Психологи Watamota
Психологи Watamota
Сервис бережной и доказательной психотерапии. Безопасное пространство с френдли психологинями.
Autor
Психологи Watamota
Kategorie
Web podcastu
Nejnovější epizoda
16. dub 2026
Kde poslouchat?
Podcasty v aplikaci Replaio Radio Už brzyPodcasty míří do aplikace už brzy. Nainstaluj si ji teď a jako první uvidíš úplně nový pohled na podcasty
Epizody
Хаос vs контроль: о чём рассказывает фильм «Городские девчонки» 10.08.2025 45:00
Всем привет! Вышел наш тридцать седьмой психологический разбор, посвящённый фильму «Городские девчонки». Отлично поговорили с Аней✨ Вот о чём: 01:08 Ключевая идея фильма 03:32 Психологический портрет Молли: её отношения с собой и окружающими 23:53 Рэй: её характер, условия жизни и встреча с Молли 37:58 Про маму Рэй ❗️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны) В разборе озвучены личные...
Favorite person: когда другой человек становится центром мира 07.08.2025 45:29
Всем привет! Вышел сорок шестой выпуск нашего подкаста. Гостьей была Елена Кухарь✨ Из выпуска вы узнаете: 00:36 Что означает понятие favorite person 08:23 Это бывает только при ПРЛ или других расстройствах тоже 13:47 Как FP может навредить обеим сторонам 29:42 Что делать, если FP это ты Приятного просмотра! Помните: вы не виноваты и не выбирали "создавать" favorite person. С этим можно работать ❤...
«Принцесса Мононоке»: о хрупком равновесии между разрушением и жизнью 03.08.2025 36:10
Всем привет! Вышел наш тридцать шестой психологический разбор, посвящённый аниме «Принцесса Мононоке». Отлично поговорили с Алиной Богатырёвой ✨ Вот о чём: 00:57 Ключевые идеи 05:07 Образы Аситаки и Сан: отделение от общества, самопожертвование и путь к принятию себя 16:31 Госпожа Эбоси и её двойственность 27:25 Символизм Лесного бога ❗️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны) В разб...
Кто в вас говорит, что вы недостаточно хороши — и можно ли его выключить 31.07.2025 40:23
Всем привет! Вышел сорок пятый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Елена Осадченко ✨ Из выпуска вы узнаете: 00:46 Кто такой внутренний критик и откуда он берётся 06:43 Виды внутренних критиков (и нужно ли вообще их выделять) 11:01 Типичные фразы внутреннего критика 20:52 Что можно сделать? Нужно ли полностью "убирать" критика? Приятного просмотра! Помните: критик может быть очень громким, но это...
Что не так с идеей успеха? Разбираем на примере фильма «Маленькая мисс Счастье» 28.07.2025 54:48
Всем привет! Вышел наш тридцать пятый психологический разбор, посвящённый фильму «Маленькая мисс Счастье». Отлично поговорили с Еленой Осадченко ✨ Вот о чём: 01:00 Ключевые идеи фильма 06:12 Семья Хувер: какие они вместе 29:13 Кто из героев больше запомнился 36:45 О чём финал фильма 47:06 Этика детских конкурсов красоты ❗️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны) В разборе озвучены ли...
Селфхарм и невыносимые чувства: как быть рядом и как быть собой 24.07.2025 49:42
Всем привет! Вышел сорок четвёртый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Елена Осадченко ✨ Из выпуска вы узнаете: 01:15 Понятие селфхарма, его виды и причины 11:11 Связаны ли селфхарм и суицидальные намерения 15:15 Кто больше склонен к селфхарму 26:27 Как можно помочь себе 38:22 Что делать, если близкий человек занимается селфхармом Приятного просмотра! Помните: обращаться за помощью не стыдно! Се...
«Джуно»: почему этот фильм вовсе не про подростковую беременность 21.07.2025 42:35
Всем привет! Вышел наш тридцать четвёртый психологический разбор, посвящённый фильму «Джуно». Отлично поговорили с Еленой Кухарь и Эвелиной Щербатовской ✨ Вот о чём: 00:55 Основные идеи фильма 05:37 Психологический портрет Джуно и её общение с людьми 18:25 Пара Марка и Ванессы: что не так 32:24 Общение Марка и Джуно 36:56 Что происходит в финале ❗️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторо...
Психологическое насилие: когда раны не видно, но боль — настоящая 17.07.2025 1:01:56
Всем привет! Вышел сорок третий выпуск нашего подкаста. Гостьей была Дарья Мельник, которая поделилась своей историей ❤️ Из выпуска вы узнаете: 01:27 Первые "маячки": как они могут выглядеть 13:29 Как проявляется психологическое насилие 37:23 Что происходит с самоощущением после расставания, какие последствия психологического насилия могут сохраняться 51:25 Что помогает справиться Приятного просмо...
Когда никто не слышит твой крик: смыслы фильма «Пэрл» 13.07.2025 1:01:56
Всем привет! Вышел наш тридцать третий психологический разбор, посвящённый фильму «Пэрл». Отлично поговорили с Еленой Осадченко ✨ Вот о чём: 01:22 Ключевые идеи под маской хоррора 05:57 Психологический портрет Пэрл 30:00 Другие герои и их отношение к Пэрл 44:04 Метафора крика в пустоту ❗️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны) В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпа...
Невидимая нагрузка: о чём молчат женщины каждый день 10.07.2025 59:32
Всем привет! Вышел сорок второй выпуск нашего подкаста. Гостьей была Виктория Малютина ✨ Из выпуска вы узнаете: 00:42 Когда начали говорить о невидимой нагрузке и почему это понятие важно 05:00 Как это влияет на женщин и их окружение 19:28 Что в себя включает невидимая нагрузка 46:17 Как противостоять невидимой нагрузке Приятного просмотра! Помните: любой ваш труд важен и ценен ❤️
Не сказка о рок-звезде: «Присцилла» как фильм о незаметном подавлении 07.07.2025 32:44
Всем привет! Вышел наш тридцать второй психологический разбор, посвящённый фильму «Присцилла: Элвис и я». Отлично поговорили с Еленой Кухарь ✨ Вот о чём: 01:32 Основная идея фильма 04:29 Присцилла и её путь к пониманию себя 19:57 Как в фильме показаны абьюзивные отношения ❗️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны) В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим,...
Говорить прямо, а не грубо: разбираем ассертивность по шагам 03.07.2025 40:49
Всем привет! Вышел сорок первый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Анастасия Фаворская✨ Из выпуска вы узнаете: 01:16 Что такое ассертивность и зачем она нужна 03:33 Что НЕ является ассертивностью 06:15 В чём заключается ассертивное общение 17:24 Как тренировать навыки ассертивного общения 29:10 Всегда ли уместна ассертивность Приятного просмотра! Помните: ассертивность означает уважение и к себ...
«Семейка Тененбаум»: инструкция по семейной дисфункции 30.06.2025 53:46
Всем привет! Вышел наш тридцать первый психологический разбор, посвящённый фильму «Семейка Тененбаум». Отлично поговорили с Еленой Осадченко ✨ Вот о чём: 01:04 Ключевая идея фильма 04:31 Семья Тененбаум: что вообще у них происходит 10:30 Роял и Этель Тененбаум: какие они родители 24:48 Психологические травмы и трудности детей: Чеса, Марго и Ричи ❗️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторо...
Первый поход к психологу: что важно знать 26.06.2025 1:00:45
Всем привет! Вышел сороковой выпуск нашего подкаста. Гостьей была Анна Богославская ✨ Из выпуска вы узнаете: 00:38 Основные страхи перед первым походом к психологу 08:32 Что будет происходить на первой сессии 20:59 Как можно подготовиться 29:45 Ограничения (чего на первой сессии может не быть) 41:23 Красные флаги: к какому специалисту не стоит приходить снова Приятного просмотра! Помните: первый...
«Солнцестояние»: хоррор о разрушении личности 23.06.2025 59:46
Всем привет! Вышел наш тридцатый психологический разбор, посвящённый фильму «Солнцестояние». Отлично поговорили с Полиной Яремченко ✨ Вот о чём: 01:51 Идеи и метафоры фильма 08:53 Психологическое состояние Дени и её уязвимость 28:12 Как в фильме показана психология сектантов 41:26 Как развивается толерантность к жестокости 52:49 О чём говорит финал ❗️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте ост...
Налог на СДВГ: когда ты платишь за своё расстройство 19.06.2025 30:20
Всем привет! Вышел тридцать девятый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Марина Лукьянова ✨ Из выпуска вы узнаете: 01:08 Что такое налог на СДВГ 06:18 Уместно ли говорить про налог при других расстройствах 10:08 Какую пользу приносит понимание своего "налога" 16:26 Какие эмоции вызывает налог на расстройство 21:16 Что такое коучинг для людей с СДВГ 24:57 Что не входит в налог на СДВГ Приятного пр...
Можно ли изменить отношение к телу, не меняя само тело 18.06.2025 1:01:08
Запись эфира на канале Watamota — про образ тела, который формируется не в вакууме. Мы обсудили, • почему тело становится проектом, который хочется «улучшать» • как культура и семья влияют на восприятие внешности • что делать, если вы устали бороться с собой • и можно ли вообще почувствовать себя «в норме», не меняясь под чужие стандарты.
Быть взрослым, но не вырасти: чему учит фильм «Из 13 в 30» 15.06.2025 50:33
Всем привет! Вышел наш двадцать девятый психологический разбор, посвящённый фильму «Из 13 в 30». Отлично поговорили с Аней ✨ Вот о чём: 01:28 Основные идеи фильма 04:59 Почему быть "ребёнком во взрослом теле" опасно 11:05 Дженна и её путь к принятию себя 22:22 Другие герои фильма и как они "зеркалят" Дженну ❗️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны) В разборе озвучены личные мнения,...
Когда тебя не замечают: что такое неглект 12.06.2025 34:49
Всем привет! Вышел тридцать восьмой выпуск нашего подкаста. Гостьей была Екатерина Авдеева ✨ Из выпуска вы узнаете: 00:33 Что такое неглект и как он проявляется 02:02 Какие виды неглекта бывают 03:40 Кто может проявлять неглект 08:46 Что НЕ является неглектом 19:00 Что делать, если вы столкнулись с неглектом 23:40 Что такое самонеглект и как с ним бороться Приятного просмотра! Помните: ваши потре...
Абьюз под маской привязанности: о чём рассказывает фильм «Компаньон» 09.06.2025 1:01:30
Всем привет! Вышел наш двадцать восьмой психологический разбор, посвящённый фильму «Компаньон». Отлично поговорили с Еленой Осадченко ✨ Вот о чём: 01:48 Фильм как метафора абьюза 12:40 Психологический портрет Джоша 25:25 Как Айрис показывает метания пострадавших от абьюза 34:40 Другие герои как наблюдатели и соучастники 48:38 Андроиды как партнёры: вопросы этики и психологического смысла ❗️Спойл...
Изменить негативные мысли: как работает когнитивная реструктуризация 05.06.2025 31:32
Всем привет! Вышел тридцать седьмой выпуск нашего подкаста. Гостьей была Алина Богатырёва ✨ Из выпуска вы узнаете: 00:42 Что такое когнитивная реструктуризация 07:26 Чем она полезна и когда применяется 14:55 Что НЕ является реструктуризацией 25:04 Можно ли выполнять когнитивную реструктуризацию самостоятельно Приятного просмотра! Помните: даже самые громкие негативные мысли это только мысли, а не...
«Прошлые жизни» — фильм, который заставляет скучать по тому, чего не было 02.06.2025 47:10
Всем привет! Вышел наш двадцать седьмой психологический разбор, посвящённый фильму «Прошлые жизни». Отлично поговорили с Мариной Сингх ✨ Вот о чём: 00:38 Ключевая идея фильма 05:15 Отношения Норы и Хэ Сона: был ли шанс 09:50 Отношения Норы и Артура 23:22 Психологические портреты Норы и Хэ Сона 39:19 Кому из героев можно пойти в психотерапию и с какой целью ❗️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, бу...
Как прокачать социальные навыки и не навредить себе 29.05.2025 40:08
Всем привет! Вышел тридцать шестой выпуск нашего подкаста. Гостьей была Елена Осадченко ✨ Из выпуска вы узнаете: 00:37 Что относится к социальным навыкам 10:40 В каких случаях социальные навыки могут страдать 24:05 Как можно "увлечься" прокачкой социальных навыков и почему это вредит 30:25 Как же развивать социальные навыки безопасно и бережно Приятного просмотра! Помните: при "прокачке" социальн...
«Маленькие женщины»: история о женской инициации, взрослении и семейных сценариях 24.05.2025 50:53
Всем привет! Вышел наш двадцать шестой психологический разбор, посвящённый фильму «Маленькие женщины». Отлично поговорили с Полиной Яремченко✨ Вот о чём: 01:14 Ключевая идея фильма 05:57 Что сёстры перенимают у матери, а чему сопротивляются 11:24 Конкуренция Джо и Эми 24:18 Кризис каждой из сестёр 31:51 История Джо и её метаморфоза 44:37 Как фильм показывает жизнь женщины в патриархальном обществ...
Абьюзивные отношения: почему их так трудно прекратить 22.05.2025 1:05:24
Всем привет! Вышел тридцать пятый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Полина Яремченко ✨ Из выпуска вы узнаете: 00:42 Что такое абьюз и каким он бывает 14:42 Всё ли, что сейчас называют абьюзом, действительно им является 33:48 Что такое петля абьюза и как она работает 46:07 Могут ли абьюзивные отношения что-то "давать" 50:25 Почему женщинам так трудно выйти из абьюзивных отношений - и почему они...
Podobné podcasty
Replaio není vydavatelem podcastů; názvy pořadů, obálky a audio patří jejich autorům a šíří se přes veřejné RSS kanály