Rocío Córdova

Spoiler alert: El amor, el éxito y la paz no se mendigan. Hoy desmentimos esa idea de que "el que persevera alcanza" en las relaciones. Si te drena la energía, no es el camino. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Es posible crecer en el trabajo cuando el enemigo de tu paz está en casa? Hoy escuchamos la historia de un hombre que, tras años en ambientes masculinos, ahora tiene una jefa... y eso ha desatado un torbellino de celos en su esposa. De las guardias fuera de horario a las "visitas sorpresa" en la comida: ¿Dónde termina el cuidado y empieza el control enfermizo? S...

¿Qué harías si descubrieras que la persona que más debería cuidarte es quien te vigila a escondidas? Hoy escuchamos un testimonio que nos heló la sangre: un GPS oculto en el coche y la confianza rota en mil pedazos. ¿En qué momento el interés se convirtió en control? See omnystudio.com/listener for privacy information.

El perdón es un regalo que uno se da a sí mismo, pero ¿Qué pasa cuando te piden perdonar a alguien que ni siquiera se arrepintió? Hoy compartimos la historia de una hija que no puede ver a su padre sin sentir coraje, mientras su madre ya le abrió las puertas de casa. ¿Se puede forzar la convivencia por "paz familiar"? Escucha esta reflexión y...

¿Alguna vez has pensado "él es así, pero en el fondo me ama" o "yo lo voy a cambiar"? Spoiler alert: No va a pasar. En este episodio desmenuzamos por qué casarte con un hombre de mal carácter es firmar un contrato de ansiedad a largo plazo... See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Cómo saber si estás en una relación que te nutre o en una que te está consumiendo? En este episodio nos acompaña la especialista Loretta Valle para desmenuzar las señales de alerta que solemos ignorar por "amor". See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dicen que una cara bonita te abre todas las puertas, pero pocos hablan de quiénes te esperan al otro lado. En el episodio de hoy, analizamos la cara B del atractivo: cómo el brillo personal puede atraer miradas que no siempre buscan admirar, sino consumir... See omnystudio.com/listener for privacy information.

A veces la vida nos quita el suelo para que aprendamos a volar. Hay golpes que no avisaron, pero que trajeron consigo las lecciones más valiosas de nuestra historia. En este episodio, hablamos de esos momentos donde todo se rompió, pero gracias a las grietas, por fin pudo entrar la luz... See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Sientes un peso extra este lunes? No eres tú, es la carga emocional de las expectativas. Hoy en compañía de Rocío Córdova , recibimos al especialista René López Pérez para entender qué hay de cierto tras el "Blue Monday". See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Cansancio o depresión? A veces el silencio pesa más que el mundo. Hoy dedicamos nuestro podcast a la salud mental masculina: señales, realidades y el valor de hablar a tiempo... See omnystudio.com/listener for privacy information.

La depresión no siempre se ve como una habitación oscura; a veces sonríe y cumple con el trabajo. En el episodio de hoy, nos quitamos el filtro para hablar de lo que pasa cuando la mente se vuelve un lugar difícil de habitar... See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aceptaste una infidelidad, diste otra oportunidad y ahora te sientes harto. No es solo cansancio, es el rencor acumulado que te hace sentir humillado. En el podcast de hoy, Rocío Córdova aborda este caso sobre la dificultad de poner un "hasta aquí" a una pareja que no cambia... See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy recibimos un testimonio desgarrador: una mujer que desde los 17 años carga con el resentimiento de un esposo que le echa en cara sus sueños no cumplidos. Tras décadas de creerse "inútil", una amiga le ha encendido una luz de esperanza, pero el miedo y la manipulación la hacen retroceder cada vez que intenta irse... See omnystudio.com/listener for privacy info...

Mi hija de 23 años se comprometió con un hombre 20 años mayor, recién divorciado y con hijos. Estoy convencida de que es una manipulación y que esto terminará mal, pero ella no me escucha... See omnystudio.com/listener for privacy information.

Se enamoraron de la idea del otro, de la posibilidad y del "quizás". Tenían todo para ser la gran historia de sus vidas, excepto la valentía de romper el hielo. ¿Cuántas historias de amor se quedan guardadas en el baúl de lo que pudo ser?... See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este episodio nos acompaña la guía experta de Sofía Macías, autora del best-seller Pequeño Cerdo Capitalista. Olvídate de los "tarjetazos" del pasado y empieza a construir el futuro que te mereces hoy mismo... See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hay códigos de amistad que parecen leyes constitucionales, pero hay amores que no saben leer el reglamento. ¿Tú de qué equipo eres: lealtad eterna o borrón y cuenta nueva? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hay dolores que no tienen nombre… Hoy hablamos de una pérdida que lo cambió todo: la muerte de un bebé, la culpa que no corresponde y un matrimonio que se rompe en medio del duelo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Te suena familiar? Tu esposo se va "para no pelear", pero te deja una guerra mental que dura toda la noche. Eso no es buscar la paz, es dejarte con toda la carga del conflicto... See omnystudio.com/listener for privacy information.

No romantices el dolor ni confundas amor con sacrificio, ser libre también es saber irte, volver a ser tú y darte el lugar que siempre mereciste... See omnystudio.com/listener for privacy information.

Elevar tus estándares es un acto de amor propio. Cuando cambias lo que aceptas, transformas la vida que recibes... See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dudar de ti no significa que no seas capaz. Significa que una voz interna ha tomado demasiado poder... See omnystudio.com/listener for privacy information.

Convertirse en mamá transforma muchas cosas, y una de ellas es la red de apoyo. Ya no llegan con un plato de comida, ya no preguntan cómo estás, ya no es la misma presencia de antes... See omnystudio.com/listener for privacy information.

No importa cuánto amor entregues ni cuántas oportunidades des: nadie cambia si no nace de su propia voluntad... See omnystudio.com/listener for privacy information.

A medida que sanamos, las palabras se vuelven más honestas y los actos más tranquilos. Este podcast es un espacio para quienes buscan vivir sin contradicciones, donde lo que se dice nace de lo que se hace... See omnystudio.com/listener for privacy information.