Rocío Córdova

Se puede ser feliz a pesar de tener el corazón roto.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Descansar también es parar el reloj. See omnystudio.com/listener for privacy information.

El dolor da paso a la aceptación y a la paz. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Cuando eres fuerte, piensan que no necesitas nada See omnystudio.com/listener for privacy information.

No siempre vas a caminar acompañado, acostúmbrate a caminar solo.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Te trataba mal, y aún así te quedaste... A veces, salir de una mala relación es más difícil de lo que creemos, ¿qué nos hace quedarnos? En este episodio te cuento cómo es que la tendencia en redes sociales "aún así me quedé" pretende visibilizar la dependencia en las relaciones tóxicas.  See omnystudio.com/lis...

Las mujeres estamos hechas de sueños, de luz y amor propio. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tu rutina diaria es la clave para hacer cambios significativos en tu vida.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tal vez no lo notas, pero hay magia en esas cosas simples que realizas a diario. ¡Te invito a conectar con ellas! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Soltar es un ejercicio que está mas cerca de la aceptación que de la resignación.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Cada quien vive su dolor de forma diferente.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

La vida es un ciclo de ganar y soltar, aún así nos aferramos a muchas cosas que no valen. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Romper ciclos es un acto de amor hacia ti mismo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

María Ximena Céspedes es creadora de Fundación Naná, una organización que ayuda a visibilizar la violencia de género en etapas tempranas. Ximena nos comparte la historia que la llevó a crear esta fundación y nos cuenta porqué es importante hablar de ello no sólo con las mujeres de nuestro círculo, sino también con...

En esta etapa de mi vida, estoy viviéndome como siempre quise y como un día me aconsejaron. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Conserva tu energía, no la regales. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hay que saber cerrar la puerta sin dar un portazo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aprende a identificar cuando no le interesas. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dicen que el tiempo lo cura todo pero curarse no es esperar sentado a que deje de doler, requiere esfuerzo.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

No siempre podemos solucionar los problemas de los demás, pero sí podemos acompañarlos en lo que los solucionan. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Los mexicanos nos enfrentamos a diversas situaciones todos los día, pero ¿qué tanto influyen en nuestra salud? Te platico más acerca de qué es lo que enferma a los mexicanos en este episodio.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Lo que pensamos influye en nuestro cuerpo y se refleja de formas diferentes.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

La inseguridad te lleva lejos de tu propósito.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

La forma en que los adolescentes viven ha cambiado, pero ¿ha sido para bien? Estudios recientes demuestran que los casos de depresión y ansiedad adolescente aumentan. ¿Qué los hace sentir de esta forma? Acompáñame a descubrirlo en este episodio.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

No te das la importancia que mereces y vas dejando que la vida pase... See omnystudio.com/listener for privacy information.