«Psychodings»-Podcast

Resilienz, ein Begriff, der in aller Munde ist! Aber wissen wir wirklich, was mit Resilienz gemeint ist? Warum und vor allen Dingen wie sollen wir uns um sie kümmern? Was sind Resilienz-Stärker, was Resilienz-Killer? In dieser Folge diskutieren MitarbeiterInnen der Intensivstation zu Themen der Resilienz - wir wünschen gute Unterhaltung!

 «Was dem Team gut tut» — ein Team — mein Team  —  was bedeutet Team überhaupt? Was kann ich dazu beitragen, dass es dem Team, in dem ich arbeite und dessen Teil ich bin, gut geht? Warum scheitern wir als Team manchmal, was sind die die entscheidenden Faktoren, die zum Teamerfolg führen? Wir arbeiten alle seit Jahren in Teams  —  und doch können wir immer weiter dazu lerne...

Perfektionismus - ein hochgehaltenes Gut in unserer leistungsorientierten Kultur, Segen für viele und Fluch für manche! Wir arbeiten als Teammitglieder in der Intensivmedizin mit hoch gesteckten Zielen und erleben doch auch immer wieder das Scheitern. Oder sind Fehler Teil des Systems? Können wir überhaupt jemals perfekt sein? Wie gehen wir mit der Lücke zwischen dem Wunsch, Perfektes zu tun, und...

Wohlbefinden, ob seelisch oder körperlich fällt einem häufig nicht einfach nur so zu. Oft muss man selber dafür sorgen, oder zumindest die Grundlagen dafür schaffen. Im weitesten Sinne könnte man so Selbstfürsorge definieren. Die Gäste heute diskutieren wie Selbstfürsorge auch im hektischen Klinikalltag funktionieren kann.

Was für ein hoch philosophisches, ratgeber- und kongressfüllendes, viel besprochenes Herzensthema: GLÜCK! Heute zu Gast bei «Vor lauter Bäumen…» sind Gabi Kraus und Lisa Kajdi, die beide auf der Intensivstation tätig sind und natürlich daran interessiert sind, möglichst glücklich zu sein und zu bleiben. Hat man sein Glück in der Hand? Wo leben die glücklichsten Menschen? Macht Geld glücklich? Was...

Burnout ist in aller Munde! Aber was ist das für ein Krankheitsbild? Und wen betrifft es? Was «verbrennt» die Menschen genau? Unsere Gäste heute bei «Vor lauter Bäumen…» sind Leta Bearth und Gabi Kraus, von Beruf Ärztin und Pflegefachfrau und damit zu den Risikogruppen gehörend. Im Gespräch mit Rahul Gupta geht es um ein häufiges Krankheitsbild, das leider viel zu oft zu spät erkannt wird.  W...

Schlaf, was ist das? Kann man guten Schlaf erlernen? Was sollte man tunlichst sein lassen, wenn man erholsam schlafen möchte? Heute zu Gast bei «Vor lauter Bäumen…» sind Thomas Holtkamp und Patrik Vanek, die beide auf der Intensivstation arbeiten und trotz ihrer Arbeit im Schichtsystem, gerne gut und genügend schlafen möchten. Dos und Don`ts besprechen sie im Podcast. Viel Vergnügen!

Manchmal sieht man den Wald dann eben nicht mehr… Herzlich willkommen zum Podcast zu mentaler Gesundheit im Spitalalltag! Im Gespräch gibt unser Host und Psychiater des Vertrauens, Rahul Gupta, Auskunft zu Themen rund um psychische Gesundheit. Die Fragen zu einer grossen Auswahl von Themen stellen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter diverser Berufsgruppen einer mittelgrossen interdisziplinären Schwei...