiến thuật cũ trong khi họ triển khai chiến thuật mới để phá địa đạo. Họ đã dùng máy ủi để “bóc vỏ trái đất”. Nhưng sau Chiến dịch Crimp, chúng tôi đã...

Du kích quân dựa vào lao động chân tay, cuốc xẻng hoặc dùng tay không để đào địa đạo. Giống như những con giun đất hình người, họ khoan vào lòng đất với một tốc độ đáng kinh ngạc. Cách che giấu hàng tấn đất đào lên cũng đáng kinh ngạc như kỹ thuật đào hầm. Support the show Bạn có thể tìm đọc thêm trên các trang: - Hạt Giống Tâm Hồn - First News - Fanpage FirstNews - Fanpge Hạt Giống Tâm Hồn - Fanp...

Sự hình thành hệ thống địa đạo Củ Chi là một bằng chứng về lòng kiên trì, quyết tâm và kỹ năng của du kích Củ Chi trong suốt ba mươi năm. Trong cuộc đọ sức về ý chí dưới lòng đất, du kích địa đạo là những tường thành vững chãi, không bao giờ bị đánh bật. Support the show Bạn có thể tìm đọc thêm trên các trang: - Hạt Giống Tâm Hồn - First News - Fanpage FirstNews - Fanpge Hạt Giống Tâm Hồn - Fanpag...

Mỹ bắt đầu triển khai đối pháp để chống lại địa đạo. Họ bơm khói vào hầm, phương cách này không khiến du kích quân phải chui ra khỏi hầm, nhưng nó giúp người Mỹ đoán biết được quy mô khổng lồ của hệ thống địa đạo khi khói bay ra ở những lối ra vào khác. Support the show Bạn có thể tìm đọc thêm trên các trang: - Hạt Giống Tâm Hồn - First News - Fanpage FirstNews - Fanpge Hạt Giống Tâm Hồn - Fanpage...

Nếu bạn vừa rời khỏi rạp chiếu phim với đôi mắt hoe đỏ sau khi xem Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối, có lẽ bạn cũng đang mang trong mình một câu hỏi lặng lẽ: Điều gì đã làm nên sức mạnh phi thường của người Việt giữa chiến tranh? Chúng ta không nói đến chiến thắng. Chúng ta đang nói đến ý chí sống còn, thứ đã giúp con người trụ vững giữa mưa bom, bão đạn, trong lòng đất tối tăm – mà ánh sáng duy n...

Trong cuốn “Ánh sáng trong ta” (The light we cary) – cuốn sách ra đời ngay sau cuốn hồi ký bán chạy nhất toàn cầu “Chất Michelle” – cựu Đệ nhất Phu nhân Michelle Obama sẽ chia sẻ với bạn đọc những kiến thức thực tế cũng như các chiến lược mạnh mẽ để luôn duy trì niềm hy vọng và sự cân bằng trong thế giới đầy bất ổn này. Support the show Bạn có thể tìm đọc thêm trên các trang: - Hạt Giống Tâm Hồn -...

Michelle Obama không chỉ kể câu chuyện của một cựu Đệ nhất Phu nhân Hoa Kỳ mà còn là chuyện của một người từng trải qua nghi ngờ, thất vọng, bất an, sợ hãi nhưng vẫn đứng lên, học cách yêu thương chính mình và tiếp tục sống với nguồn ánh sáng bên trong. Support the show Bạn có thể tìm đọc thêm trên các trang: - Hạt Giống Tâm Hồn - First News - Fanpage FirstNews - Fanpge Hạt Giống Tâm Hồn - Fanpage...

Tôi đã đọc bài viết này nhiều lần mà lúc nào cũng nguyên vẹn cảm xúc như lần đầu tiên. Rồi tôi tự hỏi đã bao nhiêu lần trong đời, tôi cũng giận dữ vô cớ với những người xung quanh. Hãy thông cảm, thấu hiểu mọi người thay vì oán trách họ. Hãy đặt mình vào vị trí của họ để hiểu tại sao họ lại có những hành xử như vậy. “Biết mọi thứ cũng có nghĩa là tha thứ mọi thứ.”  Support the show Bạn có thể tìm...

Có những người, khi nhắc đến ta không thể chỉ gói gọn họ trong danh hiệu hay một vai trò cố định. Michelle Obama là một người như thế. Bà không chỉ là cựu Đệ nhất Phu nhân Hoa Kỳ mà còn là nguồn cảm hứng của hàng triệu người, là biểu tượng của sự kiên cường, trí tuệ và lòng nhân ái. Support the show Bạn có thể tìm đọc thêm trên các trang: - Hạt Giống Tâm Hồn - First News - Fanpage FirstNews - Fanp...