Reinventarse.

Episodio 27 - Mi renacer: Recuento de mis procesos. 22.08.2025 11:49 ↓

Te comparto mis experiencias, aprendizajes donde reconozco que a pesar de todo lo que he trabajado en mí, aún no lo tengo todo resuelto y eso está bien, porque es parte de nuestro camino.

Episodio 26 - ¿Qué carga y descarga nuestra pila mental‽ 01.06.2025 12:33 ↓

En este episodio te comparto algunos aspectos que pueden estar descargando nuestra batería mental y cuáles pueden ser nuestra recarga.

Episodio 25 -Mis procesos del 2024. 07.01.2025 7:35 ↓

Comparto mis procesos del 2024, los momentos y recuerdos que construí durante este año y que le dieron sentido a mis días.

Episodio 24 - Los procesos que implican sanar la relación con papá. 24.12.2024 8:22 ↓

Las relaciones familiares no siempre son fáciles de sanar porque implican una serie de procesos. En este episodio te comparto algunos procesos y herramientas que me han ayudado para iniciar este proceso de sanación y cómo han impactado en mi vida.

Episodio 18 -Mi ritual de cumpleaños 22.08.2024 5:50 ↓

Comparto algunas acciones para mí autocuidado y el apapacho al alma.

Episodio 17 - Reinventándonos mediante nuestro mapa de las metas. 24.06.2024 14:48 ↓

Comparto una herramienta muy poderosa para motivarnos y cumplir nuestras metas.

Episodio 16 - Hábitos emocionales. 19.05.2024 7:03 ↓

Comparto algunos hábitos emocionales para iniciar nuestros días más conscientes desde nuestro diálogo interno

15. ¿Qué nos impide empezar a cumplir nuestros propósitos de 2024? 05.05.2024 9:37 ↓

Comparto experiencias y estrategias para iniciar a trabajar y cumplir nuestras metas.

Seguir nuestra intuición, para seguir reinventándonos 27.04.2024 8:20 ↓

Ser 100% tú, para seguir evolucionando y encontrar la paz desde la intuición.

Episodio 13 - ¿Qué estoy haciendo hoy, para continuar con mi proceso de reinventarme? 09.04.2024 8:15 ↓

Compartir y aprender a disfrutar el proceso de cumplir cada uno de nuestros sueños desde conectar con nuestras emociones.

Episodio 9- Segunda temporada! Muy agradecida. 31.12.2023 14:47 ↓

En este episodio te platico sobre los temas que abordaré durante la segunda temporada de "Reinventándonos a partir de hoy".

Episodio 7 - Charla desde mi corazón y consciencia emocional. 12.11.2023 10:05 ↓

Te platico un poco de algunas técnicas para ser más consciente y así vivir más feliz.

Episodio 6- Introspección 30.10.2023 5:26 ↓

Para reconocer e identificar nuestras emociones es necesario observar nuestro diálogo interno e interrogarnos a nosotros mismos.

Episodio 5 - Nuestra consciencia emocional. 14.10.2023 3:55 ↓

Saber comprender es aliviar y ser conscientes de nosotros mismos.

Episodio 4 - Mi primer episodio que hice en pandemia. 02.10.2023 8:09 ↓

Tips para conectar con el amor propio.

Episodio 3. Contrato personal de otoño. 24.09.2023 7:08 ↓

Contrato personal que nos ayudará a continuar en nuestro proceso continuo de reconstrucción.

Episodio 2 De regreso a mí, a mi esencia. 17.09.2023 9:42 ↓

En este episodio te comparto lo que aprendí y aún sigo aprendiendo de algunos libros que he leído.