Radio Monaco - Feel Good

Lynda Pausé décrypte les techniques de sabotage. Pour être plus exacte, on peut parler de techniques d'auto-sabotage. En effet, souvent nous pensons être tétanisés par la peur de l'échec. Mais il existe une peur plus ancrée encore : la peur de la réussite . Notre égo s'en sert pour nous faire renoncer à nos rêves, à nos objectifs ou encore à nos projets de vie. Ca parait étrange posé comme ça, mai...

Maintenir un poids stable sans effort. Nouveau RDV chaque jeudi sur Radio Monaco Feel Good avec Julie Blanc dédié à l'alimentation intuitive . Pour info, la nutrition intuitive a été conceptualisée par les nutritionnistes américaines Evelyn Tribole et Elyse Recsch en 1995. Il s'agit d'une approche positive pour faire la paix avec soi et avec la nourriture ! Une méthode plus respectueuse de son cor...

Chaque mercredi RDV avec Lydia Bosson. Aromathérapeute passionnée, elle a également fondé l'école USHA VEDA basée en Suisse et dédiée au domaine de la santé au naturel. Coup de projecteur aujourd'hui sur les centres énergétiques, appelés aussi les chakras. Le troisième est à l'honneur aujourd'hui. On l'appelle Manipura en sanskrit ou le chakra du plexus solaire. Il se situe au niveau du bas des cô...

Zoom aujourd'hui sur la régression. Cet "exercice" consiste à se plonger dans le passé pour mieux comprendre ses blessures et les guérir (si elles nous font encore souffrir à l'instant T). C'est un outil de plus en plus utilisé pour avancer et achever ses parcours émotionnels. Pour nous en parler aujourd'hui : Kévin Finel, cofondateur de Psychonaute, plateforme dédiée à l'apprentissage de l'auto-h...

Néolithe est à l'honneur aujourd'hui sur Radio Monaco Feel Good ! Alors que le congrés mondial de la nature a eu lieu en septembre dernier, Florent Favier a déniché les plus belles innovations en faveur de la planète. Pour cela, il avait organisé en parallèle les Green Solutions Days avec l'école de la transition la Green Management School . Appuyé par des étudiants surmotivés, Florent a identifié...

La Liberté d’être soi c'est la capacité à accepter sa part de lumière et sa part d’ombre ! Il s'agit de se libérer du regard et du jugement de l'autre pour pouvoir être authentique et vrai. Une personne libre et épanouie peut aussi se libérer des propres jugements qu'elle s'envoyait auparavant. C'est aussi vivre en total accord avec ses valeurs et ses besoins profonds , tout en valorisant ses...

Nouveau RDV chaque jeudi sur Radio Monaco Feel Good avec Julie Blanc dédié à l'alimentation intuitive . Pour info, la nutrition intuitive a été conceptualisée par les nutritionnistes américaines Evelyn Tribole et Elyse Recsch en 1995. Il s'agit d'une approche positive pour faire la paix avec soi et avec la nourriture ! Une méthode plus respectueuse de son corps, de ses besoins et surtout de ses en...

Chaque mercredi RDV avec Lydia Bosson. Aromathérapeute passionnée, elle a également fondé l'école USHA VEDA basée en Suisse et dédiée au domaine de la santé au naturel. Coup de projecteur aujourd'hui sur les centres énergétiques, appelés aussi les chakras. Aujourd'hui zoom sur le deuxième chakra appelé le chakra sacré ou Svadhisthana en sanskrit. Il s'éveille généralement autour de 5 ans avec notr...

Adrien Gautier, jeune entrepreneur niçois a fondé "Le Parfum Citoyen" en 2017. Cet azuréen bouscule les codes de la parfumerie traditionnelle. Il marie approche artisanale et moderne de son métier. Sa mission : concevoir des parfums de façon « authentique, éthique et responsable". Il a lancé une toute nouvelle fragrance baptisée Lùa et main dans la main avec EnjoyPhoenix !  La première influenceus...

Victimes de l'industrie de la mode. On le sait encore peu mais elle représente la seconde source de pollution derrière l'industrie du pétrole. En quelques chiffres : cette industrie produit chaque année plus de 140 milliards de vêtements à travers la planète. Nous en jetons en moyenne 30 kilos par an à la poubelle . Par ailleurs, leurs fibres synthétiques issues du pétrole ont un impact colossal. ...

La parentalité positive avec Lynda Pausé, coach en développement personnel. En tant que parents, vous pouvez faire face aux cris et aux pleurs de votre enfant, sans en comprendre la cause. Dans ce cas, un fort sentiment d'impuissance peut naitre, surtout si la situation perdure. Il faut savoir qu'un enfant entre 2 ans et  5/7 ans va traverser de fortes angoisses. Pour la plupart elles sont inconsc...

Nouveau RDV chaque jeudi sur Radio Monaco Feel Good avec Julie Blanc dédié à l'alimentation intuitive . Pour info, la nutrition intuitive a été conceptualisée par les nutritionnistes américaines Evelyn Tribole et Elyse Recsch en 1995. Il s'agit d'une approche positive pour faire la paix avec soi et avec la nourriture ! Une méthode plus respectueuse de son corps, de ses besoins et surtout de ses en...

Chaque mercredi RDV avec Lydia Bosson. Aromathérapeute passionnée, elle a également fondé l'école USHA VEDA basée en Suisse et dédiée au domaine de la santé au naturel. Coup de projecteur aujourd'hui sur les centres énergétiques, appelés aussi les chakras. Aujourd'hui, cap sur le premier chakra qu'on appelle "Muladhara" en sanskrit. Le chakra racine est le premier des centres énergétiques et se tr...

Vivre au présent, c’est être ici et maintenant. Tout simplement. C'est lorsque vos pensées sont au même endroit que votre corps, que vous êtes présent d’esprit. Vous n'êtes pas happé par vos pensées. Non. Vous êtes là conscient de tout ce qui vous entoure et des personnes à côté de vous. Le moment présent est un moment qui ne reviendra jamais. Il est unique comme le disait Albert Camus « Le passé...

Faire du tri dans ses placards. Cette étape peut parfois nous paraitre insurmontable, mais elle est indispensable. C'est un exercice bénéfique sur bien des points d'ailleurs. D'un point de vue environnemental on se sépare efficacement des pièces qu’on ne porte jamais pour les revaloriser ailleurs. Côté portefeuille en exploitant au maximum son dressing onréduit son envie de shopper à tout va. Bon...

Le digital. Quand le monde virtuel a des conséquences réelles sur notre environnement. Pour vous aider à y voir clair, Florent Favier, expert en transition environnementale. Premièrement, il est important de comprendre à quel point le digital est présent dans nos vie. Parfois à un rythme effréné. Par exemple, la durée de vie moyenne de votre smartphone est estimée à 23 mois. Chaque français possèd...

Le taux vibratoire. Qu'est ce que c'est ? Pour comprendre, il faut zoomer sur la physique quantique. Le mécanisme quantique c’est un ensemble de théories qui décrivent le comportement des atomes et des particules dans notre univers. Elle démontre que nous sommes composés de particules qui sont elles-même lumière. La lumière est énergie donc, nous sommes composés d’énergie. Ce qui rejoin...

Exit les régimes. Nouveau RDV chaque jeudi sur Radio Monaco Feel Good avec Julie Blanc dédié à l'alimentation intuitive . Pour info, la nutrition intuitive a été conceptualisée par les nutritionnistes américaines Evelyn Tribole et Elyse Recsch en 1995. Il s'agit d'une approche positive pour faire la paix avec soi et avec la nourriture ! Une méthode plus respectueuse de son corps, de ses besoins et...

Chaque mercredi RDV avec Lydia Bosson. Aromathérapeute passionnée, elle a également fondé l'école USHA VEDA basée en Suisse et dédiée au domaine de la santé au naturel. Coup de projecteur aujourd'hui sur les centres énergétiques, appelés aussi les chakras. Chaque semaine, Lydia zoome sur un chakra en particulier. Mais d'abord, petite introduction générale pour poser les bases. Sachez que chacun êt...

La pause lecture c'est votre RDV mensuel sur Radio Monaco Feel Good et les Editions Jouvence . Pour la reprise, coup de projecteur sur un ouvrage signé Don Miguel Ruiz. L'auteur des Quatre Accords toltèques est de retour avec son éternelle bienveillance. "Acteur de votre vie" est le premier ouvrage de sa nouvelle collection "L'école des Mystères". Au total dix livres sont prévus, un nouveau paraît...

8 milliards de mégots jetés au sol chaque année en France ! Un constat édifiant dressé par Alcome. Il s'agit d'un éco-organisme créé en 2020 dans la droite ligne de la loi sur l’économie circulaire française qui instaurait la « responsabilité élargie du producteur pour réduire la présence de mégots dans l'espace public. C'est une entreprise à gouvernance mixte entre cigarettiers et Etat financée p...

Qu'est ce que la congruence ? C'est le fait d'être aligné : de croire ce que vous dites, de dire ce que vous ressentez et de faire ce que vous pensez. Être congruent nécessite un véritable travail sur soi. Cela demande d’être vrai, d’être authentique avec soi dans un premier temps et aussi avec les autres. C'est donc être aligné avec ses besoins profonds, ses valeurs et son système de croyance...

Nouveau RDV chaque jeudi sur Radio Monaco Feel Good avec Julie Blanc dédié à l'alimentation intuitive. Pour info, la nutrition intuitive a été conceptualisée par les nutritionnistes américaines Evelyn Tribole et Elyse Recsch en 1995. Il s'agit d'une approche positive pour faire la paix avec soi et avec la nourriture !Une méthode plus respectueuse de son corps, de ses besoins et surtout de ses envi...

L'aromathérapie c'est chaque mercredi sur Radio Monaco avec Lydia Bosson. Découvrez aujourd'hui comment apaiser vos peurs et anxiétés. Aromathérapeute passionnée, elle a également fondé l'école USHA VEDA basée en Suisse et dédiée au domaine de la santé au naturel. Chaque semaine, elle vous propose de retrouver votre équilibre émotionnel via les huiles essentielles et les hydrolats. Pour apaiser le...

Des ponchos écolos pour les pitchouns ! L'été n'est pas terminé. Chez Ti'Ponch le soleil brille toute l'année avec des collections vitaminées. Ti'Ponch est une marque azuréenne portée par Nelly Artzet. Ancienne styliste et responsable de collection, elle décide de faire de son rêve une réalité et fonde sa marque !  Alors jeune maman, l'azuréenne n'a d'yeux que pour son petit bout. Elle se lance do...