Saber+

Não existem relacionamentos blindados 20.02.2024 5:49 ↓

Você nunca poderá fazer pelo parceiro(a) aquilo que cabe ao outro fazer.

Mais difícil do que dizer "não" é a outra pessoa aceitar o não 16.02.2024 5:31 ↓

Quase sempre o não é recebido como um ato de rejeição e de má vontade

Como conversar com um filho adolescente? 15.02.2024 5:31 ↓

Atitudes simples podem ajudar.

9 coisas que você pode fazer por sua saúde mental 13.02.2024 5:35 ↓

Pequenas atitudes cotidianas, mas com grandes resultados para sua saúde mental

Você fala sozinho? A lição de Jeremias 12.02.2024 4:54 ↓

Falar sozinho é uma maneira de dialogar com os próprios pensamentos e, por vezes, questioná-los.

As principais causas de divórcio 09.02.2024 5:19 ↓

Quais as principais causas de divórcio? Ao se separem, o que as pessoas justificam? O que podemos aprender com os motivos que levam as pessoas ao divórcio?

As meninas e as redes sociais 08.02.2024 5:22 ↓

Estudos revelam: as adolescentes sofrem mais os efeitos das redes sociais.

Coragem de amar 07.02.2024 4:46 ↓

Amar é um ato de coragem. Só quem tem coragem é capaz de abraçar um relacionamento... Só com muita coragem, é possível ser pai/mãe. Vamos refletir sobre isso?

Dez características de um relacionamento tóxico 05.02.2024 5:27 ↓

Conheça alguns sintomas de um relacionamento abusivo

Faça a próxima coisa 31.01.2024 5:44 ↓

Se você está atarefado, perdido em meio a tantas tarefas, tenho uma dica fundamental pra você.

Brigas podem destruir os relacionamentos 17.01.2024 5:08 ↓

Histórias de amor podem ser interrompidas por causa de brigas, confrontos em que falta o respeito, a tolerância, a generosidade... Brigas são inevitáveis num casamento. Mas podem destruir o relacionamento. O que fazer? Como agir? Vamos refletir sobre isso?

Como está o seu amor próprio? 16.01.2024 5:26 ↓

Para saber amar é preciso, primeiro, se amar.

Qual a função dos nossos dons? 12.01.2024 5:38 ↓

Para que eles servem? Como devem ser usados?

O que fazer quando o filho quer desistir da faculdade? 11.01.2024 5:49 ↓

Como agir? O que cobrar do filho? Mesmo que você não tenha filhos nesta condição, ouça. Vai valer a pena.

O que você diz pra você quando erra? 10.01.2024 5:03 ↓

Você é o tipo de pessoa que se critica duramente, que diz coisas como "isso foi burrice", "fui um idiota", "só faço besteira"? Qual o efeito dessas palavras duras sobre nossa mente? Vamos refletir sobre isso?

Qualidade do sono, envelhecimento e a memória 09.01.2024 5:48 ↓

Você sabia que ter sono de qualidade ajuda a ter melhor memória e mais saúde cognitiva? Depois dos 30 anos, é essencial ter sono de qualidade. O sono de qualidade tem efeito sobre o processo de envelhecimento. Vamos entender mais sobre este assunto?

Os 4 temperamentos: sanguíneo, fleumático, colérico e melancólico 05.01.2024 5:43 ↓

Conheça as características dos 4 temperamentos básicos

Como se comporta uma pessoa de temperamento sanguíneo em seus relacionamentos? 04.01.2024 5:42 ↓

Entenda como o tipo de temperamento pode afetar as relações.

Ano novo, vida nova? 02.01.2024 5:19 ↓

Entenda por que os planos são importantes no início do ano. Descubra como agir diante dos desafios que virão.

O que vai ter de novo no ano novo? 29.12.2023 5:46 ↓

Uma coisa é certa: o ano novo não vai ser fácil para ninguém.

O que tem na sua lista de agradecimentos? 28.12.2023 5:47 ↓

É fácil lembrar dos problemas que você viveu ao longo do ano, mas e o que aconteceu de bom? Não há nada para agradecer?

Gente do tipo "estraga-prazer" 27.12.2023 5:09 ↓

Essas pessoas estão por toda parte. Será que somos uma delas?

Relacionamentos e saúde mental 22.12.2023 5:02 ↓

Para viver bem, precisamos de pessoas. O pesquisar e escritor Daniel Goleman destaca que ter conexões profundas nos traz bem-estar e mais saúde.

Quatro coisas para fazer antes do divórcio 21.12.2023 5:42 ↓

Muita gente pensa em divórcio. O pensamento de separação faz parte das ideias de muitas pessoas. Hoje, sugiro quatro mudanças para serem feitas no relacionamento antes de colocar em prática o processo de divórcio.

Dois tipos de elogios: para crescimento ou estagnação 19.12.2023 6:20 ↓

O elogio faz sorrir, alegra o coração de quem o recebe. Porém, você sabia que existem elogios que geram crescimento e outros causam estagnação e até insegurança? Vamos entender um pouco mais sobre isso?